Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

Panowie działa Wam link z pierwszego postu do zmierzenia bf? Bo mi coś nie hula.

Tutaj jest programik napisany przeze mnie w oparciu o materiały z tego i tym podobnych tematów. Mam nadzieję, że Wam pomoże:

http://hotfile.com/dl/33434049/41d1c32/Body_Fat.rar.html 

Świetny program. Będzie o wiele mniej zabawy z liczeniem, pozdrawiam.

wyszło mi 27 % :(((( Czy to dużo?! może źle mierze... niech ktoś zapoda zdjęcie tego jak sie trzyma ten tłuszcz i w którym dokładnie miejscu bo może coś źle robi e;/

najlepiej wstaw zdjęcie

Raczej za duzo.

zdrowo byłoby gdybyś miał w granicach ok 15%

Eh, moderatorzy, ogromna wiedza a nikt nie wspomniał, że to niemal niemożliwe, że przy Twoim wzroście i wadze masz aż 27% tłuszczu. Na dodatek*********z piłkę nożną więc nie wierzę, że jesteś otyły. 27% to już po prostu grubas jest.
Po prostu ten sposób jest mało praktyczny, ponieważ zdecydowana większość nie potrafi tego zmierzyć(nawet mając dobry sprzęt) i często grubym wychodzi, że są szczupli, a szczupłym, że są grubi. Dla przykładu w tym temacie: https://www.sfd.pl/pomoc_z_%_tłuszczu_i_calipery-t590887.html  chłopakowi wyszło, że ma 6-7%.... Już lepiej sprawdzają się metody obwodowe, które niby mają mniejszą dokładność, ale zmierzyć obwody umie każdy.
Najlepszy "domowy" sposób pomiaru to moim zdaniem... lustro i porównanie sylwetki ze zdjęciami osób, które mają fachowo zmierzony %bf.

między innymi dlatego napisałem aby wstawił zdjęcie.... eh

s.m.p.a a jak oceniasz pomiar tłuszczu np. w aptekach?
bo akurat ost jak kupowałem polopirynę to zauważyłem że są darmowe pomiary w mojej aptece-tylko zbyt zasmarkany byłem żeby to rozkminiać;P