Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

HEHE,mi tez wyszlo jak u zawodowca 7% tluszczu.Ale to chyba za precyzyjne nie jest ? Przeciez powinno sie to mierzyc w roznych miejscach a nie tylko na brzuchu a potem usrednic te wyniki??

NO Pain NO gain !!!>>Złota zasada !!

Musiałbym zrobić w paincie jakiś rysunek poglądowy jak ma wyglądać to łapanie całe Żeby jakoś ustandaryzować pomiary Problem w tym że żaden ze mnie grafik więc po prostu traktujcie te wartości jako przybliżone Ktoś komu wyszło że ma 11% napewno nie ma w rzeczywistości 18% tylko w granicach 9-10-11-12-13% itd.

Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl
Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje

Pray for peace, train for war.

No tak,ja wiem ze raczej otłuszczony nie ejstem.Ale chodzi o to ze paluchy są zazwyczaj nieco krzywe a to fałszuje wynikNo i wskazujący jest dużo dłuższy od kciuka,a to również ma wpływ na trzymanie.jak złapie na prostych to zęby nie wyszło ze mam odstęp 5mm musze nieco skrzywić wskazującego,itp.
Ogólnie fajny test,soga już chyba dałem wcześniej.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

ja mam 7,2 a na silke nie chodze...
...buuuuuahahahahaha...
...i calkiem niezle ze mna odnosnie wygladu...
...buuuuuahahahahaha...

Tak ale zauważ w jakie mietki ma wymiary i porównaj ze swoimi a potem możesz sie chwalić

Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl
Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje

Pray for peace, train for war.

u mnie 10.9% niby nie zle ale jakis ten pomiar chyba nizbyt dokladny jest z tymi paluchami

PKS ''Azbest'' Legendary Gym

yaerekbboy - nie iwdziales chyba jeszce 5% tkanki tluszczowej

btw pomiar ni ebedzie dokladny - dobry caliper jpowinien miec pomiar w conajmniej 3 miejscach ciala - klatka piersiowa pas i udo - i tak najczesciej sie stosuje - pomiary tylko i wylacznie w pasie mozna stsoswac u ludzi majacych naparwde niski poziom tlusczu - ktory widac choc to i tak uproszczeznie bo najlepsze jest badanie skladu ciala

dla kobiet 18%-25% tkanki jest ok


zarz sobie sparwdze - zovaczymy czy mi sie bedzie zgadzalo hehehe az sie noje po 5 miesiacach nic ni erobienia

Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-02-04 17:00:34

u mnie w miare ok
13-15%

To tak jak u mnie Tylko że ja teraz na high-carb diecie jestem więc to się pewnie niedługo zmieni

JA TEZ