M

mmm hehheheheh yyyy m slupek: hihii oj w sumie to pytam ciagle o to samo ale nikt nie chce odp a mianowicie chodzi mi o to co ma wieksze skutki uboczne cykl z genotropiny czy cykl z saa np takich jak susa plus boldenone albo deka mm pytanie to napisalem dlatego ze na prawie wszystkich stronach jest napisane ze gh ma kosmiczne skutki uboczne a z [...]

A tak na serio to "I'm Fuucking Bloated Biatch".

KAIN wyczerpal temat wplywu papierosow na organizm. Rzucalem od 1go stycznia i wytrzymalem 1tydzien. Moj rekord na raie to m-ac bez fajek. I tak rzuce to gowno, zobaczycie. :))) Moim zdaniem glowny wplyw papierosow na robienie masy sprowadza sie do ograniczenia apetytu i przez to problemow z zapewnieniem dostatecznej podazy B/WW/T Pozdro no [...]

to zalzy od wielu czynnikow m.in. blonnik, tluszcze, rodzaj pozywienia

pompki eeee dla dzieci :) klata, brzuchy, grzbiety i m.dwuglowe - najwazniejsze

Wypełnij http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

NASCITURUS - masz trację, Miłkowski później wydał jeszcze książkę "Sztuki i sporty walki dalekiego wschodu", całkiem porządną i kompleksową, bogato zilustrowaną technikami. Był to kolejny wydawniczy "przebój" lat osiemdziesiątych. Widziałem też jakieś jego broszurki o karate, z fotami - to była jakaś seryjka, później chyba [...]

witam :) jak zwykle zadaje pytania właśnie zabieram sie do lektury ksiażki górskiego- fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego... na ile ona jest aktualna?? S.M.P.A. mażesz polecić jakąś inna ksiażke warta przeczytania (odrzywianie , wydolnośc itp.)

W dalszej kolejności można dodać: - BAMMA - Deep - King of the Cage - M-1

[...] zdanie bulleta ;) Dobre nazwiska to niestety nie wszystko, liczy się oprawa, ogólny sposób prowadzenia gali i przede wszystkim profesjonalizm, by przyciągnąc więcej ludzi. M-1 organizuje gale systematycznie,ale nazwiska nie zawsze zachwycają. Ich eventy powinny byc już na o wiele wyższym poziomie po tylu przedstawieniach,a niestety jest jak [...]

Tak, ja wolę M-1 bo nie wp*****la się w nie żadna polska telewizja. W tym momencie jest w niej ch**owy okres z punktu widzenia kogoś kogo g**** obchodzą plotki z życia celebrytów.

Z tego co wiem Strikeforce ma się rozpaść dopiero w 2014 r., bo wtedy się kończy chyba kontrakt z TV (choć tak na prawdę to oni już są na wyniszczeniu:'-(). Moim zdaniem M-1 jest lepsze niż KSW.

Masz podwieszony temat "pierwszy rok treningów" na pewno coś znajdziesz dla siebie http://m.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2015-01-01 10:52:46

po to jest m.in. glukozamina.

Lubiłem jego wywiady i głupie tłumaczenia, m.in. o tym, żeby nie wymagać tak wiele od Legii bo to nie Górnik Coś w ten deseń.

no przecież m.in do trylogii z Faberem się rok temu przygotowywał, ale wypadł przez kontuzję. Barao imo go teraz zje.

[...] dwółowe ud. Na trika wyrzuć wyią i daj np. pompki w podporze tyłem :-) Wyciskanie zza karku zamienił bym na wyciskanie żołnierskie, ponieważ jest ono dosyć kontuzjoenne. Masz dostęp do poręczy ? Jeśli tak to dałbym pompki na poręczach zamiast wyciskania leżąc. Pozdrawiam ! Zmieniony przez - YANKESStm w dniu 2012-12-29 19:06:38 Zmieniony [...]

[...] acesulfam K – substancje słodzące, beta karoten – barwnik, aromaty. Także proszę o powrót do początkowego wątku , do tematu o który pytałem czyli SMAKI VITARGO Trec'a bo jak na razie Grejpfrutowo-Cytrynowy dla Mnie jest Świetny, a chce parę opinii o innych smakach bo jako że biorę vitargo po treningu to starczy mi na [...]

[...] godny polecenia. czuć zdecydowaną różnicę między tego typu węglowodanami, a cukrami tzw. typu carbo. dzięki spowolnionej wchłanialności nie powodują natychmiastowego uczucia tzw. osłabienia potreningowego, co jest niezwykle istotne jeśli pełny posiłek potreningowy zamierzamy zjeść w określonym odstępie czasu. do tego smak brzoskwiniowy - M E G A!

s.m.p.a - wsypywałem do miski, zalewałem mlekiem zimnym, z lodówki i sypałem kakao\cukier dla smaku. iferprime - więc powiedz mi ile to jeszcze potrwa? bo już minął prawie rok odkąd stosuję dietę.