M

Livebox, chyba jeszcze mało widziałeś, albo za dużo się naczytałeś o treningach baleto-podobnych odnośnie TKD szczególnie ITF. Moja sekcja, gdzie chociaż podłoga brudna i nie raz krwawiły stopy, potrafi 3mać gardę i w potyczkach z karatekami, supermenami,batmanami..itp wychodziliśmy z lepszym rekordem, więc nie oceniaj stylu tylko człowieka, bo to [...]

ABY ZOBACZYĆ POWIĘKSZENIE KLIKNIJ NA FOTO MICHAŁ KRAKOWSKI CORAZ WYŻSZA FORMA TUTAJ MINIMALNIE PRZEGRAŁ KATEGORIĘ NAJCIĘŻSZĄ Z OLEJNICZAKIEM, ALE NA NAJBLIŻSZYCH M.P STARTUJE WAGĘ NIŻEJ - DO 95 KG I...LICZYMY NA MEDAL

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ POWIĘKSZENIE "O MEDAL NA M.P NIE BOJĘ SIĘ...MAM PEWNE PLECY"

Witam Czy ktoś mógłby "zaktualizować" opinie na temat tego klubu? albo polecić w okolicach rudy jakąś fajną siłownie, zamierzam sie gdzies wybrać a nie mam jeszcze pomysłu. Chodziłem do I'm fit na piłsudskiego, fajna siłka, tylko troche za daleko mam, szukam bliżej.

Też coś mi się tak wydaje. Fugas piękna rzecz. Widziałem kiedyś zdjęcie T-80 który wyleciał w Czeczenii na fugasie przygotowanym na bazie 155 mm pocisku artyleryjskiego. Wieża przeleciała 20 m. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не [...]

Nie jestem takim znowu wielkim fanem zniszczonego sprzętu, ale jeśli tak bardzo chcesz. Na zdjęciu jest Merkava wysadzona w powietrze 5 września 2002 roku na zdalnie odpalanym fugasie (ok. 70kg m.w.). Okolice Kissoufin, zginął kierowca pojazdu - to pokazuje jak bardzo odporne są izraelskie czołgi, Merkava ma pancerz dolny ukształtowany w taki [...]

Ja fanem zniszczonego też nie jestem. Ale czasem takie zdjęcie jak Merkava do góry nogami robi na mnie wrażenie. Co do ochrony w Izraelskich czołgach to w NTW był artykuł o modernizacji czołgów M-60. Bardzo ciekawy. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не [...]

[...] wielu źródeł, zawodnik Nova Uniao wróci na czas i zostanie dopuszczony przez lekarzy do pojedynku. Jose Aldo (28-4) ma za sobą wygrane walki z Jeremy’m Stephensem i Renato Moicano. Były mistrz wielokrotnie deklarował, że ma nadzieję na zakończenie kariery w 2019 roku, tocząc jeszcze dwie walki, a następnie wycofując się ze sportu. Alexander [...]

Hmmm pewnie pamiętasz najbardziej naładowanego sterydami kulturyste Andreasa muznera? czy masz może jakieś jego fotki? Pamietam że jego rzeźba wygladała wręćz niezdrowo kiedy oglądałem jego fotki w M&f... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

robisz zemnie głupa ****a czy co? otwórz sobie słownik pod "m" a sie dowiesz

Gość odemnie z podstawuwki miał coś ok 1 m wyskoku i tak szczerze to chyba nawet strasznie długo nie ćwiczył. Ale znam kilesi którzy źle wykonywali treningi i po rozwalali sobie kolana. "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)"

w ost tyg propa zaczoł bym hcg po 1500 j.m. co 2 dni, 2 dni po ost propie clom na noc w pierwszy dzień 150 mg potem 50 mg przez 3 tyg,

[...] Olimp z mlekiem - 24g białka ** j/w co do gainera.. 6 Posiłek - kolacja ok. 20:00 2 kromki chleba razowego - 3,5g białka 2 plasterki szynki/2 jaja - 4g białka ? / 12g białka Banan / ja bym osobiscie dal jakies warzywo i chyba do tego posilku dal tego gainera no ale niewiem musissz dopytac sie s.m.p.a lub TomQ-MAG z dzialu odzywki. Pozdrawiam

Hgdiil odpowiedni trening dla takiego "zawodnika",jak Ty...dostales 2 m-ce temu....no ale przeciez Ty wolisz teraz sie pokrecic jak sloik...z pare dalszych miechow. http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html

Mam jeszcze do sprzedania: 2x koszulka NIKE SHOX BIAŁA rozmiar M (przylegająca) TELEFON NOKIA 6610i

[...] / wspiecia siedząc 4x 10 0000000 uda; przysiady 3x10-4 wyprosty siedząc 3x 10-6 uginanie lezac na maszynie 4x 10 plecy: podciaganie na drazku 3xmax wioslowanie sztangą 3x MC 2-3x szrugsy 2x 15 bicepsy: uginanie ze sztanga 2x 10-4 mlotkowo 2x 10 przedramiona wedle uznania albo jak juz wspomnialem trening "FBW" dodatkowo kwestia [...]

[...] do sprzedawczyni mowi ze chce taka samą ino XL, szukamy razem i podbija gosciu (czapka z najka, dresy firmowe, cwaniak jakis ze 20lat) i mowi ze chce ta sama co ja ino ze M albo najlepiej zeby była S. W łapach trzymał jakas bluze, jemu z rak wyszarpała dała mi bo to było XL, do mnie sie uśmiechnęła a na niego spojrzała gniewnie i powiedziała : [...]

ja tez bym wolal m drola:) tylko ze sajdy ma ostre dziwne samopoczucie i wogole cos na watrobe i na ochrone zoladka :) i obowiazkowo siemie liniane:)

A może: - ALRI Jungle Warfare 90 kaps. (np. zamiast m-drolu) - Olimp Czosnek - trec omega 3 - Olipm BCCA - ULTIMATE GABA 90 kaps./750 mg Jakoś nie wierze w staki a jakie masz na myśli?

[...] siły suplementów, nie chcę za roku brać anapolonu. A Ty jakie suple stosowałeś przez te 4 lata? Podałem tu przykładowy cykl: - ALRI Jungle Warfare 90 kaps. (np. zamiast m-drolu) - Olimp Czosnek - trec omega 3 - Olipm BCCA - ULTIMATE GABA 90 kaps./750 mg Za mocny jak na ten czas? Przyczym nie wiem czy pierwsza pozycja o już jest ph...