M

kalikstat: nie jest źle... dziś np sobie nie pojadłem po treningowy m... %-) Venc1Lq: ok super :-) Cokta: no ja dziś Dzień martwego. 4 ćwiczenia i walnąłem coś na brzuch i jest dobrze... ale liczy się to co zobacze za kilka tygodni.... we'll see :-)

nie miałem problemów z cochonez, a jak chodzi o suty to zawsze miałem duże sexy suty choć jest to dziwna sprawa(przeglądałem artykuły i ponoć jest to sprawa hormonów i jest to normalne w wieku dojrzewania czy coś tak) w każdym razie nie swędeziały mnie i nie swędzą. Robiłem pierwszy cykl na 200 metanabolu jednak tyroche mi odmieniło podczas [...]

Mastoral - to metylowany masteron(methyl-drostanolon), oral po prostu z grupą 17a, a nie żaden m-drol. Na stronie można poczytać.

Mastoral - to metylowany masteron(methyl-drostanolon), oral po prostu z grupą 17a, a nie żaden m-drol. Na stronie można poczytać. Czyli dawny mdrol

[...] słodycze czy produkty mączne. Przy większej aktywności wolno więcej, przy zmniejszonej - lepiej uważać i ograniczyć to do minimum. Ja bym podeszła do tego na zasadzie IIFYM, to znaczy wliczała takie rzeczy w bilans (chociaż mniej więcej, bo wiadomo, że trudno ważyć pierogi u babci :D) . To daje poczucie kontroli i patrząc na to, jak jesz, [...]

Dostałem i odpisuję! Mam jeszcze 400 m@ili

[...] filmu, o pieprzeniu już widziałem dzisiaj... daremne i bez polotu. I jak to nikt nie słucha muzyki z lat 80 ? Ja słucham prawie wyłącznie muzyki z lat 80 a wtedy królował METAL \m/ i ogólnie była najlepsza muzyka ! co do Ryśka Riedla zgadzam się z Łukaszem http://www.youtube.com/watch?v=6jL2GYmg938&feature=related 1986 [...]

http://www.youtube.com/watch?v=HsoxOIUG9hE&fmt=18 \m/ spadam do babki na urodziny

będziesz leszcz, lepiej wypić 3,4L i 1 szampan na 1,5 osoby IMO uwaga brzydkie słowa http://www.youtube.com/watch?v=YdtcDwUfGNw&feature=channel_page to ja idę odrobić matmę bo ja jestem chómanista (kopyrajt Alucard) i matematyka to muj rzywioł nera THRASH ALKOHOLIZATION \m/ & stay brutal mada fakirs

s-o-g-o-l-m-o-i-z

o 14 wciagnelem m-staka. Czy o 21 moge wypic sobie 3-4 piwka ?

http://www.sfd.pl/m%C3%B3j_trening_proszee_o_ocene_noiwicjusz_xDD-t482372.html traktor71 najpierw jeden swiezak wymysli jakis plan-dziwolag,aby za pare minut nastepny swiezak udzielal mu jakze cennych rad. rece opadaja.... Dzięki za komplement ;*

HA to prosty wniosek juz wiemy na jakiej zasadzie dziala M-stack. Potem kusi do piwa i sie umiera. Przemiana materii jest 0 i jak sie nawpier.dalalmy duuuuzo białka to bedziemy mieli po smierci duuuuzo miesni

http://www.sfd.pl/Jak_wyrze%C5%BAbic_kaloryferek_na_brzuchu_Jakie_najlepsze_%C4%87wiczenia_-t447818-s3.html przeczytaj wypowiedź Roni23. "siema mama pytanie co do rzezbienia miesni brzucha, pisze tutaj bo nie chce zakladac nowego tematu.. a mianowicie ktore cwiczenia na miesnie brzucha sa wg was lepsze ,,aw6'' czy ,,legendarny ABS II''? a [...]

żaba ja też działem z drzewem od kilku dni dzisiaj sobie sikiera mało palców nie u******m ;/ spadam na mecz zobacyzć jak chłopaki pociskają gości

http://www.youtube.com/watch?v=ORO7DnrM2KI&feature=related \m/ też czasami tak mam i zawsze to olewam bywa, że po chlaniu w nocy skurcze mam ale to chyba normal

no proszę tymbardziej ciężko o fana metalu na forum kulturystycznym Sodom lubię, zwłaszcza m-16-wymiatacz! ostatni też fajny, ale też starocie dają radę-agent orange super. W sumie z niemieckiej sceny to najbardziej lubię Sodom i Protectora.

[...] i na co dzień heavy metal. U mnie na siłowni to będzie ponad połowa metali albo ludzi z metalem związanych (za wyjątkiem sezonu ) od Sodoma to faktycznie Agent Orange i M-16 wymiatają, ale dorzuciłbym jeszcze świetne Code Red i Persecution Mania i Sodom właśnie z teutońskiego thrashu najbardziej obok Kreatora lubię, swoją drogą Niemcy to [...]

panowie zaraziliście mnie tym heavy metalem \m/ podał by mi ktoś jakiś link żeby ściągnąć jakąś płyte / album jakiegoś zespołu ? Edit : kiedyś na polsacie leciało disco polo live... też si ena tych rytmach wychowałem i wg mnie najlepsza zabawa jest własnie przy nucie disco zwłaszcza na wiejskich przytupankach gdzie żeby zatańczyć z dziewczyną [...]

Miałem dłuższą przerwę (8 miechów) no i dopiero teraz ćwiczę. Trener kieruje moim planem, m.in. mój pierwszy po przerwie (nie licząc FBW) był taki ogólny, 3x12 , 4 ćwiczenia na większe grupy mięśniowe, po 3 serie. 3x12 , 3 ćw na mniejsze. Teraz na przykład mam dorzucone tył barków (opad z wykorzystaniem bramy) i myślę, że trener potem dorzuci [...]