M

http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor3-2.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Conor McGregor nie oszczędził nikogo. Gaethje, Nurmagomedov, Ferguson i Poirier pod mocnym ostrzałem Conor McGregor ponownie się uaktywnił w mediach społecznościowych po gali UFC 249 i wystrzelił całą serię wpisów na Twitterze uderzając m.in. w Justina Gaethje, Khabiba [...]

z postu studenta wnioskuje ze wzial fervex na goraczke a nie przeciwbolowo a napar z kwiatów lipy m in. działa napotnie i przeciwgorączkowo, , uspokajająco wiec z miodem wypity w sam raz na sen uspokoi i student nam sie w nocy wypoci a jutro na treningu rekordy zrobi Zmieniony przez - amm w dniu 2008-06-02 21:55:41

B O M B A O kvrwa zaraz bedzie zle ze mna

Drastyczna utrata m.c. to ani nic mądrego ani zdrowego, więc absolutnie bez obaw;-)

jeżeli sylwetka jest taka jak ze zdj na 1stronie to nie widzę, żeby było w choy VLCD - very low calories diet (przy okazji carb) - jesz prawie same białko. Żadnych węgli poza tymi z warzyw. Tłuszcz jako, że natural, to 50g. Białko 2,5-3g/kg m.c. I tyle. Z tym, że z ładowaniami

sugeruje 200mg kofeiny %-) kreatyny bym wrzucił 1g/kg m.c., czyli pewnie 7-8g

m

m

Kiedys miałem Ukrainskie L&M ale szybko sie skonczyly. Nie znam takiego chociaz w sumie napewno wystarczy poszukac

moge ze Stonne'm robić. Co mam wkleić Sucre?

Jestem. I`m back Co tak mało stron?

Wzrost = 1,83 m Waga = 163 kg Szyja = 58 cm Klata = 186,5 cm Przedramię = 55 cm Biceps = 72,5 cm Talia - 101 cm Tutaj zaś zamieszczę wymiary, które posiadał, gdy ustanowił rekord największej ŁAPY :D na świecie: Wzrost: 178cm Opowiada o tym jak dużo pracy włożył w to by osiągnąć takie wymiary. Dlatego też bardzo denerwuje się, gdy ludzie [...]

Czy ktoś napisał że ryba z puchy to najlepsze albo dobre źródło 03? Napisałem że wszystko co ma nawet śladowe ilości 03 będzie ( w teorii) lepsze niż masło orzechowe. Tak - z mojej strony kończąc wątek omeg- konwersja Ala do epa/dla wynosi średnio ................. od 1 do 3%. Wiele zależy jeszcze m.in. od podaży LA. Więc osobiście grubo bym się [...]

Oczywiście pisałem to z lekkim przymrużeniem oka :) Każdy jego komentarz był dość kluczowy No i początkowe kwestie mega ważne, o których w artykułach Sol już pisał m.in. "im mniej fatu masz na sobie tym na więcej możesz sobie pozwolić" no i artykuł o "przygotowaniu do urlopu" Ale filmik sam w sobie fajny, bo nie kolejny "chamski" challange, [...]

Zostań 8-) Schabik w mojej ulubionej mieszance przypraw:-) /SFD/Images/2015/8/22/2028582f6fe94075856475d2da93b473.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-22 10:19:19 przyadkowo teraz spoglądnąłem i widzę że przeoczyłem pytanie Grekson - 3:50 a Ty już piszesz?? %-) jak na 8:00 do roboty to wstajesz o 3:30, zjadasz śniadanie i na siłownie [...]

Łyknąłem jakąś kapse z rana i myślałem czy się w szatni położyć i leżeć aż nie zejdzie%-) A wyszedł jeden z lepszych treningów. W moja misje wdarło się trochę monotonii, ale te mięso z udek bez kości mnie zauroczylo. Przed snem myślę o dwóch rzeczach:o mojej Pięknej i m mięsku z udek które zjem dnia następnego \-) Potreningowo 700 mięcha i buły [...]

Przed snem myślę o dwóch rzeczach:o mojej Pięknej i m mięsku z udek które zjem dnia następnego \-) Dobrze, że jestem na pierwszym miejscu. \-)

Wszystko sie kiedys konczy. Skad wiesz ze nie masz przetrenowanego brzucha? Pozatym kontuzja nie musi wyjsc od razu. No i tu nie chodzi o zrodla, ale o logike, pomysl ze m. brzucha stabilizuja caly tulow i nie jest to kwestia sporna, tylko fakt. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W [...]

A ja po posiłku i zaraz rura na siłkę nokkkii i barkyyy dziś Ja to zastanawiam się nad m-drol+epi na wiosnę czy jakos zimę..

m-drol