M

cóż m-drol daje taki dopalacz że szok tylko że mnie to przeraża.... bo przykładowo taki 15 latek bez problemu może sobie kupić takiego m-drola i zrobić sobie zajeybiste kuku...

[...] mocz podchodzil z rana pod czerwien. Cykl dociagnelem do konca i zrobilem odblok. Od tego czasu do dzisiaj schudlem 10kg, nie cwiczylem 2 lata a kamieni przybylo z 3 :) Mialem zamiar wrocic co formy i szamac tego M-DROLA ale po tym twoim temacie widze ze jednak tego gowna nie tykne. Jako ciekawostke powiem, ze koleszka sezonowiec szamie [...]

DwightH zwiększenie siły, wytrzymałości itp odczułem w 2 tygodniu, ale tak jak mówiłem wcześniej biorę H-drol z M-drolem. Odczuwalne skutki uboczne zerowe oczywiście stosuję osłonki, witaminy itp. Teraz biorę M-drol 3 tabl rano i za 8godzin 3 tabl H-drol. Ale już od poniedziałku schodzę na 2 tabl m-drola i 2 tabl h-drola bo wchodzę w czwarty [...]

[...] hipopotamy są raczej indywidualistami i nie przejawiają instynktu terytorialnego. Rozmnażanie i poród odbywa się w wodzie. Samica po ośmiomiesięcznej ciąży rodzi 1 młode. Młode ssie matkę przez okres 1 roku, również pod wodą. Pomimo fizycznych podobieństw do świń i innych znanych parzystokopytnych, ich najbliżsi żyjący krewni to walenie [...]

Sometimes when no one's home I enjoy separating m&m's into color groups and pretending they're little villages of people with their own economic and social problems, and then I try to fix them through free trade agreements and other diplomatic measures. You don't want to do it with skittles though because of the whole gay thing.. I tried it and [...]

Dziękujemy Panu również i polecamy się na przyszłośc.Jeśli Pan zechce się dowiedzieć faktów,to neistety nie ode mnie ponieważ pana stosunek lekcewarzący do m.in. moich wypowiedzi wskazuje na kompletną nieznajomość tematu suplementacji i FAKTYCZNEGO jej znaczenia w sportach siłowych.A ja nie zwykłem prostowac cudzych poglądów na siłę.nie zwykjłem [...]

powiedz m quart czy z gainerami tez nie nalezy za wczesnie zaczynac? "Staraj się być najlepszy,rób więcej niż możesz,kochaj przyjaciół,mów prawdę,bądź wierny i szanuj swojego ojca oraz matkę.Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie.Uczynią cię silnym,napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości" Joe Weider

Dobra redzi wyluzuj,on co dopiero wstał chaba przyśnił mu sie ktoś na M aha i dodam że tyen ktos jest modem i to wcale nie Marcinecki No i zjechał nie tą osobe co trzeba,Redzi Grasik jest po 'naszej' stronie -tak czuje,a jeżeli zle czuje to...dobry redzi dobry tak samo żeresztą Grysik tez jest spoko %) ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z [...]

czy w tym WODzie wykonuje sie te crossfitowe podciągnięcia, takie małpowanie na drążku czy można się normalnie podciągać :D? zastanawiam się nad wprowadzeniem takiego WODu do tygodniowej rozpiski, bo moim celem jest m.in zwiększenie ilości brzuszków i podciąnięć

siema:) Ja trenuje pilke nozna.Wymyslilem sobie taki plan na szybkosć Pon rozgrzewka 5 min Trucht 5 min rozciaganie 10 min 2x80m na 1/2 szybkosci 2x60m na 3/4 szybkosci potem juz na max 8x40m po 1 przebiezce 3 min przerwy 4x20m po opadzie tulowia ----I I---- 2 min przerwy 4x20m na postawienie nogi ----I I---- 2 min przerwy Śr truch + rozgrzewka + [...]

Baghdatis M. - Dev Varman S. 2:0 Berrer M. - Davydenko N. 0:2 Koubek s. - Cilic M. 0:2 Murray A. - Tipsarevic J. 2:0 Robredo T. - Melzer J. 1:2 Troicki V. - Djokovic N. 0:2 Tsonga J.W. - Lubicic I. 2:1

B - 2,5g kg/m T - 1g kg/m W - 3,5g kg/m Śpię 8h dziennie.

Już 35dni redukcji za mną, aktualnie w porównaniu do ostatniej diety odjąłem już 3tyg temu 40g tłuszczy a dodałem 35g węgli i 10g i białka i poszło szybciej względem utraty BF. Czyli aktualnie mam jakieś 200g węgli(2,8g na 1kg/m), 190g białka(2,7g na 1kg/m), 50g tłuszczu(0,7g na 1kg/m). Aktualnie waga wynosi jakieś ~70,8kg czyli spadło ~3kg w tym [...]

[...] circulating androgens from binding to the receptor sites by 30 fold. In essence, reducing circulating estrogen makes the circulating androgens 30 times less effective. Men and women produce both testosterone and estrogen. Men of course produce more testosterone than women and women produce more estrogen than men. But men also produce [...]

Bieg 10x10 :29sec Bieg na 100m: 12-13sec Bieg na 3km : 12:15min Brzuszki (sklony do kolan): 75 w czasie 2min Begin23 zrob 6x w tyg na 4 tyg a po 4 tyg podam plan jak skonczysz tj. Poniedziałek 20 min spokojnego truchtu 20` rozgrzewka 2x skip A 40m 2x skip C 40m 2x przebieżki 60m w tym zarzut 3 serie 6x ile chcesz kg, przysiady 4 serie po [...]

Witam!!! Słuchajcie, ja oczywiście nie przeczytałam wszystkich 400 odp. na ten post, ale podzielę sie z Wami moim doświadczeniem. Mam teraz 19 lat, a jakieś 7 lat temu miałam na twarzy sajgon, pole minowo-doświadczalne i co kto chce. Mama wysłała mnie do dermatologa(państwowego!!!) Stwierdzono u mnie trądzik młodzieńczy i dostałam jakies [...]

[...] działaniem promieniowania ultrafioletowego. Skutki niedoboru – skóra jest bardziej narażona przedwczesne starzenie się; ma tendencję do wysychania łuszczenia. Mogą pojawiać się na niej małe krwawe wybroczyny.Wszelkie ranki trudniej się goją. Gdzie ją znajdziesz w postaci naturalnej: w dzikiej róży ,aceroli ,rokitniku ,kwaśnych [...]

[...] całą strone !!! :) Więc jak wymyślicie cos nowego, jakis sposob czy cos to podzielcie sie tym na forum, ja jak cos odkryje to tez tam znać, a ztego co Wam moge polecić to: * Myjcie twarz mydłem Bambino (łagodne i świetnie obsusza) a nie jakimiś afrodytami (Alkohol :) ) * Smarujcie od czasu doc zasu twarz kremem bambino (ma m.in. tlenek cynku i [...]

http://www.youtube.com/watch?v=M-WbjorZrGY dobreeee Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-05-11 12:52:06

ja łączyłem epi m-drol 1-4 m-drol 3-6 epi nie o wszystkim musze mówić