SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • seba pewnie mu chodzilo o to ze jak bedzie walil koks w duzych dawkach przez pare lat jeszcze... spytaj tych co wala po 5-10 lat koks czy sa plodni w sumie mam ten sam problem co nasz skvrwielek.. ale najgorsze dla mnie jest to ze apetyt slaby mimo srodkow typowo masowych.. no i ta niechec do wszystkiego.. czasem az owalam dni treningowe bo mi [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6567 Data: 2010-07-03 12:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez poprosze spis sklepow. Moze bede mogl go czyms uzupelnic. elendil(malpa)interia.pl M'anam, mo chroí, mo ghlóir!

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-02 23:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ,ze to dzial sponsorowany ale mam takie pytanie. Zastanawiam sie ktory z produktow wybrac (chodzi mi o sterole roslinne) do animal m-staka. cykl z 2 puszek - 6 tygodni. Bralem pol roku temu i bylem zadowolony. Obecnie chce go powtorzyc jednak nieco "wzmocnic" ekdysteronem. zastanawiam sie nad syntra ec syntraxa 200mg ekdysterony [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14755 Data: 2009-01-26 12:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • MOJA SYLWETKA (15 LAT)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie przejmuj sie chinami on wszystkich objezdza, mnie tez m.in.

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-10 15:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • lady M, to zależy czy masz termoobieg, czy nie ;) najlepiej sprawdzaćz wykałaczką, to nie ciasto, nie opadnie :P sog dla autora, odświeżyłem przestarzały temat :P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8325 Data: 2009-09-01 19:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powazny problem neurologiczny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to nie wygląda na nic na tle neurologicznym, i jeśli mam być szczera, to mam wrażenie, że te skierowania na rezonansy magnetyczne itp. to Ci lekarze dają dla własnego świętego spokoju (sorry ) pewnie masz coś w odcinku szyjnym, w sensie z postawą - może trochę za bardzo się garbisz, może masz zbyt napiętą szyję, kark i obręcz barkową (polecam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2008-11-23 01:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://m.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2014-09-25 21:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu masz o progu leucytynowym http://m.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Co_to_jest_próg_leucynowy_-a1695.html a co do zbilansowania to jeżeli masz zapotrzebowanie np. T 100g to lepiej jest to rozdzielić mniej-więcej po równo czyli 5x 20 albo 4x 25 pomijając posiłek potreningowy.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7540 Data: 2018-04-11 14:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jak szybko zwiększyć masę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak jak kolega wyzej, a i jeszzce jedno nie mysl sobie ze diety podawane przez kogos od razu na tobie zadzialaja na jaednych za dziala na innych troche gorzej lub w ogole. Musisz sam obserwowac swoj organizm, i pewne rzeczy sam zmieniac. a co do odzywek to idz sobie popytaj w dziale suplementacja. Ze swojej strony ci powiem ze trenuje ciagle w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-28 22:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Trening pod testy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Podciąganie na drążku nachwytem - 12 razy Bieg na dystansie 1000 m - poniżej 3 minut Przeczytaj PUNKT 9 i 10 na dobry początek ! http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-09-04 19:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS WSM Los Angeles2007 PUDZIAN MISTRZ WENTA VICE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] startowali to by wygrał. Natomiast nie jestem pewien, czy ON by wygrał na ich mistrzostwach :) bo może by sobie radził tak, jak na AC :) Była już taka propozycja ze strony WSM, IFSA wyraziła tez zainteresowanie ale na razie nic się nie ruszyło. - wielka szkoda, ciekawe na jakich zasadach? :) Nie rozumiem tego polskiego piekielka, Pudzianowski [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 15:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS WSM Los Angeles2007 PUDZIAN MISTRZ WENTA VICE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Ewentualnie z np: 12-15 konkurencji losuje się 6-10. I wtedy nie ma tekstów, kto jest lepszy, bo konkurencje były losowe z całej puli jakie są wykorzystywane w zawodach SM. Czemu sporty siłowe się dzielą na 100 organizacji, a nie może być tak normalnie jak w piłce czy L-atletyce. Czy mamy czterech mistrzów śtawa w piłce lub biegu na 100 m? [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 19:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiedza owszem mierna. ale fakt ze biegajac przy treningach pilkarkich slabych nog silowo miec nie musi. ale warto wiedziec ze silownia to doskonale dopelnienie treningu nawet pilkarskiego - a wykonuja go nawet r.Carlos mozesz sobie darowac dolna polowie ciala skoro tak uwazasz - nie powinienes jej calkowicie odrzucac wg mnie ale jak wolisz. gorna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 17:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    STO znowu 5 kg, przy lungesach kolano dzisiaj mocno niestabilne ale jakoś poszło, wall balle męczyły najbardziej ale w sumie chyba były dla mnie najprzyjemniejszą częścią tego zestawienia. TC 15 min, skończone 13:11. Druga część ... myślałam, że burpee zniszczą system, ale jednak wyszło, że spacer farmera 30 m ( 2 razy po 16 kg) od 7 rundy już [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 20:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 327)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    A na poprawę humoru to mama się śmieje że muszę nauczyć się jeszcze tak https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=FzOfRG4KRsY

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-17 08:51:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 327)
  • Dieta na masę (do poprawy)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomiedzy 1 a 2 posilkiem jest 5 godzin a powinno byc 2-3h. Co do diety to nie jest taka zla ale np obiad, ktory posiada B=73 to nie za duzo?? Poczekajmy na s m p a a on wprowadzi zmiany.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-09-06 14:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie nie roz******lajcie mnie z tymi wymiarami z dupy. łapy na fotkach wyglądają na mniejsze od moich, biorąc pod uwagę różnicę wzrostu tam jest koło 40cm. 44cm to ma przy tym wzroscie m/w np. mocny, zobaczcie jak to wygląda.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ja mam zupeeełnie inne odczucia co do niektórych walk, zwłaszcza Nogueiry. Moim zdaniem Nog ruszał się jak w smole, był powolny, parę razy przyjął strzał od Schauba i generalnie obawiałem się o niego w tej walce. Na szczęście Schab nie jest ani wybitny, ani doświadczony, więc Nog to wygrał. Pokazal oczywiscie ze jest lepszy, ale jednak tą [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12420 Data: 2011-08-28 12:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pgr, ale zwroc uwage ze on juz byl u okulisty i wyszly mu wyniki prawidlowo. Odklejenia siatkowki nie jest tak latwo przeoczyc, jesli pacjent mowi ze jest po urazie glowy i slabo widzi - lekarz bada wtedy oczy m.in. pod tym katem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19538 Data: 2007-01-05 01:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • OŚWIADCZENIE

    Post
    Sztuki Walki

    Schizofrenia, choroba Bleulera, (dawna nazwa otępienie wczesne), grupa psychoz opisana przez szwajcarskiego psychiatrę E. Bleulera (1857-1939), najczęściej występująca choroba psychiczna spotykana u 1% populacji. Etiologia nie znana, przyjmuje się uwarunkowania genetyczne. Podkreśla się także rolę takich czynników, jak organiczne uszkodzenie mózgu [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6382 Data: 2004-03-07 20:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)