SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Michail, znajdziesz chwilkę...? :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skoro Wy - moderatorzy - tak stanowczo egzekwujecie pewne sprawy, skoro wymagacie szacunku, to chyba z Waszej strony też należy się nam szacunek? A odczuwam jego brak, kiedy ktoś nie czyta mojego posta, a wysyła jakieś mało sensowne odpowiedzi... Sądzę, że nie jestem odosobnionym przypadkiem. Cóż, póki co pozdrawiam i życzę spokojnej nocy... M.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2004-02-09 23:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bunnyhop - co i jak .

    Post
    Inne dyscypliny

    Z czym to się je by się ktoś zapytał. Ale drogie Panie i drodzy Panowie tego się nie je Bunny Hop to taki jakby trik. Ja to robie tak że rozpędzam rower do 12km/h, 5-7 metrów przed przeszkodą przestaje pedałować. Pedały (w sumie korby)mam ustawione poziomo. 2-2,5 m przed przeszkodą mam proste łokcie i kolana, dalej przed samą przeszkodą uginam [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-06 16:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shel - często bywam w Łukowie Mieszkam w domu prywatnym pod Międzyrzecem, ale nie mam żadnego gospodarstwa. Mam dom, sadek, duzo winogron i spory ogród, zarówno kwiatowy jak i warzywny. Dla mnie to jest raj. Z okna widzę łąki i pola, mam bardzo dużą ciszę i mnóstwo możliwośći (m.in mam siłownę, motocykl, perkusję, pająki itp.). Większości rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 11:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bolacych zębów ale w skladzie aktywny sierodek to tylko benzokaina 200mg/1g ?? chodzi mi o lidokaine w sprayu , jak szybko dziala i dobrze ?? ma 10% zawartosci , a np zel EMLA czy jakos tak ma tylko 2,5% , co myslicie ?? nie chodzi o golenie całych parti ciala duzych (methemoglobinemia ale trzeba by sporo uzyc , ale moga wystapic zawroty) , ale [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 16:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja uzywam veetu ale on cholera troche drogi jest, ostatnio probuje yyy...zapomnialam nazwy jak wejde nastepnym razem to napisze nazwe dokladna, w kazdy,m razie ogolnie kremy jak na bikini są ok, sama depiluje tylko kremami i nie ma klujacych ani wrastajacych ogolnie jest wszystko ok, tylko pilnowac czasu bo tam skora jest bardzo delikatna, tym [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 22:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kevin Levrone

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Zobacz na zdjecie M. Matarazzo ktore wrzucilem, tam to glowa wyglada jak doklejona :)

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 19:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • II Otwarte MP w wyciskaniu leżąc na ilość

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Najważniejsze aby padały coraz lepsze wyniki - co by świadczyło, że ludziska ćwiczą, bo tutaj chemia na niewiele się zda. Pełna nazwa imprezy to: Otwarte Akademickie Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leżąc - OPEN. Organizują ją przyszli trenerzy kulturystyki i ćwiczeń siłowych pod nadzorem doktora [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14181 Data: 2008-03-30 20:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tej "Politechniki". Testy na zawartość białka to nie wszystko, bo co z jakością - tu trza wiedzieć skąd surowiec przypłynął lub przyleciał i w jakich warunkach. Megabol na swojej stronie eksportowej pisze, że jest tani m.in. bo używa tanich firm przewozowych. Polecam artykuły o serwatkach w fitness authority magazynie numery 1 i 2, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 16:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    JEM CZOSNEK, STOSUJE UROSEPT, OROFORT ALE TO NIC NIE DAJE , BO JA MAM TE BAKERIE W PROSTACIE, stosowalem juz amoxykline, cyprinol, gentamycyne, i jesce inne, i na czas leczenia zapach znik aale po zakonczeniu przyjmowani aantybiotyku zapach wraca, dodam ze od paru la cierpie na przewlekle zapalenie prostaty, najpierw bylo to pieczenie i wyciek [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 09:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    dobra lece, jak ktos ma te badania to niech napisze jak z tymi w y j e b k a m i BX'a pozdro mądzioły !

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 19:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    Asgard lubi się bawić w dobrym towarzystwie Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-06 23:28:06

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 23:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    S E K S E M TO SKONCZYMY

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 21:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowy wybór celu treningowego + trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Martwy ciąg, nie jest ćwiczeniem na plecy, tylko ćwiczeniem na pośladek :|, inna kwestia, nie widać w ogóle ćwiczeń na dolne części ciała (Z wyjątkeim Martwego które Ty traktujesz na plecy :o) Plecy tam pracuja tylko izometrycznie, nie ma tam skurczu kocnetrycznego i ekscetrycznego. Sam pisałeś, że pracujesz w branży remontowej, więc Twój mm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2021-04-02 09:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja bym jeszcze polecila lekture: http://m.sfd.pl/Psychologia_Odchudzania_dla_początkujących_cz.I-t649092.html i potem II czesc. Zmiana sylwetki i cwiczenia zaczynaja sie w glowie, nie w tabletce ze spalaczem. Jezeli sama siebie nie przekonasz, ze chcesz cwiczyc i cos w zyciu zmienic, to spalacz nic nie da. Zmieniony przez - Ghorta w dniu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2015-09-29 10:45:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] przyciąganie drążka do mostka 27,5kg x9 -> http://www.youtube.com/watch?v=e7i7AQdr96A&feature=youtu.be przysiad z nogami blisko 20kg x25 -> http://www.youtube.com/watch?v=Mijwld9V0YI&feature=youtu.be http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png 1. W pierwszej serii pogubiłam się w liczeniu stąd ten (?). Dalej idzie na raty ale przerwy w tych [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 20:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale Cię wsysło! :-D super, że udało się pobić rekord w przysiadzie 8-) trzymam kciuki za Miss };-) (a tych nóg zazdroszczę i zawiszczę \-)};-) ) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2013-11-14 07:52:13

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 07:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Nastula nt. dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    Miałem do czynienia przez jakiś czas z laboratoriami m.in. chemicznymi. Nie wierzę że Olimp który nie jest firma krzak, nie ma wyposażenia pozwalającego na wyprodukowanie dobrej kreatyny. Mogą być różnice, np 10% mniej czystej substancji, ale to dalej daje nam tylko 10% różnicy! Z doświadczeń moich kumpli wynika, ze różnica między Olimpem a [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9578 Data: 2006-12-02 13:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występuje u mnie dość duża rozbieżność między tym w co powinienem wierzyć a tym jak postępuję w życiu. Pewnie, MarKosTSD, spotkałeś się z mnóstwem takich przypadków. Większość tylko nie chce się przyznać do tej rozbieżności. - Pewnie, że spotkałem :-) - Tylko dlaczego napisałeś "w co powinienem wierzyć" - dlaczego powinieneś? Ktoś lub coś Cię [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 17:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po 40-stce. Do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    Pompki rób, układ nerwowy powinnien szybko się przystosować, daj 3-4 max To daj podciąganie podchwytem 3s w B, i zrezygnuj z młotków. Brzuch zrób po 1ćw w 3-4s pon m. dolne brzcuh sr skośne pt proste Bieganie ile razy w tyg planujesz ? zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-19 11:02:49 Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-19 11:03:21

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2011-07-19 11:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA : Stadion Wojska Polskiego im. Marszałka Józefa Piłsudskiego ul. Łazienkowska 3, Warszawa Charakterystyka Pojemność: 13 278 - wszystkie krzesełka Trybuna Odkryta (Żyleta): 4 200 miejsc Trybuna Kryta i przed Krytą: 5 078 miejsc Łuk od Łazienkowskiej: 2 000 miejsc Sektor Gości: 2 000 miejsc Wymiary boiska: 105 x 68 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10583 Data: 2004-03-23 12:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)