M

PANOWIE ROBI SIE CIEKAWIE!!! "From: RoyceGracie Date: 29-May-03 12:38 PM Member Since: 01-Jan-01 705 Total Posts The guy show up at Robin's seminar and started to talk shit and wanted to fight Robin, so Robin did. Then fought the guy punch Robin and Robin shot in, the guy spralled, Robin pulled guard and punch him from the guard, the blood on [...]

[...] 1 000 000 pesetas to anyone who could beat him in a vale tudo fight!! Strange from someone not trained and who isn't challenging people ... ). I add that because he came in MY city proclaiming the BJJ's superiority, i had to come and confront him ( even if i weren't sure at all about my victory ...) So i said him, AND THAT'S ME WHO PROPOSED [...]

"i think he though everyone would suck his cock cause he was a Gracie" - Mial koles fart ale watpie zeby ktos z rekordem 3 - 4 - 0 przejol tytul Gracie Hunter Shit man, I'm a natural born killer. Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

For ROYCE GRACIE AND RODRIGO HI i'm damien RICCIO the guys who challenge your brother Robin during a seminar in My town PERPIGNAN in FRANCE. You talk very trash about me and something you don't know. I DID WHAT YOU ALWAYS DID TO MAKE YOUR NAME KNOWN!!!! I challenged him very pleasantly respectfull and he agrees. He could say no and i got back [...]

Piękny był mecz Besiktasu z Boltonem, obie drużyny mają ciekawych zawodników w kadrze .. Ailton strzelił piękną bramke, dobrze też w drużynie ze Stambułu spisał się Kleberson pozyskany z MU. W Boltonie wystąpił m.in Nakata, Fadiga, Diouf, Borgetti ... ten ostatni strzelił bramke po podaniu Dioufa.

ogólnie szykuje się super gala, Erokhin zadebiutuje z Pestą, Erokhin który zafundował Andryszczakowi szybkie KO, zresztą nie tylko jemu, dawał super walki w M-1 GLOBAL. Może zamieszać w ciężkiej w UFC

fiszer93 juz widac,ze pomimo tylu m-cy stazu,jestes ciagle na poczatku drogi. nie jesz! DIETA kuleje. czy w calej swojej karierze zastosowales jakis trening,dzieki ktoremu szdles silowo do przodu? ogolnie,to na jakich obciazeniasch pracujesz? co robiles ostatnio? SZCZEGOLY,KONKRETY! "Zażywane suplementy : monohydrat kreatyny, nitrobolon II i [...]

Charlton-Chelsea 1-2 Fulham-West Ham 3-1 Portsmouth-Birmingham 2-2 Sunderland-West Bromwich 1-0 Aston Villa-Tottenham 1-2 Liverpool-Manch. Utd. 1-1 Blackburn-Newcastle 2-2 Wigan-M'Brough 1-2 Manch C.-Bolton 2-1

Witam, Nie stosuje PROGRESJI poniewaz mam narazie 50 kg obciazenia (10x 5kg), lawka prosta, gryf prosty, 2 hantle. Co o tym sadzicie?? Poniedziałek: klatka triceps Klatka *wyciskanie plaska 4x (10 10 10 10) staly ciezar *wyciskanie plaska sztankielki 4x (10 10 10 10) staly ciezar *rozpietki 4x (10 10 10 10) staly ciezar Triceps [...]

ja na cyklach gdzie jako kik jest meta czuje ja po 3 dniach na buzi a waga leci zawsze mniej wiecej 6kg czyli kosmicznie przez 1 tydzien kolejne tygodnie jest juz norma czyli około 1kg na tydzień no ale na wage nie zwracam tak uwagi jak na wygląd i regeneracje ja traltuje metanabol jak suplement na katabolizm bo na mase mam insuline z waga [...]

Kalkulatory to tylko oszacowanie zapotrzebowanie, zrób tak jak radziła M-ka, zapisuj przez parę dni co jesz i będziesz miała punkt wyjścia. Jeśli aktualnie utrzymujesz wagę, to znaczy że jesteś na bilansie zerowym, który stopniowo będziesz podbijać o np. 200-300 kcal i obserwować organizm, w razie potrzeby kalibrując dietę.

Eeeeh. Wracam do działu doping...juz lżejsze są dyskusje o witaminie M

[...] 2009 rozmiar L Cena 250zł Kurtka Abercrombie & Fitch model Wakely rozmiar XL Cena 160zł Spodenki Abercrombie & Fitch rozmiar S Cena 100zł Spodenki A&F rozmiar M Cena 100zł Bluza nowa bez metek rozmiar XL Cena 35zł T-shirt Addict bez metek Cena 25zł Koszula Canda bez metek L Cena 25zł Spodnie Cipo & Baxx w bdb stanie rozmiar [...]

Nowy sweter Lacoste, bez metek, taki dostałem. Rozmiar M -L Cena 65zł

Nikotyna to trucizna. Używa się ją m. in. owadobójczo. Poczytaj w internecie o właściwościach nikotyny. Rzuć palenie i za zaoszczędzone pieniądze kup sobie jakąś odżywkę, lepiej ci to wyjdzie i nie oszukuj się ,że nikotyna to przyjaciel.

Cześc Bolek! Mało kalorii - wiem wiem, z kolei węgli dużo, trzeba coś dorzucić lub zmienić tyle że tu pole do popisu dla Was bo mi zabrakło pomysłów. Pierś - chyba tylko "przeleciałes" po mojej diecie - pierś już jest 2 razy, czyli sugerujesz że może być 3 raz? (po treningu) Czy 3 razy to już nie przegięcie? Po treningu spoko będę starał [...]

kacpero993 zebys pozniej takich bzdur nie pisal,jak na wstepie.... to przeczytaj moj post: co ty chciales zrobic....nie! czego sie spodziewales po tak krotkim okresie czasu (2 m-ce)? plan tragedia! moze jak obetniesz z 50% cwiczen,to bedzie troche lepiej.

[...] turniej grand prix wagi półciężkiej. Chociaż ostatecznie to waga półciężka została wybrana, organizacja była bliska pójścia inną drogą, Coker ujawnił to w rozmowie z MMA Junkie podczas spotkania z mediami. "Właściwie zmierzaliśmy w innym kierunku. Tym (innym) kierunkiem był kobiecy turniej w 125 funtach. Powodem zmiany planów było [...]

pinecone85 - nie wcinaj sie do negocjacji M.. - na moim mozesz banowac wszedzie , zejde do 1999zl

tak tylko pamiętaj o warzywach mogą być pestki lub slonecznik co do siemienia do płatków na jogurt naturalny uwielbiam nigdy nic mi się nie działo a świeżo zmielone jest cennym źródłem kw tłuszczoych Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-04-19 23:38:37