M

byl gorszy pre od muscle marinade jak dobrze pamietam. msakra. ja milo wspominam m.in. show time 2.0 od IHS-a

ok, ok , ok. Nie zamierzam składać reklamacji ani narzekać... Rozważę dr n. med M.Domżalskiego skoro mówisz, że to koszt około 200 zł i go polecasz. Co do prof. Fabisia to skoro koszt to na pewno więcej niż 350 zł to chyba wolałbym w takim razie już spróbować u dra Adamczyka bo koszt byłby podobny, a czasu bym mniej zużył. Co prawda tutaj to [...]

[...] kolano. m. in. w Luxmedzie a także na kolanowym oddziale "renomowanego" szpitala na NFZ. Takiej gehenny nikomu nie życzę. Z ciekawostek to chyba jeszcze gdzieś mam MRI (za darmo) na którym ani radiolog ani lekarze (za darmo) nie zauważyli braku ACL. Sytuację uratowało dopiero zaprzestanie oszczędzania. Też kiedyś myślałem, że wydanie [...]

Zawody teamowe, my w kategorii K+M %-). https://www.youtube.com/watch?v=-JPhYy0bFE8

[...] na kurs akupunktury (podstawy podstaw - 13 m-cy)w Instytucie w Beijing i nie zgodze sie Pawle z Twoją opinią. Otóż istnieją takie punkty na ciele człowieka, których UMIEJĘTNE "pobudzenie" powoduje bardzo nieprzyjemne skutki. Odpowiedni punktowy ucisk np. na punkt Fengfu powoduje natychmiastową utratę świadomości, a po ocknięciu [...]

A jakiś cel globalny? Masa, redukcja? Wypełnij ankietę działu. Coś więcej o sobie: http://m.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Bo do tej pory wiemy tylko, że jesz za dużo supli, które szybko znajdą drogę powrotną, masz bardzo zły trening i 8% tłuszczu, ale jeszcze ważne przy jakiej wadze i wzroście. [...]

trening który wstawiłeś nie jest taki najgorszy, jednakże chyba głównym powodem- jak już wyżej zdaje się wspominano- dla którego nie uzyskujesz zadawalających efektow jest brak właściwego odżywiania- dlatego to popraw a trening ten może być, ew. lekko skorygujemy jeszcze, no i oczywiście dodaj trening m. brzucha...

"A moim zdaniem strata tych paru kg przez Fedora wpłyneła m.in. na jego siłę ciosu. Kiedyś nokautował swoimi cepami, teraz one na jego przeciwnikach wrażenia nie robią." tylko że on po stracie tych paru kg walczył z jednym z najtwardszych łbów w historii tego sportu, Hendo ma głowe z betonu,więc naprawdę ciężko jest stwierdzić czy spadła [...]

nie zauważacie czegoś takiego jak "różnica techniki" w ciosach Fedora, bo to że uderza on teraz tragicznie, to widza chyba nawet ludzie, którzy byli na 5 treningach boksu. Fedor nigdy nie miał powalającej techniki w stójce, przede wszystkim rozpyerdalał wszystkich swoją dynamiką i eksplozywnością, wjeżdzał jak dzik w przeciwników gradem [...]

[...] Napewno już znasz swój organizm wystarczająco jednak ja bym uważał i bacznie sie przyglądał sobie przy interwałach . co do areobów na czczo pośród literatury konkretnej z bieżaca bazą wiedzy nie spotkałem sie by areoby na czczo wpływały lepiej na twój cel , raczej osobiście zaliczam to do starych przekonań . POZDRAWIAM i życzę powodzenia :-)

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Trup Ana właśnie powrócił do domu. A od chwili obecnej... pociągom osobowym mówi: kategoryczne nie!!!! http://desmond.imageshack.us/Himg13/scaled.php?server=13&filename=58174448.png&res=medium Interwały; bieg przez miasto do pociągu z przerwami na ruchliwych [...]

ja tez kupilem teraz ze wzgledu na konkurs, mialem dopiero pod koniec stycznia poczatek lutego kupowac a tak to zrobilem zapasy na kolejne 3 m-ce choc w sumie to co miesiac cos kupuje

Dzień 3 M. grzbietu 3 x 12 – podciąganie sztangielek w opadzie tułowia jednocześnie 4 x 8p – przyciąganie drążka dolnego wyciągu (podchwyt, szeroko) 4 x 12 – przyciąganie uchwytu górnego wyciągu 4 x 10 – przyciąganie drążka górnego wyciągu-podchwyt Tricepsy 4 x 10 – wyprosty przedramion ze sztangą łamaną siedząc 4 x 12 – wyprosty [...]

M. obręczy barkowej 4 x 10 wyciskanie sztangielek siedząc (po dużym łuku, bez prostowanie w st. Łokciowych) 4 x 10+10 unoszenie sztangielek bokiem siedząc + w opadzie tułowia (leżąc przodem na ławce dodatniej) 4 x 12 podciąganie drążka dolnego wyciągu wzdłuż tułowia 4 x 12 unoszenie ramienia bokiem z rączką dolnego wyciągu stojąc bokiem do [...]

[...] standard rano godzina roweru. Waga 80.800 ok Dzisiejszy trening wykonałem na wyjeździe tzn. w Osiu. Trenowałem .Plecy,kaptury,brzuch,pośladki, przywodziciele ud. Plecy. M. grzbietu 4 x 15 - wiosłowanie oburącz sztangielkami w opadzie tułowia (czoło oparte o koniec ławki dodatniej) 4 x 15 przyciąganie drążka do karku. 4 x 15 przyciaganie [...]

Ciężko jest! Dorównać Tsu nie m szans! https://youtu.be/yJeSnpwfOnk

Ciężko jest! Dorównać Tsu nie m szans! https://youtu.be/yJeSnpwfOnk Skoro już się poprawiłeś o 2 to pewnie powoli w miarę treningu i Ty i my będziemy się poprawiać Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-12-04 14:58:20

CIASTECZKO 1) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda: 30 gram prochu na 200 ml mleka 1,5% 2) Ocena smaku 1-10 plus komentarz: 8/10 - fajne, smaczne, czuć "ciasteczkowość" dla mnie trochę za słodkie, chociaż na plus to że pomimo słodyczy nie zatyka i nie przymula, chemii w nim nie czuć 3) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 8/10 - robione w [...]

Pogloska o walce z Butterbeanem zostala juz oficjalnie zdementowana przez menadzera Goloty. Przy okazji powiedzial ze prawdopodobnie Golota zawalczy w marcue podczas gali w ktorej glowna walka bedzie walka Adamka. Na razie nie wiadomo z kim, mysla m.in. o Holyfieldzie. A co do Butterbeana to gosciu jest bardziej czyms w rodzaju atrakcji cyrkowej [...]

jako ciekawe, aczkolwiek jak dla mnie watpliwe rozwiazanie chcialem wspomniec o recznych miotaczach gazu CS (reklamowanego jako paralizujacy m.in.) wygladajacych jak pistolet. Sam taki posiadam bo kiedys dostalem w prezencie od producenta ale nie uzywam, bo wyciagajac cos takiego trzeba sie liczyc z tym ze przeciwnik moze wyciagnac autentyczna [...]