M

Już od dłuższego czasu po treningu suplementuję m.in. wspomnianą cytrulinę, taurynę i glutaminę - nie czuję, by w jakiś sposób niwelowały zakwasy (nie narzekam, bo lubię ten ból), nie spotkałem się też z takowymi relacjami. Może gdyby zastosować końskie dawki...

Wybiegany napisal Ci wszystko.Jak juz cos to enan/prolongatum 200-250 e4d.Hcg sa rozne szkoly 500j.m co shota lub 5000 co 4-5 tyg podzielone na 2-3 iniekcje e3d.symex na estro cabaser/dostiex na prolo.Cykl minimum 16 tyg dieta musi byc dopieta i dobry trening i znajomość swojego organizmu moze byc ciężko jak nie weźmiesz tego z głową i zmarnujesz [...]

tak więc czy to kazeina M czy Kazeinian wapnia to różnicy niema . ile tego białka rozrobić żeby przedłużyć działanie np : twarogu zakładając że białka na dzień mam uzupełnione na 100% bo jeszcze białko cfm chcę dorzucić w dniu bo ma wysoką wartość biologiczną tak więc całe białko np 150 g się wchłonie . ? Zmieniony przez - ARRRI96 w dniu [...]

Czytałem niedawno o produkcie Finabolan i tam octan trenobolonu występuje w stężeniu 30mg/ml.M

jeżeli wygodnie jest mu tak jak rozpisał, to nie widze sensu zmieniac całego dnia tylko po to, zeby dostosowac go do diety, wskazówki dostał od s.m.p.a. co poprawic i niech dopasuje diete do dnia i mozliwosci czasowych co do diety wyzej, którą podał BunnyPL - tak duzo szynki, chleba, brak bialka w niektorych posilkach i standardowo dla warzyw i [...]

[...] Konkurencja piąta Przeciąganie opony (stojąc) 10m + przenoszenie worka (20 m) + przerzut opony przez poprzeczkę + wyciąganie beczki na 4 metrową wieżę Konkurencje rezerwowe: Martwy sztanga, waga płaczu, przeciąganie tira Otwarte Mistrzostwa Polski Strong Woman 28.07.2016 godz.14:00 , Otwarte Mistrzostwa Polski Strongman kat. lekka (do 83kg) [...]

i co, mieli plecy jak szafy? a tak na serio, to w cholere jest takich skladnikow ktore dzialaja pozytywnie, m.in kozieradka

Ok, dzięki wszsytkim za pomoc. Ale jakbym jeszcze mółsie dowiedzieć jak dokładniej jest z tą stała suplementacją. Bo treraz od dwóch tygodni biore 12 tabletek dziennie (po1250 mg jabł. w kazdym), więc kiedy powinienm zejsć na mniejsze dawki, i ile one miałyby wynosić. 0,03 g na kg masy ciałą wydaje m isie troche za malą dawką (chociaż moaj wiedza [...]

[...] nie robił, bo wszystko jest ciężkie, ale lekarz również zalecił WSZELKĄ aktywność, nie ma po prostu usprawiedliwienia z tego tytułu, bo nie można się wyłączyć ze sportu :) Masz rację, nie ma co pierdzielić się z jakimiś wskazówkami, teraz mam wolne 3 miesiące więc mogę w sumie się dobrzeć zacząć odżywiać. Dzięki, i proszę o jakaś poradę [...]

Podobnie ukształtowaną klatę ma M. Karmowski dlatego zrezygnował z bb.

poszukaj czegos w sklepie sfd sa teraz super promocje m.in nectar, whey gold standard, prolongatum itp

w sumie to Hendricks TSa się może nie doczekać, bo Ellenberger wbrew temu hypowi na Hendricksa to ciężka walka dla Johnniego.. Fakt Hendricks ma uderzenie jak HW, ale Ellenberger też potrafi wjechać od początku walki na k***ie - tak m.in. rozp******ił Shieldsa i prawie Kampmanna skończył, ale też potrafi dać nudę jak z Hieronem ostatnio i [...]

mmmmmmmm FRESH MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Kruszek jak tam gdzieś siebie zobacze to będziesz miał przerąbane chopie MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

nie byłem tam pare tygodni ale to pewnie przez to sie zmienił klimat że wiarka od nas sie tam nie pokazuje za często podobno teraz wpuszczają tylko od 18 lat MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Jegnik ja też Cyber staramy sie tobie dorównać MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Płeć : M Wiek :16 Waga :83 Wzrost :189 Cel treningowy : Ładna figura ? Staż treningowy na siłowni : nic a nic :) Uprawiane inne sporty : Karate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : żadna Przeciwskazania medyczne : żadne Zażywane suplementy :

[...] tych ludzi nie znam, a Kawul trenował różne style kopane m.in. karate, i bodajze kyokushin i kickboxing, nawet troche aikido i capoeira, to bardzo uniwersalny fighter. Wsrod reszty zawodnikow BJJ to sa kopacze, zapasnik, ktorzy teraz trenuja ten system. Zreszta na gwardii u Mirka nacisk jest wlasnie na wszechstronnosc czyli boks, zapasy i BJJ

1 cykl robisz na mecie 2 na m-drolu pozniej 3 na propie nie rob tych cykli jeden po drugim miedzy kazdym przerwa by sie przydala

Crespinho ja na twoim miejscu odpuscil bym M- drola i po metce udezyl propka nie uciekniesz od igly