M

Jestem na diecie (spadłem ze 108 kg na 90 kg -> m.in. 1800 km na rowerze w 2021 i ponad 100 km biegania) i nie mogę jeść zbyt dużo chleba i ziemniaków,ale poza tym nadrabiam miesiem i warzywami.

No i jest jeszcze jeden problem. W związku z dużą ilością stresu zacząłem jeść słodycze jak poj**any. Ogromne ilości na poprawę samopoczucia. Myślę, że to też trochę szkodzi - ale chwilowo dodaje energii... No to chyba raczej diety tutaj nie ma %-) Była od 05.2021 r. do teraz czyli tak do 03.2022 r. - mało słodyczy i zgodnie wytycznymi dietetyka. [...]

[...] i zwinny. Ja ostatnio obejrzałem sobie jego walkę z Bonjaskym - Schilt wygrał jednogłośną decyzją sędziów i inaczej być nie mogło, bo dominował strasznie przez całą walkę. Myślę też, że gdyby się spotkali dziś to ponownie Schilt by go rozwalił, bo Remy po prostu nie ma "narzędzi" żeby pokonać Schilta (poza szczęśliwym trafieniem). [...]

"Hunt waży tyle samo co Schilt, więc jeśli chodzi o warunki to szanse są równe." Lukas - to że ważą tyle samo nic nie znaczy. Hunt ma 178cm wzrostu, a Schilt ponad 2 m! A co do Lebannera, to w walce z Schiltem stawiałbym raczej na Semmyego.

co to sie robi z ludzmi... MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] looked so good in my life! If I were you I'd definetly shoot everything ED though and keep your levels stable for less sides. This is what my cycle looks like Weeks 1-5: Dbol 60mg /ED Weeks 1-12: Test Prop ~120mg /ED Weeks 1-12: Tren Ace 75mg /ED In week 7 now, Tren is very very harsh but worth it IMO. ...to z innego fora tak jak cos teges...

grosze, mam kartę Multisportu za 75 zł za kwartał, więc nic prawie, ale normalnie karnet miesięczny kosztuje 90zł, m. kraków więc ceny chyba mowią samo za siebie,

Poprawisz troche psychike. Szybkosc poprawia sie m.in. przez powtarzanie techniki ale jej nie masz.

Uważa to jako zamiennik posiłku, coś w rodzaju Huela którego jest teraz sporo w mediach. Koleżanki z jogi stosują to i ona używa. Skład to m.in. białko sojowe i sporo cukru. Niestety nie przekonam jej do zmiany na zwykły posiłek dlatego szukane lepszej wersji niz ten Herbalife

Płeć : M Wiek : 18 Waga : 77 Wzrost : 180 Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na siłowni : pół roku niecałe Uprawiane inne sporty : Bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt Dieta : Od nowego roku zaczynam Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: [...]

już wbijaj hcg 1000 j.m. co 2 dni po hcg 48-72H clomid po 50 mg na noc mozesz dodać do niego nolve 20 mg o tydzień więcej od clomu w ost tyg nolwy zejdz na 10 mg

[...] wyprodukowanej witaminy d powinno być dużo, mimo że nie siedziałem w domu i sobota,niedziela byłem na plaży przez praktycznie całe wakacje, lekarz zalecił mi 10 000 iu jednostek dziennie do momentu uzupełnienia niedoborów a nie jakieś 2 czy 4k więc zależy to od konkretnego przypadku Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2018-04-11 15:26:40

MaTEO zrób TJM moderatorem działu "Komputery" albo chociaz go "zbolduj"!! Takie moje zdanie! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Zdecydowanie Xpand. M Stacka sobie daruj

[...] Ale kolejny prawdziwy klasyczny kickboxer, finalista poprzedniej edycji, odpada... Nie ma juz Hoosta, Le Bannera, Hunta, Leko, z tamtego finalu beda tylko Aerts, Sefo i Musashi, poza tym brak przeciez Cro Copa... Eeech, jakby tak pomarzyc i zestawic w Tokio 6 grudnia: Hoost - Bonjasky Le Banner - Leko Sefo - Ignashov Hunt - Cro Cop [...]

Blokers: w sumie zgadzam sie, ze Williams za Leko nie jest zlym pomyslem... To chyba fighter z przyszloscia w K-1... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Aerts: zrob sobie avatara! >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Jak ładnie poprosisz blokersa to może Ci przerobi... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

To teraz chociaż ładnie podziękuj! >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

A mi, że Ci znalazłem fotkę...? >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<