SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Najszerszy w "light" wersji....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wg mnie drążek to podstawa. Żaden wyciąg, ani żadna maszyna nie zastąpi ćwiczeń na drążku, a i po żadnym innym ćwiczeniu nie osiągniesz takich efektów w tak krótkim czasie. A z autem jest jak na siłowni: na początku uczysz się dokładnej techniki i pracujesz nad szczegółami, a potem wraz z doświadczeniem i stażem przestajesz myśleć o niej, bo po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2004-07-10 14:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co by o nim nie mówić, to gość przyzwyczaił się do warunków w których mógł przynajmniej u siebie walczyć a tam nikogo nie raklamował nigdy i jakoś mógł promować Affliction i M-1 i nikomu nie przeszkadzało że na jakimś zadupiu w rosji wychodzi w niebieskim czy czerwonym kimonie i walczy sobie w jakimś sambo na hali sportowej, więc niech nikt mi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2009-07-30 08:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Inne dyscypliny

    złamany obojczyk powiadasz...niewesoło,ja złamałem kość ramienną i nie chcieli mnie operować ze wzglęgu na m.in.dużąmasęręki-musieliby porozcinaćwszystkie mięśnie po drodze do kości co spowodowałoby wyniszczenie całośći ręki,i potem większą trudność w powrocie do zdrowia i funkcjonalności tej ręki,natomiast obojczyk jest zaraz pod skórą,o tyle [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9539 Data: 2007-07-22 11:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona Terytorialna

    Post
    Sztuki Walki

    http://m.mon.gov.pl/obrona-terytorialna/pytania-i-odpowiedzi/procedura-powolania-do-ot-i2016-12-28/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7597 Data: 2018-07-12 21:54:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1)
  • Ile glikogenu w miesniach?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dietę węglowodanową. Staramy się od tego momentu w odżywianiu koncentrować na zwiększonym podawaniu węglowodanów. Jemy to, w czym tak się do tej pory ograniczaliśmy. Musimy mieć na uwadze między innymi spożywanie warzyw, owoców (banany, winogrona, grejpfruty), soków owocowych i warzywnych, napoje słodzimy miodem naturalnym. W tych dniach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15621 Data: 2003-11-25 11:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • tuńczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wcinam tego pierwszego i na opakowaniu pisze 27B/100g. I praktyczne otwieranie bez otwieracza ciach i juz http://www.neptun.pl/index.php?lang=_pl&m=page&pg_id=110 Zmieniony przez - Silver666 w dniu 2005-10-22 23:16:58

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 15281 Data: 2005-10-22 23:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuńczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie s.m.p.a. dlatego praktycznie jadam tylko kuraka

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 15281 Data: 2009-07-12 13:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwy po sterydach.

    Post
    Doping

    Norma. Ja w zyciu tyle spierdo****m przez kox . Jeste w trakcie rozwodu , mam nowa laske. Szal mialem nie raz i nie raz komus nawalilem i sam raz tak sobie nagrabilem ze byl namnie wyrok. Ale gnojkow wytepilem. I w koncu nauczylem sie zyc z tym normalnie. Na silce daje z siebie tyle by potem nie miec juz sil na klutnie.acha najwiekszy problem [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11666 Data: 2011-03-26 11:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • wewnatrz jest metka Prosto i jak prac itp. a nie ma ST ... http://www.prosto.pl/?l=pl&m=sklep&w=ubraniaszczegoly&rodzaj=sncoll&pro=385 jest identyczna na na linku

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12310 Data: 2009-08-04 00:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • podbij kcal czy to tłuszczami czy węglami,nie szkoda ci flaków na ph?? jeszcze na m-drola ? ciężko teraz o ori a nawet jak kupisz ori,to blokuje on bardzo a ryje flaki/wątrobe bardziej niz combo wino/meta bo widziałem kilka badań

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-05-14 09:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Shorinji Kempo?

    Post
    Sztuki Walki

    Melassa - po polsku prosze.. bardzo prosze.. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14854 Data: 2002-05-27 21:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • czy dobra dieta na schudniecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a z tym II POSIłKIE M TO TORCHE LIPA BO TO W SZKOLE I TROCHE NIEMEM JAK Z TYM MIECHEM LATAC PO KORYTAZU A RYZ Z JABKIEM I BANANME TO WSZAMAM ODRAZU JAK TO ZAMIENIC ZEBY BYłO OK JAKIE INNE PRODUKTY DAC ORZECHY MOGą BYC ALE COS INNEGO DO NICH

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2008-10-26 17:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co klub to mistrz.

    Post
    Sztuki Walki

    Właśnie tu słaby masz dużo racji. Jeśli chodzi o te odchyły to też. U mnie trener wszystkim załatwiał ochraniacze z hurtowni taniej albo kempo-gi. O gadżetach to w ogóle żadnej mowy niebyło. Do dziś połowa sekcji niemoże doprosić się o naszywki klubowe "Chłopaki, przywiozę wam tam kiedyś jak niezapomnę" Właśnie, poniżej daję linka do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2008-05-12 22:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREDO WOJOWNIKA

    Post
    Sztuki Walki

    Przeczytałem wiele literatury na temat wschodnich sztuk walki, m.in.:"Gorin-No Sho" Mushashi Miyamoto i wiele innych, ale z tymi zasadami postępowania się nie spotkałem. Mam pytanko do dextt'a o źródło tego co zamieścił. Byłbym wdzięczny. Prawdziwe karate zaczyna się tam gdzie jest jego koniec.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2003-11-25 01:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5000 j.m. hcg i 20-24 tabsy cloma a jak wpasowac to juz zalezy ile tyg dokałdnie będzie ten cykl

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2014-04-15 14:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mr. Olympia 1972

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Te dwa zdjecia ponizej, pochodza z sesji zdjeciowej ktora byla robiona kilka dni po Mr.O 72. Pokazuja one jak potezna i wspaniala mial sylwetke Oliva w tym czasie. /SFD/Images/2015/5/17/b594fe45753b4066a7fc63151741da10.jpg /SFD/Images/2015/5/17/dbf1cfb4f1394803a14ca1520b2e95ac.jpg A juz tak przy okazji Sergio, zdjecie ponizej robione jest latem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15232 Data: 2015-05-17 17:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co na Ty na to s.m.p.a. ?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11202 Data: 2010-08-25 19:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie lubicie mnie bo nie mam abona czy dlatego ze ogladam M jak milosc? Jesli to 2 to nic na to nie poradze , nie zrezygnuje z prawdziwego uczucia :P Tomot jak myslisz jesli rano bede robil aeroby w dni wolne od treningu i jednoczesnie robie A6W to co najpierw? Wg mnie najpierw rower a dopiero pozniej brzuch bo wydaje mi sie ze wtedy bedzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2005-04-24 19:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Testolik, Testowis, P.M.P, DNA, Atomic, Phoenix Wino inj tylko Desma, tabys kazde ug jest dobre

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2010-04-25 15:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    brokuły jasne, im większe urozmaicenie tym lepiej jesli Ci wygodniej to zrób 5 posiłkow na tej samej zasadzie jak robiles 6 diete masz poprawioną przez s.m.p.a.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2011-10-06 16:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)