M

Kosiaku się trochę wtranżoliłeś z tym typowaniem bo jeszcze I kolejka dzisiaj i tabela m.a.r.a. następny , HUK tam robta co chceta Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-06-10 09:25:46

M@rian1518 typuje wg mojego uznania Nie typuje na niemców a remis francji trafiłem w pierwszej rundzie, tylko niestety nie dokłady bo dałem 1:1 a było 0:0 Teraz też daje remis Rununów tak jak napisałeś co będzie praktycznie niemożliwe ale chciałbym, żeby nawet wygrali. No i Chorwaci dziś ogrywają szkopów Co jest w tym dziwnego hehe, chyba nikt [...]

https://i.imgur.com/ikSwp2e.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Marlon Moraes vs. Merab Dvalishvili w planach na UFC 266 Starcie kogucich najprawdopodobniej trafi do rozpiski wrześniowej gali. Będąc gościem w podcaście Jona Anika i Kenny’ego Floriana, Ray Longo podał informację, że organizacja UFC pracuje and zestawieniem jego podopiecznego, Meraba [...]

https://i.imgur.com/Q85lP8r.jpg Curtis Blaydes i Jairzinho Rozenstruik zgodzili się na walkę podczas UFC 266 Ciężcy szykują się do walki na wrześniowej gali. Portal MMAFighting jako pierwszy podał informację, że Curtis Blaydes (14-3 1 NC, 9-3 1 NC w UFC, #4 w rankingu UFC) oraz Jairzinho Rozenstruik (12-2, 6-2 w UFC, #6 w rankingu UFC) zgodzili [...]

https://i.imgur.com/mijWVd2.jpg Międzynarodowy Tydzień Walki powraca po odwołaniu w 2020 roku. Kulminacyjnym punktem będzie gala UFC 266: Volkanovski vs. Ortega Coroczna letnia tradycja Międzynarodowego Tygodnia Walk UFC w Las Vegas powraca ze swoją dziewiątą odsłoną jeszcze w tym roku, po odwołaniu jej w 2020 roku z powodu pandemii COVID-19. UFC [...]

[...] na gali UFC 266 gdzie zmierzy się z Nasratem Haqparastem. Dan Hooker zmierzy się z Nasratem Haqparastem na karcie walk gali UFC 266, która odbędzie się 25 września w T-Mobile Arena w Las Vegas. Kontrakty na walkę zostały już wysłane o czym informowało kilka źródeł. Nie powinno być niespodzianką, że Hooker i Haqparast zgodzą się na walkę, [...]

Zamówienie nr 7418 czy dałoby tam radę wrzucić koszulkę rozmiaru M? Zapomniałem niestety dopisać w komentarzu. Czy trzeba tam przedzwonić na infolinię?

czyli tak poniedziałek: klata,barki wyciskanie na poziomej 8-6-4-2 wyciskanie na skośnej 10-8-6-4 wyciskanie sztangielek na poziomej 10-8-6-4 wyciskanie sztangi siedząc 10-8-6-4 wyciskanie sztangielek siedząc 10-8-6-4 środa: plecy,nogi wiosłowanie sztangą w opadzie 10-8-6-4 przyciaganie linki wyciągu 10-8-6-4 przyciąganie sztangielki w opadzie do [...]

poniedziałek: klata,barki wyciskanie na poziomej 5x10-6* 7x8-3** wyciskanie na skośnej jw 5x5 wyciskanie sztangielek na poziomej 2x8 3x5 wyciskanie sztangi siedząc unoszenie sztangielek stojąc środa: plecy,nogi wiosłowanie sztangą w opadzie przyciaganie linki wyciągu gornego martwy ciag przyciąganie sztangielki w opadzie do klaty [...]

A jak będe mieszkał na Nowym M na zachodniej, to gdzie najlepiej i w granicach stówki/msc?. Może bym się z kimś spotkał i pogadał o tym i o tamtym... . edit: Relax odpada, miał bym blisko ale byłem tam i nic specjalnego, karnet tez 60-70 zeta chyba, chłopaki chodzą do koloseum ale czy [...]

Wie ktoś może co z jutrzejszem otwarciem nowej siłowni w białymstoku magic gym ? http://www.magic-gym.pl/ Na otwarciu podobno ma być sam M. Pudzianowski potwierdza ktoś tą informacje?

jaj pewnie też nie nosisz, bo ich nie masz, tak jak zębów, które ch***m Ci powybijali xDDD

lukasz1242 - jak juz pisalem, 2 lata temu przeszedlem zalamanie nerwowe stając na wage w wakacje , przez zime jeszcze nic nie robilem i w zeszlym roku na wiosne zaczalem redukcje schudlem z 94 do 83 kg, w miedzy czasie zlamalem reke z winy wadliwych hamulcy w rowerze ale dalej na nim jezdzilem i walczylem, pozniej od listopada zaczalem trenowac, [...]

[...] i tłuszcze na stałym poziomie trening: split z priorytem na ręce Od razu powiem, że inicjatywa Fitmaxa bardzo mi się spodobała. Tego jeszcze na naszym forum nie było. Może przedstawię kilka punktów, dzięki którym wg mnie nadam się do rywalizacji. -jestem stałym użytkownikiem forum, udzielam się, pomagam innym, przeprowadziłem kilka [...]

Dzięki. Karol ma dużo zaległych spraw po M.Ś. i nadrabia i wiem, że gdy tylko będzie mógł to odpisze

DRUZYNA ACTIMELA 1-2 LEGIA Druga kolejka III edycji kurnikowego turnieju dla Legii byla udana. Warszawiacy pokonali team Actimela 2-1. Mecz nie byl latwy. Poczatek to niezdecydowana gra jednych i drugich, Legia najpierw sie cofnela, by zablokowac odpowiednio swoja bramke, a nastepnie ruszyc na bramke rywala - udalo sie. Bramka szczelnie [...]

Płeć : M Wiek : 26 Waga : 85 Wzrost : 177 Cel treningowy : dobrej jakości masa, siła Staż treningowy na siłowni : 10 lat Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : masowa, zorganizowana Przeciwskazania medyczne : unikam ćwiczeń mocno obciążających kręgosłup Zażywane [...]

Od czegoś warto zacząć, w ogóle super - że chce cokolwiek robić, nie jedne 45+ to jedyną rzeczą o której marzą to zrobić zakupy i zasiąść przed tv z "M jak miłość" "Anna Maria Wesołowska" albo "pamiętniki z wakacji" ...także tego ;) podziw dla mamy.

Myślę, że o to też m. in chodzi- masz kilka osób które robią ten sam trening i możesz się czegoś od nich nauczyć. Dlatego studiuję Wasze dzienniki konkursowe, żeby porównać swój trening do innych :)

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: zania98 PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 180CM NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Nieprzerwany staż - 1rok, ogółem 3lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31cm OBWÓD RAMIENIA: 40cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 90cm OBWÓD KLATKI [...]