M

ehhehe ale glupek ze m,nie kali chciec banana hehhe Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl cykl

dlaczego nie mogę przestać lizać monitora... ślina mi kapie na klawiaturę...AAAAAAAA!!!!!! Bogdan M.

tak poniewaz nie jest to zdrowe jak jakis 14 latek nagle znajduje przez wyszukiwarke arty o kokxach i wymysla sobie ze za 3 tygodnie chce mniec 40 m bicu... za duazo dzieciakow tu sie paleta bez obtazy oczywiscie.. ale doping to juz nie zabawa

to mile ze tak dbacie o kieszen mateo poza tym odnoszac sie do postu rozpoczynajacego temat - "niepowazni" tez moga wyslac sms i spytac sie 100 raz o metke, omke itd. a jesli sie nie spytaja bo nie wysla sms to wszamia na pale wsluchani w rady dila albo kolesia ktory gdzies cos slyszal itd. wiec ten argument to bzdura(e-lite ze tak [...]

[...] trakcie sparringu konczy mnie albo trener (15 lat kariery zawodniczej w judo), albo kumpel (10 lat zapasow). I zwykle ,jesli udaje im sie mnie wywrocic to 1 na 100 to rzut. Musze ze strasznymi nieudacznikami cwiczyc chyba ;) Poza tym, moze ktos lepiej obeznany z terminologia mi powie czy wejscie w nogi ,to obalenie czy rzut? Chyba zalezy od tego [...]

Przyznaje tu racje Chanowi, rzeczywiscie dalsza dyskusja nie ma sensu, bo dyskusja byc przestala.Argumentami Nurka czy Ricksona jest kwestionowanie umiejetnosci adwersarzy, ciagle powolywanie sie na te same zdarzenia ,czy wypowiedzi osob publicznych.Z braku argumento skonczylo sie na wyzwiskach (padajacych z jednej strony notabene). Dyskusja [...]

[...] na ostatnie pół godziny bezpośredniej transmisji w telewizji. Były śpiewy i tańce i przedstawienie ambasadorów poszczególnych sportów walki, które biorą udział w igrzyskach. M.in.: - ambasador wushu - Jet Li, - ambasador kick boxingu - Don Wilson, - ambasador sambo - Fedor Emelianienko Na zakończenie, po oficjalnym potwierdzeniu otwarcia poprzez [...]

a ja robię prawie cały basen...tak z jakieś 21 m, ale nie trenuję tego w ogóle. Tak sobie dzisiaj sprawdziłem. Myślę, że po odrobinie treningu mógłbym poprawić ten wynik! pozdrawiam wytrwałych. Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

i widzisz tu sie czesciowo nie zgadzam, mnóstwo ludzi ginie na banalnych głębokościach, własnie dlatego ze nie maja wprawy w bezdechu, a 20 m dla niektórych to granica marzeń..poczytaj ten post od początku..Co do sprzętu, masz racje, ale nie tez nie uwzględniłeś zamarzajacych automatów co w jeziorach polskich jest norma ...

hello, trenowalam plywanie 8 lat i w sumie nie wiem, na pewno przeplywne 25m, ale na maksa nigdy nie robilam, zwlaszcza teraz bym sie bala jak juz z tym skonczylam, a co do nawroty to moim zdaniem najlatwiem scianki dotknac tylko bo na kozlowym to traci sie na pewno duzo..a w ogole to najlepiej chyba na 50m plywac, ale w tym roku mozliwe ze biore [...]

Trenuje freediving(nurkowanie na bezdechu) od dłuższego czasu i wiem ze głęboki relaks w statyce i w innych kategoriach jest lepszy od hiperwentylacji. Hiperwentylacjia powoduje zanik odruchu oddechowego czyli czegos co zmusza nas do wdechu i wydechu.Jesli tego nie ma mzemy usnac pod woda tzn. blackut co moze dla nas sie skoczyć ...... Patriot [...]

Masz calkowita racje to sprawa psychiki. Jak sie nie przemoge to po 18 metrach mam dosyc ale ostatnio kolega mnie zmotywowal i walnalem 50 m :D szkoda ze nie odbilem sie i nie plynalem dalej bo nie czulem sie zle... ale i tak jeszcze pobije ten rekord :D aha, co do zasniecia to wlasnie dla mnie glownie to sprawa bezpieczenstwa, po prostu boje sie [...]

[...] czyli 50m przepływam. Jeden basen bez najmniejszeych problemow, nawet na ostrym kacu. W jeziorze mój rekord to 40 m w lini prostej, ale bylo pare zakretow wiec myśle że 44-45 przepłyne. Na kanapie wytrzymam spokojnie 2 min, jak sie zapre troche więcej ( do 2:20 ) Myslałem że to żaden wyniki... Dodam jeszcze że fajki rzuciłem miesiąc temu :)

[...] to nie moglem rowno ustac :] Dodam tylko ze moj tor obserwowalo dwoch ratownikow ktorzy sie na mnie patrzyli... Czym bylby free bez podejmowania ryzyka i przekraczania granic ? Moim zdaniem jesli mialbym asekuracje i w dniu w ktorym czulbym sie dobrze, mialbym szanse tak przeciagnac, to skonczyloby to sie IMHO na 75 metrze... Pozdrawiam!

[...] problemem wtedy byly uszy i wyrownywanie w nich cisnienia ?? Hmm, ale jak nurek wtedy pozbywa sie dwutlenku wegla? Dzieki za ciekawy link. Aha jeszcze jedno, niejaki Patrick Musimu bedzie probowal pobic rekord w no limits, celuje on w 200 m !!! Dodam ze do wyrownywania cisnienia stosuje on technike zalewania woda zatok. [...]

Ja chodze na basen 2-3 razy w tygodniu. W wakacje jezdzilem na rowerze (ok 50 km dziennie) co na pewno poprawilo moja wydolnosc. Teraz zamiast jazdy na rowerze biegam. Co do cwiczen silowych to przez ok rok calkiem serio do tego podchodzilem ale gdy freediving wciagnal mnie na dobre, przestalem cwiczyc. Cwiczylem tez statyke ale po chorobie [...]

No brawo :) 60 m, moj rekord bez pletw to 62 :) Ale wlasnie w cwiczeniach w dynamice niestety trzeba miec kogos kto asekuruje, a jak chcialbym pociagnac tak na maksa to najlepiej zeby byl przy mnie lekarz. Niestety moge tylko o tym pomarzyc, no i nie przeciagam do samego konca. Choc nie raz juz mialem sambe :D

http://www.freedivingfinland.net/nuke/modules.php?op=modload&name=Downloads&file=index&req=viewdownload&cid=5 To jest chyba ten link. Pozdr PS. Musimu zrobil juz na treningu 150 m !! :D

Witaj Rozo! Miło że w koncu ktos tutaj pisze :) Wiesz z tym blackoutem pod woda to nie sa przelewki bo moze naprawde dojsc do tragedii wiec lepiej wiedziec wczesniej. Z tego co mozna obejrzec na filmach m. in. na tym http://www.freediving.sk/video/sk_zvolen031220/erik.avi to najwazniejsze: - utrzymywac drogi oddechowe partnera nad woda - zdjac [...]

[...] rekord? Istnieje na świecie specjalna grupa AIDA, która zrzesza tysiące freediverów i sędziów. Każdy rekord musi zostać nagrany, a podczas próby musi być obecny PRZYNAJMNIEJ jeden sędzia AIDA. Ma to zapobiegać oszustwom, ktorych nie brak na tym świecie. Dlaczego czlowiek może tyle osiągnąć? Tajemnica tkwi w naszym ciele. Otóż człowiek z [...]