M

j/w ankieta z doopy jesli wazysz 80 dajesz 1g/k.m.c. wegli i watpliwe 3 gramy bialka k/m/c to tluszczy pewnie sporo heheheh

1. Takie same jak wołowina lub inny rodzaj mięsa + jajko. Choć lepszą strawność mają w/w produkty ugotowane, a nie surowe 2. A przyznam szczerze, że nie wiem dokładnie. Jeżeli chodzi o ilość czystego mięśnia to jest liczona raczej w xxx g/m-c Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2008-12-02 18:08:02

tak już rozwiązali to w każdej federacji zawodowej, sztanga do siadów jest o tyle szersza żeby nawet największe smoki mogły złapać dosyć szeroko, jest grubsza sztywniejsza, naprawde dobrze się robi siady na takim sprzęcie, z kolei do ciągów jest bardziej elastyuczna co m.in moze pomoc wiecej dołożyc do wyniku, taki manewr ze strony [...]

w ost tyg propka daje hcg 1500 j.m. co 2 dni tak niech wybierze 2-3 amp po 5000 j.m. 24 h po ost propku clom w pierwszy dzień 150 mg potem 3 tyg po 50 mg nolva 20 mg równo z clomem o tydz więcej niż clom brane razem na noc.Hcg podskórnie insulinówką w brzuch.

makaron lubella - swiderki do wyrzucenia posilkow za mało, staraj sie 5-6 jeść jak patrze na te 300g ryżu to mi sie odechciewa za duzy deficyt kaloryczny(przypuszczam, ze masz zapotrzebowanie ok. 3100kcal, odejmij 300-400 na start) za mało tłuszczy (podbij do 1-1,3g/kg m.c.) białka też podbij tak do 2,3-2,5g/kg m.c.

Witamy :-) Ja mam starego, niezawodnego V800. Vantage V i M miały kiepskie opinie odnośnie gps a do tego jak dla mnie wyglądają zbyt delikatnie, obawiam sie że na zawodach mogłyby ucierpieć %-) Ja potrzebuje pancernego zegarka. Wcześniej przerabiałem M400 + OH1 Vantage M ma bardzo dobry GPS - nie mogę się do niego przyczepić bo działa bez [...]

heh moment darooo Stan wyjściowy Rosja 69 pkt Ukraina 63 Polska 49 Wpada Washington awans Sledzia +1 czyli razem 50 nie ma rosjanina ani ukrainca za Sledziem wiec u nich bez zmian wpada Balajev rosja -12 pkt czyli 57 w tej kat nie ma wiecej rosjan wiec rosja zostaje z 57 Polska +4 za Wegiere czyli 54 wpada Soloviov ukraina -9 i +2 za awans [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tavares-vs-Jotko.jpg MMA Fight Night Live Krzysztof Jotko vs. Brad Tavares dodane do UFC Fight Night 128 w Atlantic City Poznaliśmy kolejnego rywala, z którym zmierzy się Krzysztof Jotko. Znamy już oficjalnie kolejnego rywala, który zmierzy się w najbliższej walce z Krzysztofem Jotko (19-3). Rywalem tym, będzie [...]

[...] ona skladac glownie z rozwinietych miesni a nie tluszczu. jednym slowem jestesmy "nieociosani" i tylko od nas samych zalezy jaki ksztal nadamy wlasnej sylwetce. Ma to takze znaczenie psychologiczne by nie dac sie wpedzic w kompleksy. Jest jak jest i trzeba wykorzystac to co sie ma! Najbardziej zalezy mi na ogolnej rozbudowie, w [...]

Ja jak brałem 3 kapsy m drola to nerka nieźle mnie nawalała ale kiedys to był m drol .1 kaps to tak robił człowieka ze masakra

M drol po lewo jest to m drol kiedy kiedys miałem.spud też jest mniej wklęsły.I teraz panowie ocencie. dietary supplement 90 capsules tez jest jakiegos błekitnego koloru prawie ze biały a orginał co miałem jest taki jakby fioletowy,w środku miałem wate a teraz nic...

M drol to m drol kiedy miałem kiedys etykieta jest ciemniejsza napisy dietary supplements sa jakies błekitne prawie biały a na tamtym co klepał fioletowe /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77b964582db940ff877eb106b39110cb.jpg

Neogenica teraz wypuściła M-drola, Epi działało jak trzeba, ATD teraz wcinam i też OK, być może uda mi się przetestować M-drola od nich to dam znać, a miałem kilka kontaktów z org z CEL, więc będę wiedział czy jest tam co trzeba czy też nie.

Masutatsu Oyama urodził się 27 lipca 1923 roku. W dwa lata później rodzice wysyłają go do siostry w Mandzurii (południowe Chiny). W wieku 9 lat, jako uczen szkoly podstawowej w Korei, zaczyna studiowac chinskie Kempo nazywane osiemnastoma rekoma. Kiedy Oyama powrocil do Korei w wieku 12 lat, zaczal kontynulowac trening koreanskiego Kempo. [...]

[...] na Zachodzie. Film stał się bardzo popularny i ugruntował pozycję Jeta jako aktora. Do Hollywood dostał się dzięki roli czarnego charakteru w "Zabójczej broni 4" z Melem Gibsonem. Ostatnio współpracuje m.in. z polskim reżyserem Andrzejem Bartkowiakiem. CHARAKTERYSTYKA: Jet Li to facet niepozorny ale śmiertelnie niebezpieczny. Jest [...]

[...] krwionośne, dzięki czemu rany odniesione w walce lepiej się goiły na Tatarach i mieli mniej krwotoków, co podpatrzyli Europejczycy. Super sprawa dla sportowców, bo pomaga wzmocnić wiele tkanek. Jednak trzeba uważać by wyroby z niej i z mąki gryczanej były dogotowane i nie spowodowały biegunki. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2023-01-29 17:37:09

Mój cel : Celem jest MASA !! Dlaczego ? : Bo chce być WIELKI ! - ale z proporcjami !. Ile chce ważyć ? CEL TO WAGA 100 kg - 105 kg (no tutaj to marzenie) Jak będzie wyglądać suplementacja : Creatine micronized 200 mesh + TAURINE 400 – 65 zł // 10 gram dziennie IsoLate 600 Gram – 69 zł // 35 gram po treningu WHEY 100 2275 [...]

optymalnie to i rok mozesz lecieć bez problemów,dawki jakieś sensowne to minimum 3-4 j.m. juz takie dawki niezłe to powyzej 10 j.m. ale i duzo większe się bierze

[...] do Sądu Rejonowego w Elblągu trafi akt oskarżenia przeciwko 15-latkowi z Pasłęka, który w sierpniu ub. roku zabił swoją sąsiadkę. Będzie odpowiadał jak osoba dorosła Marcel włamał się do mieszkania 77-letniej Jadwigi A. Dotkliwie ją pobił i zostawił leżącą na podłodze. Kobieta zmarła na skutek utraty krwi. Następnego dnia wrócił do domu [...]

[...] wspomnienia może pomóc przywołać także ten stan odprężenia, który był wówczas doznawany. Dla wielu osób kąpiel, czy branie prysznica jest czymś przyjemnym, odprężającym. Można zatem pomyśleć, że bierzemy prysznic, krople wody opadają na ciało i spływają po nim, masując je. Woda jest przyjemnie ciepła, niezbyt gorąca, ale i nie za chłodna. [...]