M

Ja się nie czepiam Pudziana technikiTylko z tego co wiem,Pudzian trenował Kyoka,a wiem to od oosoby która trenowała z M.P.Lowy w Kyoku to podstawa,tylko Mario coś h.u.j.o.wo je nauczył się kopać,że o trzymaniu gardy nie wspomnęCieszę się jednak,że wygrał i zamknął buźkę El Estrogenowi

[...] walkę stoczy z Hannibalem Hanyszewsky'm Czas pokaże co z niego "wyrośnie". Tak serio, oczywiście może osiągnąć sukces, na jakimś poziomie...Ale z zawodnikami najwyższej klasy jak Fedor,Lesnar, Mino,Cain, Overeem to go nie widze...Chyba że pisałeś o jakiś mniej prestiżowych federacjach Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2010-01-11 00:00:58

Lady M, prawda ze Wlad jest faworytem, ale nie przesadzajmy ze tak sobie po prostu zje Adamka. To nie Sosnowski z Vitem, tylko czlowiek z ogromnymi umiejetnosciami. Zmieniony przez - Klejcun w dniu 2011-01-07 13:07:04

[...] powinno byc 2X tyle co bialka a ty zalecasz T=B? 1. NIE PRZYNUDZASZ 2. STOSUNEK WZIAL SIE ZE STARYCH BADAN WYKONYWNAYCH NA DZIECIACH EPILEPTYCZNYCH (KETOZA DOBRZE IM SLUZY) I TEN STOSUNEK POZWALAL NA SZYBKIE WEJSCIE W KETOZE, I TYLKO DO TEGO ON SLUZY 3. NIGDZIE NIE PODALEM ZE B=T MOWILEM I POWTARZAM ZE BIALKO NA POZIOMIE 1,5-2,2 G NA [...]

tak Ago - jednak typowy trening aerobowy ma sie nijak do spalania kalorii p osamym treningu Trening typu HIIT wywoluje efekt powdyzszonego zapotrzebowania na kalorie po treningu - czego nie zapewnia na m zwykly miarowy bieg Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

Wyluzuj troche, ludzi nie da sie tak binarnie klasyfikowac (twardzi/miekcy). Wszystko zalezy od sytuacji. Dziewczyna ma 17 lat, koles na nia niespodziewanie naskoczyl, nic dziwnego, ze ja troche przytkalo. Kazdy swoja dawke 'klapsow' w zyciu zbiera. "Despite all my rage I'm still just a rat in a cage."

KOTC na skład popatrzysz Ty bo się znasz, ja popatrzę - bo mi ktoś powie na co patrzeć, a Jaś z siłowni kupi, bo w reklamie mówią że to najlepsze... dlatego m.in się przyczepiłem tego określenia, tak samo jak "gdybania" o gronkowcu o konkurencji...

I kolejne z ESS 2006. Toney Freeman (1 miejsce), QT (2 m.), Johnnie Jackson (3m.), Art Atwood (5m.), Darrem Charles (4m.)

^udajesz nierozgarniętego czy jesteś!? Chodzi o to, że jak fighter wygra przez szybkie KO a najlepiej jak jest to walka ciekawa na papierze to jest niedosyt - i wiele ludzi chce rewanż, bo a co gdyby nie trafił / nie wpadł w tą gilotynę (np.) tym bardziej gdy fighter dostaje wciry przez np 80% czasu walki i potem czaruje tzw "ko/sub z dupy" to też [...]

[...] I’m doing my job and that’s what matters. People talk a lot of crap about Brazil, but no one knows (the truth). I don’t know what really happened, but there were a lot of Mexicans there taking pictures with me, talking to me. It would happen the same thing with him here. I could go to Mexico, but not now. I have to train." The possibility of [...]

[...] I’m doing my job and that’s what matters. People talk a lot of crap about Brazil, but no one knows (the truth). I don’t know what really happened, but there were a lot of Mexicans there taking pictures with me, talking to me. It would happen the same thing with him here. I could go to Mexico, but not now. I have to train." The possibility of [...]

No Cain ma nogi konkretnie doyebane, pewnie dlatego m.in. jest tak dobrym zapsnikiem - nisko środek ciezkosci. A JDS nei dosc ze łysy, to jszcze zarost p i c z o w a t y oby przegrał z kretesem :-P

[...] ławeczce skośnej głową w górę 3-4-6-8 Rozpętki na poziomej 8-8-12-12 Biceps Uginanie sztangi stojąc 4-6-8-8 Uginanie sztangielkami stojąc na przemian 4-6-8-10 Wtorek Plecy Martwy ciąg 4-6-8-8 Podciąganie na drążku szerokim uchwytem 4x max Wiosłowanie sztangą 4-6-8-10 Maszyna, wąski chwyt Triceps Pompki na poręczach Ściąganie linek wyciągu [...]

https://m.sportowefakty.wp.pl/sportowybar/663827/mcsweeney-musi-przerwac-kariere-przez-chorobe-pierwszy-atak-mial-na-gali-ksw

Jak karabin maszynowy. Co by się z Mario śmiać, w walxe i tak będą cepy bez hardy ale progres robi ciągle, na tarczach źle nie wyglądał, koleś na 40lat i że 115kg https://m.youtube.com/watch?v=_IuHtbEs7h8

http://www.fight24.pl/wp-content/Antun-Racic.png KSW Anzor Azhiev vs. Antun Račić ostatnim pojedynkiem dodanym do rozpiski KSW 40 w Dublinie Poznaliśmy przeciwnika Anzora Azhieva podczas gali KSW 40 w Dublinie. Po tym jak dwóch zawodników wycofało się z pojedynku Anzorem Azhievem, ostatecznie niezwykle niebezpieczny grappler z Dubrownika, Antun [...]

Przedstawiamy wyniki oficjalnego ważenia przed jutrzejszą galą KSW 40: Dublin na której zobaczymy m.in. takie pojedynki jak Pudzianowski vs. McSweeney, Gamrot vs. Parke, Materla vs. Thiago oraz Lipski (c) vs. Morais. Walka wieczoru -120 kg: Mariusz Pudzianowski (115,3) vs. James McSweeney (111) / Jay Silva (103,5) ** Co-main event -70 kg: Mateusz [...]

Tak się zastanawiam czy warto by było zakupić pas kulturystyczny do treningu... Bo widzę i sa plusy i minusy i zgupiałem czy do martwego i przysiadu go warto by było zakładać czy nie z tym że moje "core" nie należą wlaśnie do najmocniejszych i jest to lekkie przodopochylenie miednicy z jednej strony trzeba wzmacniać gorset z drugiej strony, pas [...]

[...] ruchu łatwiej tyjemy. No i może się okazać, że ten masz max wyrażony w kg lub w ilości tłuszczu na brzuchu jest o wiele niżej, niż wcześniej sądziliśmy. To działa w prosty sposób - mniej śmieciowego jedzenia - lepsze mechanizmy kontroli - mniej tkanki tłuszczowej, chociaż nie chodzimy głodni. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2022-11-26 16:16:51

Dzisiaj wiemy ze nosi rozmiar M.