M

Szkoda że nie ma Melvina z Hong man Choiem i w połfinale rewanż z Hantem mógłby się odbyć(jak Hant oczywiście załatwi Mousasiego)a co do Pride to CroCop był wtedy w formie i nawet Fedor mógłby mieć z nim problemy bo bezproblemu Wanda rozwalił który wcześniej zniszczył Fujite. Chyba wtedy Ironhead zaliczył pierwsze tko Zmieniony przez - M.Manhoef [...]

Manchester United jest mocno zainteresowany pozyskaniem młodego,niespełna 16-letniego piłkarza Sandencji Nowy Sącz - Macieja Korzyma . Negocjacje prowadzone przez menadżera Jerzego Kopca w sprawie ewentualnego wyjazdu piłkarza na Old Trafford trwają już od piątku i jak narazie nie przynoszą efektów ... Pozyskaniem reprezentanta Polski U-16 [...]

Poczytaj sobie tutaj: http://m.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

Cienkie. Do tego muzyka nie w te(m)po. Najlepsze z tego wszystkiego jest na końcu, jak Crocop sędziuje walke na imprezie ma ktoś dłuższy filmik z tej biby?

Ja się nie chwale Lady M - o co Ci chodzi ? kto pyta nie błądzi... od tego jest forum.

[...] jakas mania z tym jumpem. Do dobrej gry w kosza nie trzeba wysoko skakac. To przychodzi z czasem. Szybkosc, zwinnosc, wytrzymalosc, doswiadczenie, czucie gry.. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Texas Crazy Horse wraca ! Mam nadzieje, ze Herring rozwali Cro Cpa. Shit man, I'm a natural born killer. Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

słuchaj s.m.p.a. bo on się na prawdę zna na rzeczy! wiemy, że z białka buduje się mięśnie, ale bez odpowiedniej ilości tłuszczy i węglowodanów oraz białek mięśni nie zbudujesz.

MajkelTSW, co do vitargo do powiedziałem to sobie ja, ale to rzecz normalna. Eksperci też tak twierdzą. ;) Ogólnie przyjmuje się, żeby nie przyjmować vitargo jeżeli jest się na redukcji i ma się dużo do spalenia, ponieważ cardio wtedy nie będzie takie efektowne, ze względu na wyrzut insuliny, który będzie hamował uwalnianie m.in. kwasów [...]

[...] że Ty masz zerową wiedzę. I właśnie tak, chodzi mi o sam suchy FAKT, bo propagowanie takich głupot jest słabe, nawet jeśli w praktyce to niewiele daje. Chodzi o sam fakt... Mam znajomych kulturystów, którzy mają rozpisywaną profesjonalną dietę przez dietetyka-kulturystę i wiesz co praktykują, przed aerobami, a po treningi siłowym jedzą nawet ryż [...]

mozesz tak brac... oraz przeczytaj ten post http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120061 osobisci ejdnak jestem za mniejszymi dawkami.... ale jesli zdecydujesz sie na sposob jaki przedstawiles to ciagnij cykl nie wiecej jak 5 tyg...a ile Ci zostanie - zobaczysz misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople atleta'pl

nie wystarcza ! conajmniej 4miechy... choc ja preferuje 2 razy do roku kreatyne...wtedy czuje ze dziala... po miesiacu przerwy nawet efekty beda nikle ! misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople atleta'pl

[...] kazdej porze ale z weglami prostymi po kilku chwilach psuje nastrooj... zreszta stosuje caly czas tauryne przed treningiem w celu antykatabolicznym...liczylem przyznam na lekkie orzezwienie ale nawet przy 2g nic nie czuje z pobudzenia ...widocznie trzeba polaczyc z koffexem... misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople atleta'pl

s.m.p.a a znasz przepis na tortille?

s.m.p.a. w google to każdy znaleźć umie. Chodzi o coś sprawdzonego co ktoś już robił i polecić może z pewnością.

A najlepjiej deska styl Big Mountain i ze skalek adrenalina na maxa! Ktos pobowal? W zeszlym roku napinalem na freestyle ale jak mnie kumpel zabral na pozadna skale to odrazy przezucilem sie na Big M.

Jak jezdzic DOBRZE na desce w tydzien : - zamawiasz lekcje u instruktora na 7 dni, - idziesz na stok na 30 minut, - nastepnie lekcja 1 h, - zostajesz na stoku 2 h i cwiczysz. Po 7 dniach jezdzisz dobrze. Sprawdzona metoda. Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

Nie wiem czy wszyscy wiedzą ale kilka dni temu odszedł inny bokser, Marc Leduc, srebrny medalista olimpijski z Barcelony (1992) w wadze lekkopółśredniej(boksował m.in.z niedawno zmarłym Vernonem Forrestem).http://www.bokser.org/content/2009/08/05/133856/index.jsp Zmieniony przez - BokserWWA w dniu 2009-08-07 21:26:10

co to za czarna seria!? :/ fatum jakieś cholerne... Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-08-07 21:31:45

Wypełnij ankiete działu : http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html