SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialy vs brazowy

  • Ryż biały vs Ryż brązowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Panowie (i panie) przewetowałem archiwum i na temat ryzu brązowego jest tu naprawde mało. Atomic zwracam się głównie do Ciebie jako experta na naszym sfd od jedzonka :) .Z postów wynika że od dawna spożywasz głównie ryż ciemny. A więc może podziel się jakimiś uwagami nad jego przewaga nad zwykłym białym ryżem? Z składników można wyczić że ciemny [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2002 1:28:25 PM Liczba szacunów: 11
  • Ryż biały vs ryż brązowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie zauwazyłem na tych obrazkach wyżej, że ryż biały miał 16 łapek w dół, a (chyba) 6 w góre. Czemu większość poleca brązowy? Domyślam się, że jest zdrowszy, ale to chyba nie tylko o to chodzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 626 Data: 5/5/2013 3:08:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Brazowy vs bialy...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czym sie roznia te dwa rodzaje ryzu...?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 4/26/2001 7:54:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Cukry proste

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż biały vs brązowy ? 1 jak biały to urośnie x kg mięśni + więcej tłuszczyku 2 jak brązowy to urośnie x kg mięśni + mniej tłuszczyku 1 czy 2 ???? Spłaszczasz sprawę i stawiasz na koniec retoryczne pytanie Jedz brązowy ryż bo jest zdrowszy ale nie, nie napisze że zdobędziesz przez to x więcej mięśni i y mniej tłuszczu...Bo chyba sam wiesz że [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 13808 Data: 7/17/2009 5:12:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Cukry proste

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar a na dysku albo gdzieś ktoś nie ma? bo te pytania które tu zadałem to i tak wierzchołek góry wątpliwości, ale przydałoby się jakieś nakierowanie na 'prawdę' nadal mając nadzieję że jakiś miły dobry człowiek wypowie się na poruszone wyżej tematy zapytam konkretnie ryż biały vs brązowy ? 1 jak biały to urośnie x kg mięśni + więcej tłuszczyku [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 13808 Data: 7/17/2009 5:10:35 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase czy dobra ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak pisałem nie do końca mam sprawdzoną wiedzę na ten temat , napewno udzieli się tu jakiś specjalista. Tylko musisz poczekać. Nastomiast myślę ,że kasza i makaron to dobry wybór , zastanów się także jaki ryż brązowy czy biały no i w około-treningowym jaki. Konkretnie to wpisz sobie "ryż biały vs brązowy" a znajdziesz. Po 2. Wydaje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 9/17/2010 8:45:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Cukry proste

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sog qazar to mało ale zawsze coś z mojej strony rozjaśniłeś co nieco , douczę się się do następnej pogawędki, pozdro a o ryżu wspomniałem biały vs brązowy, bo nie wyrabiam się z gotowaniem brązowego ( 30 min ) i szamam biały

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 13808 Data: 7/18/2009 11:55:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza poprawna redukcja. Kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK. dzięki następna porcja pytań : - Czy słodzik "sweetie gold" podnosi poziom insuliny? Czy to ważne kiedy podnosimy poziom insuliny a kiedy nie ? - Ryż biały vs brązowy - Zwracacie uwagę na indeks glikemiczny ? - Robicie cheaty meal'e ? np po miesiący redukcji ? - Jak obcinacie węgle np 300 kcla z węgli i obcinacie we wszystkich po równo czy np [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 5/15/2015 3:33:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Może nie tak od razu na duże ilości, ale też nie bardzo powoli. Aktualnie mam 400g węgla to tak, dużo? :-) i apropo węgli : podziwiam Was chłopaki, że na nich funkcjonujecie. Dodałem pieprz i wzdęcia mniejsze, ale kurva tak się nie da żyć. Dziś z rana rozwolnienie (zasługa białego ryżu lepkiego jak mniemam), wczoraj po zjedzeniu ryżu w pracy [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2013 12:04:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Ta otoczka zawiera właśnie kwas fitynowy, który jest składnikiem anty odżywczym, i wyłapuje minerały zawarte w produkcie i zmniejszaich zawartość. Do tego jest mniej lekkostrawny niż biały ryż. "Co do twojej diety ryż brązowy jest lepszy z tego powodu że zawiera o wiele więcej minerałów i jego węglowodany są większej jakości." to chyba raczej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10100 Data: 8/7/2015 10:27:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Dieta wysokotłuszczowa Kwaśniewskiego. Jednak nie taka zła? VLOG https://www.youtube.com/watch?v=-LyZVS3yxgU BADANIA, O KTÓRYCH MOWA W FILMIE, ZAMIESZCZONO PONIŻEJ Dieta wysokotłuszczowa składa się z białka, tłuszczu i węglowodanów w proporcjach 1:3:0,5. Może zawierać 60-80% tłuszczu, 10-20% białka i maksymalnie 10% węglowodanów. Z diety tej [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2016 5:21:32 PM Liczba szacunów: 1
  • Ryż biały vs Ryż brązowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] otoz, co jak co, ale na temat ryzu brazowego zostalo juz powiedziane na forum niemalze wszystko, odsylam Cie do nastepujacych watkow w dziale odzywianie: 'Brazowy vs bialy...' zalozony przez Greenboy 26 kwietnia 2001 (ma 19 odpowiedzi) 'Jeszcze o ryzu' zalozony przez Myniu 23 kwietnia 2001 (ma 11 odpowiedzi) jest jeszcze wiele innych, ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2002 5:08:53 PM Liczba szacunów: 1
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    ~~Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik..~~. Ektomorfik - jest to człowiek charakteryzujący się drobną budowa ciała, który ma bardzo duże problemy z budowaniem masy mięśniowej oraz u którego metabolizm przebiega niezwykle szybko. Można powiedzieć, że pozytywnym aspektem organizmu ektomorfika jest fakt iż jego ciało bardzo szybko odbudowuje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17460 Data: 5/8/2003 7:49:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] nie skupiac sie na tym czy jest IG o 5 czy 10 wieksze. Wiadomo ze sa pory kiedy nalezy jest o wysokim ig sa pory kiedy nie wolno jesc ale czy to bedzie ryz brazowy,basmati,bialy,bialy rozgotowamy, czy to bedzie tortilla,czy ciemny chleb,czy kasza,czy makaron z dumtm,razowy itd nie ma kompletnie znaczenia! ig jest w podobnym przedziale - to po [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2011 11:15:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Można przyjąć na potrzeby eksperymentu mentalnego (nie trzymając się tych liczb!), że zjedzenie w przetworzonej żywności (pizza, biały chleb) 2000 kcal równe jest zjedzeniu w nieprzetworzonej (brązowy ryż, warzywa, zdrowe tłuszcze) 3000 kcal. i tu trafiłeś w 100% To zróbmy taki eksperyment myślowy - jaki wpływ na nasze ciało,na dostarczone [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2013 10:47:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Na szybko przeczytałem i chyba temat dotyczy braku różnicy w IG posiłków, właśnie niedawno na ten temat widziałem opinie chłopaków, których źródłami ww była "zła" fruktoza, a zwłaszcza suszone daktyle, rodzynki, puszkowane owoce typu ananas, większość owoców, ale również i biały chleb, soki i inne przetworzone ww itd. Jaka była różnica? [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2011 11:05:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam prosze o ocenke dietki na mase..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepszy jest makaron ciemny ale jasny tez może być. Tu masz taki mały artykuł: Brązowy makaron vs biały makaron: Makarony, podobnie jak chleb, produkowane są ze zbóż, a konkretnie z pszenicy twardej, nazywanej też popularnie durum. Różnica między zwykłym a brązowym leży w zawartości błonnika, witamin z grupy B i mikroelementów (brązowy ma ich [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 995 Data: 10/3/2012 10:51:04 AM Liczba szacunów: 0
  • bialy ryz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Różne wartości odżywcze? Hmmm... Brązowy Kupiec vs biały leader price ok. 2x tańszy: białko 7,1/7,0 ww 76,8/78,7 tłuszcz 1,9/0,5 grama na 100g. Różnice pomijalne w praktyce.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8170 Data: 12/2/2006 9:09:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka praktycznych pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn wiesz nie obliczałem tego,ale na oko mamy śladowe ilosci o-3 do duzej ilosci o-6 vs. nieco wieksze ilosci 0-3 do kosmicznie wielkiej o-6. No dobra w kazdym razie zawierzam Twojemu słowu. Dalej,nurtuje mnie cos co moze byc Twoim tematem. Mamy ryż BIAŁY, PARBOILED, DŁUGOZIARNISTY, ŁUSKANY,DZIKI, BRĄZOWY (i pewnie jeszcze pare innych). Biały [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 3/20/2016 6:02:07 PM Liczba szacunów: 0