SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko ze ja nie uzywam do jedzenia podgrzanego mlaeka.Odpada calkowicie. Zawsze mnie nad cieplym naciaga nie wiem czemu. Jak czuje zapach mleka cieplego to mnie naciaga. pzdr.OStatnio wcinalem platki z takimi roznymi kompinacjami ale kurde nie lubie ich i zle mi wchodza:/ msuze cos wymysles zeby je zerzryc bo i tak bede je jadl chociaz zle [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2008-02-26 16:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabor do sekcji boksu dla oldboyów w Krakowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam!z tej strony Marek z Krakowa,właśnie się zarejestrowałem na tej stronce tylko po to aby dostać konkretne namiary na treningi boxu.trenowałem u kochanego dziadzia Maćka przez ponad trzy lata,w tym momencie trenuje taekwondo i chce odwiedzić trenera(potrenować przy okazji;).prosiłbym o zamieszczenie na mój adres e-mail wszystkie potrzebne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2008-06-17 18:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie planu ...

    Post
    Trening dla początkujących

    opowiedz troche o przebiegu swojej kariery. czy to pierwsza stycznosc z planami calosciowymi? co robiles wczesniej? jakie doswiadczenia z poprzedniego treningu? ile wazyles 10 m-cy temu? dlaczego akurat taki plan,po 2-3 serie? dlaczego tak slabo z cwiczeniami na najszerszy? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-01-05 01:01:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2009-01-05 01:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2018-03-04 06:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Tabletki musujące

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak na pewno Chociaż ja używam musujących tabletek ale traktuje je jako dodatek smakowy do wody tylko Tez miałem takie podejscie że głównie walory smakowe brałem pod uwagę przy kupowaniu musujących produktów . Na zimno calkiem fajnie wchodzą . Tym bardziej że czesto te wszystkie musujace sprzedawane w sieciówkach ( biedra m lidl itp ) są [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7130 Data: 2018-12-29 09:17:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • Jest tu tyle o tym że ślepy klikając myszką znajdzie a leni przybywa , czy kazdy musi dostać z***e zeby zacząć szukać.M

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11143 Data: 2005-01-01 20:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Potrzebna pomoc (trening 2 dni w tygodniu a masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    "robiles kiedykolwiek w zyciu ciezkie,zlozone cwiczenia? trenujesz w miare systematycznie od tych paru m-cy? z waga tak kiepsko,czy po prostu nie jesz? nie chcesz jesc? nie mozesz?" Tylko teraz tym planem chciałem rozpocząć. Tylko i wyłącznie przerwy z powodu świąt lub choroby z jakieś 3-4tyg. Jem chętnie, chcę mi się jeść.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2011-05-19 18:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Podbijam :] i dodam moze aktualna ankiete : Płeć : M Wiek : 25 Waga : 101 Wzrost : 190cm Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 3msce, wczesniej epizody Uprawiane inne sporty : pilka nozna, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia nie na full ale podstawowe przyrzady sa Dieta : przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2012-09-18 13:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE OTO CHDZI. Zbieram suple i miałem zamiar otworzyć za jakieś 3-4 m-ce do tego czasu te pewnie by sie z***ały pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2008-10-20 01:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty bo sie zgubiłem to jest zdjecie twojego wina vczy jak??? ja wiem ze mam na pewno orginalne i mam na swoim tak: 10ml STANOZOLOL USP XXIV 50mg/ml application: i.m. injectable International Pharmaceuticals Exp. Date: 06/04 Batch No. 20020 Pharmacy Trade Company 69503 Hodonin, brneska 38 czyli mam tak samo jak na skanach z sieci a co do twojego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 2003-04-01 23:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszkiet masz na pewno USP XXIV ( nie XXIII???) Bo u mnie jest tak samo: 10ml STANOZOLOL USP XXIV 50mg/ml application: i.m. injectable International Pharmaceuticals Exp. Date: 06/04 Batch No. 20020 ale bez tego: Pharmacy Trade Company 69503 Hodonin, brneska 38 moze to o niczym nie swiadczy, jakby ktos mial robic podrobke to by sie chyba [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 2003-04-02 10:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wrażliwa cera u chłopaka"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mysle, ze jak uzyjesz wyszukiwarki to znajdziesz duzo informacji, m.in. o wagrach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2009-01-03 01:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to powodzenia bez diety i odbloku ciekawe co będziesz za 5 lat bral jak juz sie za M-drola łapiesz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-07-27 08:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Lutz,a - niskowęglowodanowa....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uzupelnianie glikogenu na low-carb :) oj qaz...eh...co mi przyszlo na stare lata a swoja droga to sie ten koles z Twojego avatarka ladnie "zrobil" - wyzylowany jak k**** m** :) ze 3% tkanki pewnie :O pozd WiRAHA

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6340 Data: 2005-02-18 22:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra odżywka na masę dla hardgainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale mysle , ze po osiągnięciu określonej wagi (około 2 m-cy) . potem mozna stosować tylko na podtrzymanie wagi. wiec może wystarczy 100 g dziennie. pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6335 Data: 2007-12-21 07:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz daj hcg 1000 j.m. co 2-3 dni wbij tak przynajmniej 1 ampę 5000 i porób badania wszystkie zobacz co się dzieje w organixmie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2013-03-25 20:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 53kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie zmniejsz ilosc bialka w diecie. W tej chwili masz 4g/kg m.c. Skoryguj tak zeby bylo max 2,5g.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2011-08-02 15:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michal M prosze wyślij mi jakiegoś pustego maila na mój adres cobym miał Twój adres. Mój adres to [email protected] pozdrawiam C

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2007-04-08 16:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś robię bardzo źle

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie trening ten był polecany przez Taktora dla osób z niewielkim stażem. Wiele razy osoby początkujące były nakierowywane na ten trening. forum czytuje od dawna. jest on opisany m. in. tu http://www.sfd.pl/FBW_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH_traktora_i_drsquata_-t515134.html jedyna różnica to taka iż robię rampę zamiast 5 serii stałym ciężarem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-10-19 09:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wredny typ i nie polegaj na opiniach takich ludzi. Najlepiej unikaj jak ognia, bo zatruwają tylko (i tak ciężkie życie). Natomiast to, że po lekach przytyłaś, wcale nie musi być z zasady złe - być może Twój organizm wraca do równowagi i potrzebuje tego tłuszczu. Może właśnie wcześniej byłaś zbyt chuda i m.in. stąd wzięły się problemy zdrowotne.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2023-08-10 12:26:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 23)