M

Masz tu troche info odnosnie zawartosci cukrow i se to przeanalizuj. Zastepujac carbo miodem musisz wiedziec ktory miód zawiera najwiecej cukrow prostych(bo carbo to proste wegle). Najliczniejszą grupę związków występujących w miodzie stanowią węglowodany (średnio 77%). Zawartość cukrów redukujących w polskich miodach nektarowych i spadziowych [...]

[...] jestes naprawde w temacie (bo co nie którzy siedza i klepia w klawiature złote mysli ....) pozwole sobie powiedziec czyli generalnie napisze tak : Panowie ZROBCIE TAKI SAM WYNIK W TEN SAM SPOSOB WEDŁUG TYCH SAMYCH SASAD !!!! I "UCHYLE CZOŁA" a potem mowcie ze w według innych zasad dacie rade lepiej , Hmm widze tylko dluzo pisania a w [...]

Płeć : M Wiek : 19 Waga : 71 kg Wzrost : Nie jestem pewien, około 170 cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : Z tematu wynika że nie. ;-) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, obciążenie Dieta : Na masę, dokładnie rozpisana przez [...]

ale mi nie chodzi o mega miesnie tylko do wakacji zeby wygladal chociaz tak http://m.ocdn.eu/_m/4d68c3acb43e08d5c7e224afce809866,62,37.jpg

[...] to na ciebie i kobinacji roznych probowales z suplami to ciezka sprawa . probowales jesc 8 posilkow w ciagu dnia , jak nic nie idzie sproboj dieti z duzo iloscial wegli . Musisz wszystkiego poprobowac , bo moze akurat jest cos nie tak z twojo dieto ,albo z treningiem . Wydaje mi sie jezeli nie szla ci masa jak nie brales koksu to teraz tym [...]

Powodzenia!!! >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

[...] dla mnie zbyt duzo kofeiny w porcji okolo 300mg bralem i nie polecam efekt odwrotny do zamierzonego W opisach jak czytam to w tym energizer piszą też o NO a w tym NEW FORMULE już nie wystarczy zobaczyc na sklad - Arginine Fusion - 3000 mg Arginine Alpha-Ketoglutarate (A-AKG), Aginine Ethyl Ester, Arginine HCL, Arginine Ketoisokaproate, [...]

[...] : "Nieznajomosc prawa nie zwalnia od odpowiedzialnosci" :) Jak ktos nie widzi, ze to jest niemoralne to ja mu tego nie wytlumacze bo sie nie da. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

To nie bedzie styl kontra styl. Obaj na 100% poznaja teraz dokladnie MA przeciwnika, co moim zdaniem jest na korzysc Yoshidy. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] mi zalezy nie kto wygra ale zeby walka byla ciekawa a nie takie nudy jak Royce vs Takada-to chyba najgorsza walka jaka byla w historii nhb?. bjj vs judo byla niedawno walka Minotauro vs Kikuta(judoka ktory porobil na punkty bjjowcow w AbhuDhabi,m.in. Saulo) i ciekawe wnioski mozna z niej wyciagnac,co prawda Minotauro to zawodnik wagi ciezkiej a [...]

[...] Oczywiscie do posilkow musisz spozywac wazywa, salatki , owoce. Gainerem mozesz zastapic pelnowartosciowy posilek jesli nastapi taka koniecznosc (150 gr bainera + mleko). MOzesz tez go spozywac po m iedzy posilkami w porcji 50 gr np. pomiedzy 1 i 2 posilkiem o 8:30 i pomiedzy 2 i 3 o 11:30 Pij duzo wody. DIety ta se jedynie przykladem. Tutaj [...]

[...] Pierwszy krok do tego z pewnością uczyni podczas sobotnich kwalifikacji, podczas których będzie się starał wyprzedzić Lorenzo i wyjść na samodzielne prowadzenie w walce o BMW M Award. Co ciekawe, podczas sześciu ostatnich sesji QP, &#8222;The Doctor&#8221; aż czterokrotnie wywalczył on Pole Position, a dwa razy drugie pole. Na [...]

2 października, po ponad dwumiesięcznej przerwie w wyścigach, na tor powrócić ma Mistrz Świata MotoGP 2007 - Casey Stoner. Na tę chwilę z niecierpliwością czeka jego zespół Marlboro Ducati. Szef zespołu Livio Suppo twierdzi nawet, że Stoner po powrocie będzie prawdopodobnie najsilniejszym zawodnikiem w stawce. Casey z powodów zdrowotnych wycofał [...]

Dani Pedrosa i Hector Barbera postanowili urozmaicić sobie przerwę w ściganiu zdobywając w tym czasie najwyższy szczyt w Europie &#8211; alpejski Mont Blanc. Prawie miesięczna przerwa w wyścigach spowodowana jest wykluczeniem z kalendarza Motocyklowych Mistrzostw Świata rundy na Węgrzech, gdzie powstaje nowy obiekt Balatonring, którego budowa [...]

Tomasz69 a co, źle napisałem? :D Kuzyn chodził bodajże 3-4 lata na to. Czytałem już troche o tym i moge śmiało stwierdzić, że to jest sztuka zabijania :D W końcu stworzona została przez Izraelitów i jest wykorzystywana m.in. przez zespoły antyterrorystyczne na całym świecie :)

do cwiczen klatki dips z pochyleniem ciała do przodu (dolne partie m.piersiowego+triceps) co do serii to malizną trąci. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2007-03-05 22:00:23

Dźwiękowa za podpowiedzi,zrobię w następujący sposob: VITAMIN OLIMP do śniadania AMINO przed treningiem W trakcie treningu XCARBS Po treningu AMINO i KREATYNA Przed snem M Stak W dni nietreningowe stosować amino?

aaa i m stacka przed snem codziennie mozesz dawac;-)

Ja mam nowego Animal Amino Booster z Megabola i to jest białeczko m.in. z leucyną w wolnej formie właśnie! Super

no m ozesz zejsc stormem samym z dawki zwlaszcza jak bedziesz widzial progres po 50 dniu cyklu