M

[...] dla wszystkich błaszczykowksiego damy na prawą obrone w końcu tam tez sobie radzi: Dolha-Błaszczykowski,Arboleda,Cleber,Bronowicki-Radovic,Iwański,Quinteros,Garguła-Matusiak,Reiss aż żal nie umieścic Hermesa,Kolendowicza,Golańskiego,Choto itp.(w innych typach napewno sie znajdą)...nie taka zła ta nasza liga.... Zmieniony przez - m.a.r.a [...]

Czemu w Polsce nie jest tak jak na zachodzie? bo to Polska. I to nie była żadna uszczypliwość, wręcz odwrotnie powinniśmy być z tego dumni. (objaw lokalnego patriotyzmu ;)) Co prawda nie mieszkałem na stałe zza granicą, lecz z wycieczek, opowieści kumpli którzy tam pracują sytuacja wygląda m/w tak : (przykład stanów) Ludzie mają więcej pieniędzy [...]

Lady M Przy nosie to sie chyba nie sprawdza. Zapasnicy rozgrzewaja sobie uszy, przez ocieranie, ale to dlatego zeby nie miec "kalafirow" :) Pozdrawiam

s.m.p.a. dzięki. A w dziale kuchnia znalazłem jedynie przepisy na przygotowanie posiłków w domu.

maslanka jest mało kaloryczna, więc nie za bardzo sama jako posiłek. Ja powiem, że dosłownie ZAWSZE nosze przy sobie w torebeczce w kieszeniu albo pestki dyni, albo orzechy. Już nie raz takie coś mi pomogło. Fakt brak źródła białka pełnowartościowego nietestety, ale już potem jak się przegapi posiłek jeden to w następnym nie trzeba szamać po [...]

Co to za glupoty? Wypełnij ankietę dzialu: http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Z kolei zapotrzebowanie kcal wklej tutaj wraz z wyliczeniami a nie jakiś wynik z kosmosu.

1-7/8 tren 1-10 prop 3-11 wino 9-10 hcg 1000 j.m. co 2 dni,24 h po ost winie clomid 50 mg lub nplva 20 mg przez 3 tyg

A z kad on moze wiedziec z wygladu nie cenisz czy dobry.... Zmieniony przez - M.V.P w dniu 2006-03-30 10:03:33

bende Co do ceny to za 250 zł moge go miec i wcale dla mnie to nie jest duzo jak za bolda - byle byl orginal wsumie moj dill lipy bez mojej wiedzy nie sprzedal mi jeszcze pozdro dla m.v.p (obciagacz) hehe

m.v.p juz obczailem

Gregor hehe a kto wie o czym my piszemy moze o tym jak sie zabawiales z m.v.p tzn on mi opowiada jaki dobry jestes

m.v.p oferuje sex za 250 zł

[...] nie ćwiczyłem. Sprawa wygląda tak, że muszę poprawić sprint, dynamikę itd. Tego potrzeba w Footballu Amerykańskim. Chcę to zrobić w możliwie jak najkrótszym czasie. Mam dużo determinacji i chęci. Szczególnie, że niedługo zapisuję się na FA. Mam ok. 185cm i 90 kg wagi. Ale ta waga to niestety sporo tłuszczu. Brzuszek jest. Chcę się tego [...]

[...] lata. Cesarz zniesmaczony wielce mówi: No stary.. co Ty za lipę odwalasz. Widziałeś co tamci robili, a Ty? Pomachałeś kataną, a twój bak ciągle lata! Na to samuraj żydowski: Mój panie, w mojej religii obrzezanie nie oznacza śmierci... coś mi sogów nie chcecie dawać to sam poszukam kilka linków miałem adresy kilku fajnych stronek ale teraz, po [...]

co zrobi? co znaczy poleci??? I'm living in a dream I can't wake from.

ten kawał zamieścił dr_baron jemu powinniście dać soga I'm living in a dream I can't wake from.

_GANGSTA_ klate mierzyłem na wdechu przy napetych wszytskich miesniach? nie wiem czy własnie tak mierzyc czy mierzyc bez wdechu? wymiary podam: bic: bylo 31,5 jest 36 klatka 112 ( o ile dobrze mierze) pas 83 na luzie 76 na wdechu udo ok 58 cm łydka 40 m wzrost 172 waga 73

po 6 m-cach konkretnych treningów, a jeżeli mam liczyć też czysto rekreacyjne podejscie do siłowni to dorzucić moge rok - co da 2,5 roku;] .

tylko M?

cześć S.M.P.A http://www.sfd.pl/Substytut_jednego_posi%C5%82ku..._Lepszy_gainer_czy_carbo%2B_bia%C5%82ko-t668697.html <---o to chodzi mam stan zapalny w jamie ustnej i dużo aft, ciężko mi cokolwiek jeść . więc chociaż do 4 posiłków chciałbym zmniejszyć liczbę jedzenia normalnego ostatni posiłek to wpc + oliwa przed snem