SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Zwichnięty łokieć;/;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich po prawie roku czasu... Chciałem podzielić się wrażeniami z okresu rehabilitacji i jej efektami. Trwało to wszystko prawie rok ! Mój łokieć jest już w pełni sprawny Ręka prostuje się do końca i zgina się też OK. Jest trochę inna niż przed tym skomplikowanym zwichnięciem ale taki już urok Czasem coś strzeli lekko przy większym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 00:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Conchita Wurst I'm sexy and I know it /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8290ba3311a44c779bc441b2e550123e.jpg

    Odpowiedzi: 1020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 15:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ten obrazek z m&msami to reklama jedz co chcesz wygladaj jak chcesz xdd ?

    Odpowiedzi: 1020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 10:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • Trening na mase - bardzo prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja ze swojej strony chcialbym dodać coś o tej wadze :P Mam to samo, rano na czczo waże 58 kg a po południu 60, a chodzi o to, że w nocy nic nie jemy nie :D i nie pijemy, prawda?? No a więc w naszym organiźmie spada poziom wody i m.in. dlatego jestesmy te 2 kg chudsi :P ale jeszcze w żołądku pusto to wiesz :P tesch mniejsza waga, pozdrawiam, a ja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2004-12-23 13:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gwiazdor z m jak miłość pokazuje jak się bronić kluczykiem. a co jak samochód jest na kartę? http://www.youtube.com/watch?v=4hkntBWldvY

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 23:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zamieszczałem ten filmik to nie sądziłem ze sie wam aż tak spodoba . wogóle to pan gwiazdor za pokazywanie czegoś takiego w tv powinien miec jakas kare, bo niestety dużo kobiet (i nie tylko) może w takiej sytuacji próbować robić te cuda z kluczykiem bo pan z "m jak miłość" tak kazał w najlepszej stacji świata - TVN-ie.

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 21:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie tylko podziwiać przedsiębiorczość, zresztą nawet nazwa klubu tych panów - karate super stars, precyzyjnie określa target Z przypadku tam nikt raczej nie trafi. A dla lasek też świetlane perspektywy, nie dość, ze idzie przed koleżankami sensorem gwiadorem przyszpanować, to jeszcze może jakaś szczęściara się do m jak miłość wkręci [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 16:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Sorki za odgrzebanie tematu ale w rozliczeniu od kolegi dostałem trochę supli i zastanawiam się w jaki sposób wcisnąć je w tą dietkę. Mam: Gold Omega 3 Olimpu; Taurin Mega Kaps 1500 Olimpu; Multi Vitamin Complex Olimpu Efedrynę Red Pit Bulls; Caffeine Power ActivLaba. Ponad to dostałem rzeczy, do których mnie nie ciągnie za bardzo jak na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2012-11-11 01:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaigihk - Ty chuojiao trenujesz tyle lat u naprawdę dobrego nauczyciela że naprawdę bedzie na co popatrzeć :) Szkoda że M. K. nie będzie bo chętnie bym go poznał - ale i Ciebie chętnie poznam :) jaki i innych także.

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 13:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest to stosunkowo stary artykuł i sporo się zmieniło od czasu jego napisania m.in. nie musisz jeść 6 posiłków; ostatni może być pełnowartościowy Lepszym źródłem informacji będą chociażby te linki: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-06-25 13:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Produkty light ***

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] „lekkiej” diety dodają i odejmują zaoszczędzone w ten sposób kalorie. – Długo opierałam się „lightom” – przyznaje Marzena Nejman, mieszkanka Łodzi. – Nie przemawiały do mnie fotografie i zapewnienia producentów. Zauważyłam jednak, że te produkty zajmują coraz więcej miejsca w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12137 Data: 2007-05-21 19:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka redukcji co zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcę osiągnąć- tak jak mam zaznaczone do 2019 roku ;) Na to daje sobie czas ;) Teraz tak ostro cisnąłem żeby udowodnić sobie że nie muszę być całe życie zalany. ;) Słuchaj M-ki. Nie musisz być całe życie zalany. Masz 17 lat dopiero, i uwierz mi, jeszcze wiele przed Tobą. Trzymaj zdrową dietę i ćwicz, ale nie patrz na zdjęcia "bogów fitness" w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2017-01-09 22:06:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Jay Cutler

    Post
    Doping

    Co do Muznera - to fakty torbiele czy cysty na watrobie... ale glownie chodzilo o to, ze po zawodach wsiadl w samolot i przelcial iles tam godzin. Wysokosc n.p.m. sprawila, ze bedac pod wplywem diuretykow ze wszystko sie zaczelo. Byl wtedy ze swoja dziewczyna. Od razu po przylocie na lotnisko zaczelo byc kiepsko. Co do cykli z Mr.O to -> to [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 16487 Data: 2006-07-24 12:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i gotowe ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    coraMietka dla mnie również prostota i logika diety jest najważniejszą kwestią w jej wyborze dlatego ja w tej chwili wybralam diete zbilansowaną w ktorej poprostu obcina sie kcal nie jest może ona tak szybka jak dieta niskoww czy tez wysokotluszczowa (nie wiem nie próbowałam zadnej z nich) ale na mnie działa i przedewszystkim nie wymaga [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7951 Data: 2005-07-31 17:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i gotowe ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli dobrze sie czujesz i dietą tą nie zrobisz sobie krzywdy to ja sie bardzo ciesze ze na niej jesteś i piszesz tu na sfd, bo o ile bedziesz pisać wszystko szczerze nabiore pewnych info o tej diecie i nie musze na sobie eksperymentować aha i nie dziw się, że ludzie są sceptycznie nastawieni do tej diety po jest ona bardzo kontrowersyjna a diet [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7951 Data: 2005-08-01 18:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i gotowe ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie było, żeby stosować dietę Kwacha, trzeba mnieć "w miare" pojęcie o conajmniej kilku innych modelach zywienia, bo to nam da szerszy ogląd i pozwoli na ŚWIADOMY wybór, dlaczego akurat to, a nie cos innego wkładamy do ust. Oczywiście, znam osobiście i kilka innych przykładów, które stanowią zaprzeczenie podejścia opisanego powyżej. [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7951 Data: 2005-08-14 14:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku z dnia na dzień straciłem słuch w lewym uchu. Poszedłem do laryngologa , dostałem skierowanie na ostry dyżur do szpitala. Lekarze w szpitalu zdiagnozowali zawał ucha. Miałem nadzieję że tak nie jest. Tu nadzieja została spełniona - po 10 dniach intensywnej, bezskutecznej terapii szpitalnej okazało się ,że ucho jest zupełnie zdrowe, a [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 00:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] z opłucnej. olejne badania w tym tomografia wykazała że zarówno na jednym płucu jak i drugim oraz opłucnej są poważne zmiany /wznowa nowotworowa po raku piersi z 2002 roku/ Mama na pogrzeb wyszła na przepustkę po czym w niedzielę ponownie z silnymi dusznościami wróciła do szpitala celem ściągania płynu w ilości ok. 1,5 litra. Z mamą było bardzo [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 22:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Dziękuję lwafla :) Dobro już wróciło w postaci Twojego wpisu, wszystkiego dobrego również dla Ciebie :* "Póki życia, póty nadziei", powodzenia :) Życzę Ci dostatku wszystkich witamin, nie tylko na B, czy M (miłość... :), niech Ci służą wszystkie :) Miłego dnia, fraktal.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 21:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • hmb - jak długo można ciągnąc

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedz biniu, dyskusja potoczyla sie w zlym kierunku, 'm outa' here ...

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 15:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)