M

może na materiałach wam wytłumaczę, ale nie na stali bo kości nic z metalami nie mają wspólnego. Kości podobne są do ceramiki, są porowate, kruche, podobne związki, wytrzymałość na ściskanie, rozciąganie itd. I teraz co się dzieje pod wpływem nacisku? jeśli materiał jest porowaty? pęka, a co za tym idzie? następuje zagęszczenie (wzrost gęstości), [...]

http://www.musclememory.com/show.php?s=bertil+fox&g=M Według powyższej strony miał 5'10'' wzrostu, co daje około 178cm.

Mom jeszcze jedno pytanie do tych co sie znają :). Dokładnie tydziań temu , w szkole zaczęło mnie boleć ... no właśnie wydaje mi się że to serce ,ale nie jestem pewnien, mam nadzieje że nie. A więc. Ide sobie z kuplem do świetlicy i się śmieje i zabolało , miejsce bólu to po lewej stronie mostku ,na koncu mostku.Jest to ból taki ..... no kurcze [...]

w tak mlodym wieku stosujac saa (sam pierwszy cykl zrobilem majac 25 lat wazac ponad 90kg i robiac juz pewne wyniki silowe, majac 8 lat stazu na silowni)mocno zaburzysz swoja gospodarke hormonalna z racji tego ze jeszcze nie masz jej uksztaltowanej. zakonczy ci sie wzrost kosci na dlugosc co wplynie na to ze juz nic nie ursoniesz w gore. kolejna [...]

idziesz di prywatnej kliniki i robisz badania krwi na poziom testosteronu, koszt-grosze. badasz na bierzaco zeby byl w granicach normy. uzywasz do tego propa lub suspension a tak wogole to mi sie wydaje ze nie 3 m-ce jest enan tylko 2,5 ale nie jestem pewien

w tym roku sa 2 gasshuku : Gasshuku Junior 2003 - Zamosc 11-18 sierpien ( nie wiem czy sie lapiecie bo do 16 lat), instruktorzy: A.Olech, A.Maciejewski, M.Niewczas;; Gasshuku 2003 - Hajnowka 19-24 sierpien, inst. W.Kwiecinski i A.Rokah Kontynuując tradycję...

zastanawiam sie czy trenujemy to samo karate tradycyjne... o zadnym "konkursie" w jaroslawiu nic nie slyszalem... i o "papierkach" tez nie... moze wyjasni to nazwisko prezesa - a mianowicie kto (prezes) u was byl i wam obiecal sekcje m. Kolano?

czy w kyoku i innych stylach tego typu bunkai jest w stałym programie nauczania czy to jest tylko i wyłącznie robione przez instruktorów tak generalnie. czy bunkai znajduje się w programie kursu instruktora sportu w wybranej przez was specjalizacji jeśli chodzi o dane style m. in. kyokushinkai?, czy znajduje się w wymaganiach egzaminacyjnych? czy [...]

Kobiety: 1. M. Niewczas 2. A. Kulczyńska 3.??? Mężczyźni: 1.Ł. Radwański 2.Ł. Wójcik 3.P. Kulczyński Duduś

I jeszcze wypowiedź Włodzimierza Kwiecińskiego ( 6 Dan ): ..."Chcemy pokazać odrębność karate tradycyjnego, prawdziwego, oryginalnego japońskiego karate. Chcemy pokazać przepaść, jaka nas dzieli od zawodów, które też nazywają się zawodami karate, ale w czasie których oglądamy walki bez kontroli nad ciałem, bez realizacji idei sztuki karate. [...]

"Ludzie nie macie żadnych info o Mistrzostwach Europy w Macedonii. bo nic nigdzie nie mogę znaleźć!!! " "Wielkim sukcesem reprezentacji Polski zakończyły się XXV Mistrzostwa Europy Seniorów w Karate Tradycyjnym oraz VIII Mistrzostwa Europy Kadetów i Juniorów w Karate Tradycyjnym, które odbyły się w dniach 26-27.06.2004r. w Skopje [...]

[...] przypadkach),ilość powtórzeń 12-6,przerwy pomiędzy seriami ok.60-150 sekund. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Operujemy na obciążeniach w granicach 60-80% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania:4-8 tygodni. Jeśli pragniesz zwiększyć w konkretny sposób [...]

Juz miałem płakac jak ty mozesz miec wiekszy obw klaty i łapy a wazysz 6 kg mniej przy moim wzroscie a fatu mamy chyba tyle samo czyli prawie nic. a ty popatrz zero kaptórów, zero barków, zero nużek i słaby tric jednak ćwiczone nogi troszke ważą (mi poszło 9 zm w udziei i 5 w łydzie w 9 m-cy :P) soga dam mimo że zdaje mi sie że ćwiczysz troche [...]

Właściwie to nie czytam plebiscytów, a na ten trafiłem przez przypadek. Poczytałem i stwierdziłem, że też mogę napisać o swojej, dlaczego nie. Od lat piję Piwniczankę. Kiedy poznałem jej smak nie była jeszcze tak znana i popularna jak obecnie. Jakże było mi milo, że moja woda dostała trzykrotnie najwyższe uznanie międzynarodowego jury [...]

https://i.imgur.com/96JAO4e.jpg Kevin Lee vs. Al Iaquinta 2 na UFC on FOX 31 Rewanżowe starcie lekkich walką wieczoru grudniowej gali. Największa organizacja MMA na świecie potwierdziła ciekawe zestawienie, które będą częścią gali UFC on FOX 31. W limicie kategorii lekkiej Kevin Lee (17-3, 10-3 w UFC, #5 w rankingu UFC) podejmie Ala Iaquintę [...]

Paweł gratuluję świetnej formy.Chłopaki po powrocie z M.P.(zawodnicy) twierdzą,że jesteś w świetnej formie.Patrząc na Twoje foty wypada mi tylko wierzyć i życzyć Ci powodzenia.Masz dobre zaplecze w postaci historii polskiej kulturystyki.Mówię o facecie,który przy niewysokiej wadze cheatingiem robił 6 powtórzeń na biceps;)Pozdrawiam [...]

http://www.stevia.net.pl/ tu jest kalorycznosc podana "0" i porówananie m.in. z cukrem. zapewne masz błąd na etykciecie. Ja kiedys tak mialam na twarogu poltlustym. na 100g napisali ze ma 520kcal, a zapewne powinno byc 120kcal, bo tyle mniej wiecej ma poltusty

Przekazu wideo nie bedzie. Tutaj bedzie relacja Live: http://www.muscletalk.co.uk/tm.aspx?high=&m=4363444&mpage=1#4363449 i tutaj rowniez - http://forums.rxmuscle.com/showthread.php?t=51487 Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-03-19 12:58:57

Hmm.. W temacie s.m.p.a przeczytałem, że gainer nie nadaje się do szkoły. A właśnie w szkole chciałem pić zastępując tym jeden z dwóch posiłków. Co Wy na to? od biedy możesz dać jak już nie masz co kompletnie dać tylko zagryź jakimiś orzechami pestkami żeby spowolnić wchłanianie Teraz poprawione diety: Dieta 1 (gdy chodzę na popołudnie do [...]

A to rok bodaj 1983-Legnica-M.P Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/