M

"Postanowiłem pochwalić się brzuchem na czczo, bo jego widok trochę mnie zaskoczył. Widoczność znacznie się poprawiła od wczoraj... ciekawe czemu." Rano zawsze brzucho wygląda najlepiej. W nocy schodzi sporo wody z organizmu, czego m.in. skutkiem jest poranna wizyta w toalecie . Jest ładnie, ale bardzo szczupło, nawet jak na moje [...]

Ok, Thiago. Jutro postaram się strzelić parę fotek. Wrzucę je tutaj, niech wszyscy zobaczą. Może akurat jeszcze komuś wpadną w oko. Moje są w rozmiarze L. Mniejsze są jeszcze S i M, także raczej z rozmiarem, gdybyś się zdecydował, nie będzie problemu. Ja z historią nie mam problemów. Myślę, że podstawową mógłbym zdać bez problemu, ale raczej nie [...]

tsnm: już naprawdę blisko końca. kamsonik11: 'słynnego'... Mirabik już podał link. Aromaty naprawdę bardzo zmieniają smak, oczywiście na plus, także gorąco polecam spróbować. BernardX: ja jeszcze do panny zajrzałem Poza tym i tak 'trochę' bliżej masz. Mirabik: dzięki. Za link również! Właśnie zjadłem makaron i popiłem białkiem. Dziś sporo [...]

My name is N to the X and i`m here 4 pimpin Your OMELET ! dodaj 1-2 łyzki duże KAKAO ( naturalnego ) żeby uzyskać czokoomelet !!! you`ve been officially pimped <yes> jou

[...] śmiesznymi scenami, m.in. walką w pokoju , nie było się z czego pośmiać. Postać reportera rodem z Kazachstanu jest jak najbardziej ok i bardzo podobał mi się, prowadząc MTV Europe Music Awards, ale ten film to niewypał. Oczywiście to moje subiektywne odczucie, bo na pewno znajdą się tacy, którym w 100% przypadnie do gustu. Lubię tego typu [...]

Wodynku zębaty przedni nie dochozi do m. prostego brzucha DO SKOSNEGO ZEWNETRZNEGO DOCHODZI ZA TO!! NIE PISALEM ZE DO PROSTEGO! CHODZILO O ZDJECIE KWICA, TAM JEST WYRAZNIEJ. NARZEKAL NA "DOL" TO MU POWIEDZIALEM ZE TO WINA MIESNI "DO OKOLA DOLU". Z JEDNEJ STRONY TEGO DOLU MASZ ZEBATY. A "DNO TEGO DOLU" TO SAM SOBIE [...]

[...] zremisowac ten mecz.. gdyby Henry zagrał od 1 minuty albo chociaz od pierwszej polowy... zapowiada sie sezon bez zadnego trofeum bramka Scholesa przepiekna Statystyki: Manchester Barcelona 1 Gole 0 2 Zółte kartki 3 0 Czerwone kartki 0 2 Strzały celne 3 5 Strzały niecelne 6 18 Faule 12 5 Rzuty rożne 4 4 Spalone 1 42% Posiadanie piłki [...]

25/05/2019 Zanim wrzucę wypiskę z sobotniego treningu..."pochwalę" się swoim debiutem biegowym, który odbył się w piątek |-) Co prawda nie był to jakiś runmageddon tylko bieg w szkole syna z okazji memoriału patrona szkoły (co roku organizowany wraz z festynem) ale dla mnie, osoby nie biegającej na co dzień (nie lubię biegać, chyba że na krótki [...]

[...] at the 2nd position, and if this is totally saturated (reduced) with hydrogen, it gives -CH3. Another way to describe it is that it is a 2a-17a-dimethyl of drostanolone (Masteron). Masteron has a single methyl group at the 2nd position. Superdrol is a modification of this structure by adding another methyl group at the 17th position, like M1T [...]

ALRI-Bad Ass Mass60 kaps *ZWIĘKSZA POZIOM WOLNEGO TESTOSTERONU *PRZYSPIESZA ANABOLIZM *OBNIŻA POZIOM KORTYZOLU *WZMAGA MAGAZYNOWANIE GLIKOGENU Bad Ass Mass to produkt firmy ALRI - słynącej z oryginalnych, innowacyjnych rozwiązań dotyczących wspomagania wysiłku fizycznego. Dzięki zawartości unikalnej mieszanki sapogenin jest w stanie wspierać nasz [...]

No a cóż ja mogę tutaj jeszcze dodać, skoro Saida i Rakhu już wszystko napisali? Może tyle, że bardzo, bardzo boli mnie, że taka młoda dziewczyna (mogłabyś być moją córką%-)), która może zostać nie tylko dobrym sportowcem, ale i piękną kobietą wkręca się w spiralę odchudzania :-{ Masz 15 lat, zaczęłaś uprawiać sport i to taki, który (pomijając [...]

GI 70 kg 5 m. LINKE Maciej 5 m. LECH Wojciech 80 kg 5 m. JEWTUSZKO Maciej 7 m. LINKE Mariusz 8 m. MICHAŁOWSKI Tomasz 14 m. SZELIGA Krystian 92 kg 8 m. BAGIŃSKI Piotr 11 m. OSIŃSKI Stefan 13 m. KRZYSZTOFIAK Marcin 17 m. GLABUS Maciej 18 m. NOWAK Adam 125 kg 2 m. SZATKOWSKI Grzegorz 3 m. SZCZEPAŃSKI Jarosław Kobiety 72 kg 3 m. ZAWODNIK Karolina

oto moje zdjecia z dnia I (7.5.) Ogolnopolskiej Olimpiady Mlodziezy w stylu klasycznym w Białymstoku... < a="">] src="http://peterf.smugmug.com/Wrestling2011-1/GrecoRoman-Wrestling-2011/National-Poland-Youth-Olympic/i-KpDJMSR/0/M/Clipboard0148-M.jpg">"> < a="">] [...]

Piotr Małachowski przegrał z arcyrywalem Piotr Małachowski zajął trzecie miejsce w rzucie dyskiem podczas drużynowych mistrzostw Europy w lekkiej atletyce w Sztokholmie. Wicemistrz świata uległ swojemu największemu rywalowi Robertowi Hartingowi z Niemiec. Harting w pierwszej kolejce posłał dysk daleko (64,42 m) i od razu objął prowadzenie. [...]

[...] ...ogien...schodzac po schodach trzymalam sie barierki bo nogi mialam jak z waty i balam sie,ze jak sie puszcze to wyrzne :)) a. pompki przy ścianie/ damskie/ męskie x 5 M/M/M/M/M b. brzuszki -nogi na krześle, kąt prosty x 20 20/20/20/20/20 c. przysiady bez obciążenia 30 sekund (tempo bardzo szybkie 30/30/30/20/20 MISKA Wczorajsza i [...]

[...] spory luz 42,5/42,5/42,5 32/32/32 + seria wytrzymalosciowa (5 obowodow,tempo bardzo szybkie)5 pompki,20 brzuszki z nogami na krzesle,przysiady(30 sekund) pompki- M/M/M/M/M brzuszki-20/20/20/20/20 przysiady-30/30/20/20/20 Przysiady liczone na sztuki,skonczylam 5 obwod i mialam wrazenie ,ze zaraz sie wyrzygam WRAZENIA Nadal troche [...]

[...] spory luz 42,5/42,5/42,5 32/32/32 + seria wytrzymalosciowa (5 obowodow,tempo bardzo szybkie)5 pompki,20 brzuszki z nogami na krzesle,przysiady(30 sekund) pompki- M/M/M/M/M brzuszki-20/20/20/20/20 przysiady-30/30/20/20/20 Zrobione bez odpoczynku ,przysiady liczone MISKA warzywa-rozna zielenina,pomidor,cebula,fasolka zielona [...]

24,25 marzec miska czysta ,nieliczona. Mialam wczoraj isc pocwiczyc ale maly sie rozchorowal i cala nocke mialam nieprzespana.Nie wiem czy uda mi sie jeszcze w tym tygodniu wcisnac trzeci trening TRENING tydzien 6 DZIEŃ 2 1. thrusters (3x10 , 60 sek przerwy) R-20CC 25/27/6x30 ok R-20CC 25/8x27/6x30 ok R-20CC 25/27,5/5x30 z 30 kg juz bardzo [...]

[...] 8x 35kg/ 8x 37,5kg/ 8x 40kg R: 8x 20kg/ S: 8x 30kg/ 8x 32,5kg/ 8x 35kg/ 8x 37,5kg R: 8x 20kg/ S: 8x 25kg/ 8x 30kg/ 8x 32,5kg/ 8x 35kg 8x 20kg/ 8x 20kg/ 8x 22,5kg/ 8x 25kg B. MC klasyczny 8x 45kg/ 8x 50kg/ 8x 52,5kg/ 8x 55kg 8x 40kg/ 8x 45kg/ 8x 50kg/ 8x 52,5kg 8x 40kg/ 8x 42,5kg/ 8x 45kg/ 8x 47,6kg 8x 38,5kg/ 8x 41kg/ 8x 43,5kg/ 8x 46kg 8x 30kg/ [...]

[...] 4-tricepsy-francuskie 5-francuskie od czoła sroda plecy+bice: 1.podciąganie końca sztangi w opadzie 2.drązek 3.podciąganie sztangi w opadzie nachwytem średnim 4.M.C- 5.szrugsy- 6.sztanga w staniu-uginanie- 7.młotki w staniu- piatek BARKI:NOGI 1-unoszenie bokiem-4x12,8,8,6 2-wyciskanie-12x30%, 10x60%, 6x 70%, 5x80%, 4x85-90%x2 [...]