M

chłopie daj 1g tłuszczu na kgh ciała wyjdzie ci około 90g x 9kcal m masz 810 nie 1300iles aha i 250g makaronu na raz przy[pominam ze wazysz to przed gotowaniem) to jest od ch**jjjjjj....a zeby zjac kcal jescze podejmuj poprostu wegli zostaw najwiecej w posiłku po przebudzeniu i przed i po treningowym i nikt ci tu nie chce zrobic siana w głowie [...]

http://allegro.pl/spodenki-pitbull-west-coast-r-m-mma-i4184417815.html Link do aukcji allegro ze spodenkami

2gramy bialka na kg masy ciala doradzicie z czym polaczyc m-drol ?

z dieta np...// ale odradzam takie srodki jak m drol

[...] przeglądam i zwykle ludzie nie potrafią mierzyć rzeczy.. nie układają przodu i tyłu spodni w jednej linii przychodzi i okazuje sie ze 3cm szersze.. Przerabiałem już to.. w H&M tez byłem ale jak spodnie waskie w pasie to w udach prawie jak w lydce do tego biodrówki ja potrzebuje lekko obniżony krok w stylu antifit lub tappered co by moje klejnoty [...]

Nie wiem co na to inni ale moze m-drol + meta ?

dokładnie jak mówi VooDooMan, m-drola omijac partie z datą wazności 2013... jak gdzies z zapasow to nie powinno być problemu ;)

jest jeszcze coś takiego jak siła dynamiczna, nie wszyscy wyciskają z masy(robia tak kulturyści) a fakt jest taki że więcej można uzyskać z przyspieszenia niz z masy F= M x A. trójboiści podnoszą nawet 3-krotność swojej masy(albo więcej)ale oni na mase nie trenują. więc gościu ważący 60 kg może pociągnąć nawet i 200kg

Cześć Muscel tech w Poslce? heh na pewno NIE. A prolab słąby jak dla mnie. M&T Niestety już nie mam dostawcy z za granicy.

s.m.p.a a myslisz ze moge wykonywac wykroki umiarkowanym ciezarem, osoba z ktora cwicze (wykonuje cwiczenia korekcyjne wade postawy) powiedlaa ze moge je robic, co ty o tym sadzisz? ps. po skonczeniu ich robic nie odczuwam ZADNEGO bolu w kregoslupie

PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW******* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: - OBWÓD BARKÓW: - OBWÓD NADGARSTKA: - OBWÓD KOSTKI U NOGI: - ****POMIARY [...]

Z przypadkow zaslyszanych i znanych: 1. Tomo Torii (3 albo 4 dan) - Japonczyk, ktory pierwszy duzy turniej (mistrzowstwa Japonii) wygral w wieku 30 lat; 2.Maki Tsukada (4 dan) - zaczynala kolo 18 roku zycia, dzis jest w kadrze narodowej Japonii, ma srebro na MS i startuje w tenach; 3. moj znajomy zaczynal w wieku 19 lat; ma 4 tytuly mistrza [...]

http://www.pilkarskie.net/index.php?cPath=29&sort=2a&page=3 na TEJ STRONIE ZNAJDZIE ORYGINALNA KOSZULKE BARCY ZA 130 ZŁ !!!!!!!!!!!!! Mysle , ze moge Ci pomoc. Na tej stronie powinienes cos znalezc. Sa tu koszulki (oryginalne) najlepszych klubow swiata.Niestety ta strona nie dziala, ale koszulki mozna kupowac z ALLEGRO. [...]

Dziekuję pięknie. Za kilka dni złożę zamówienie Pozdrawiam, M-P.

M-P: bardzo prosze ;) Serdecznie pozdrawiam Ewa z Kelton

[...] budowania masy miesniowej mozna sobie pozwolic na dodatek tluszczu w ilosci ok.1g na kg masy. 1g tluszczow = ok. 9 kcal. WODA: Jest najwazniejszym skladnikiem organizmu. Miesnie w 70% skladaja sie z wody. Zapewnia ona odpowiednie nawodnienie organizmu oraz transportuje skladniki odzywcze i oczyszcza organizm z toksyn. Nalezy pic dziennie [...]

DJ100 - rozchodzi się o to że do cyklu mogę wrzucić Pro-Trena, bo takowego posiadam, o m-drolu słowa w wątku nie napisałem

Przez firme Naturell jest produkowane dużo wyrobów na białku soji. "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

Dokładnie tak, widzę to ja, jak i moim najbliżsi. Mimo pełnego wyprostu plecy i tak są okrągłe. Za dzieciaka dużo czasu spędzałem przed komputerem, przechodziłem juz spanie na płasko, na gąbkach, trochę pomogło, ale nie do końca. jest duże prawdopodobieństwo że to co piszesz jest stanem faktycznym ale jest kilka wad postawy co też może się tym [...]

Dokładnie- nie bierz ani tussi ani kawy na początku- nic co pobudza; najlepiej 100 wódeczki a najlepiej kilka lampek winka. Najważniejsze, żebyś nie był spięty- nie myśl za dużo o tym spotkaniu- zajmij się czymś i wyloooozuj Darkman X Zmieniony przez - D-M-X w dniu 2002-12-09 20:36:55