M

Bieg na 1000m Skala punktowa powyżej 3 min. 35 sek. 0,0 od 3 min. 26 sek. do 3 min. 35 sek. 0,1 od 3 min. 21 sek. do 3 min. 25 sek. 0,2 od 3 min. 16 sek. do 3 min. 20 sek. 0,4 od 3 min. 11 sek. do 3 min. 15 sek. 0,6 od 3 min. 06 sek. do 3 min. 10 sek. 0,8 od 3 min. 01 sek. do 3 min. 05 sek. 1,0 od 2 min. 56 sek. do 3 min. 00 sek. 1,2 od 2 min. 51 [...]

[...] Czas powrotu legend ! Sobotnie zawody można nazwać zawodami powrotów. Oczywiście mamy na myśli powroty legend polskiej sceny kulturystycznej. Zawody zdominował trzykrotny Mistrz Świata w Kulturystyce – Mariusz Strzeliński! Dla Mariusza był to powrót do rywalizacji po blisko DZIEWIĘCIU latach przerwy. Wiele razy widzieliśmy Mariusza na różnego [...]

Wracając do Gołoty - początki kariery zawodowej w USA do walki z Bowem. Były olimpijczyk zamieszkał w Chicago wraz ze swoją przyszłą żoną, Mariolą, ale początki jego życia w Ameryce nie należały do łatwych. Nie znający wówczas angielskiego, Gołota imał się różnych, dorywczych prac oraz opiekował się wkrótce narodzoną córeczką, Olą. Gołota rozważał [...]

czyli chyba bedzie trzeba odwiedzic kosmetyczkę... tylko mój portfel się tego boi, ale czego się nie robi, żeby być jeszcze bardziej za***istym ps. zmiany w katalogach zapanowały, dlatego linki nie wyświetlają się bezpośrednio (m.in. dzięki temu, że nie ma linkow do innych stron, całe katalogi będą wyżej w wynikach wyszukiwarek)

Próbki juz są Próbka każdego produktu oddzielnie, elegancko zapakowana Mam Animal Pak, Animal Cuts, Animal Flex, Animal Nitro, Animal Stak-2, Animal Pump i Animal M-Stak Do tego dostałem jeszcze "Animal Owner's Manual" - Utrzymana w charakterystycznym dla Animala klimacie książeczka w języku angielskim. Zawiera obszerne opisy [...]

Moje odczucia: Animal Cuts: Brak jakichkolwiek odczuwalnych po jednej porcji efektów. Animal Pump: Skład nie powala, mimo to juz po jednej porcji pompa bardzo bardzo daje rade Animal Pak: Świetny skład, chyba najlepsze na rynku witaminy/minerały ze sporą iloscia dodatków, efekt po jednej porcji to tylko żółty jak nigdy mocz Animal Stak 2, Animal [...]

Tutaj masz właściwa ankiete http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

[...] wyswietlaja m.in. Anglicy to d****e. W Szkolach ucza ich liczyc do 50 ,bo taki maja banknot najwiekszy. ~uk , 04.07.2008 12:28 Oni z Czytaniem i pisaniem mają PROBLEMY, kiedys Angol pytał mnie co ma wpisać w odpowiednie pola na dokumencie ( dokument oczywiscie w jezyku ANGOLÓW ) d****E I TYLE :D ~KRISSSSS , 04.07.2008 13:03 I wywiad z [...]

Gumbas, i teraz mi juz ostro namieszales,nie wiem,ktory cykl wybrac: 1-7/8 deca 200mg e5d 1-11 cypio 250mg e4d 12-13hcg 1000iu e2d 14-15clom/pierwsze 2,3dni 100mg i potem po 50mg czy: 1-10 deca 200mg ew 1-12 cypio 250mg e4d 14-15 hcg 1000j.m e2d potem clom oba trwaja tyle samo i wygladaja calkiem apetycznie;)

Lady M- no właśnie co do urazów-dlatego używa się rękawic bokserskich aby je zminimalizować. Zawodnik nie może sobie pozwolić na kontuzje przed walka-wiadomo. Z drugiej jednak strony-Ja trenując też chciałbym zminimalizować ryzyko kontuzji. Jeżeli jestem na poziomie początkującym lub średnio zaawansowanym-i mimo to ze nie czekają mnie żadne walki [...]

dieta podstawy http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Trening proponuje FBW 3 x wk + 2-4 x areoby 2 intesywność FBW. 1. Przysiad z sztangą trzymaną na karku 4 x 12- 8 2. Podciąganie (techniką wojskową ) 5 x max ( jak nie dajesz rady to skup się tylko na fazie [...]

Volter14 - czytaj dokladnie Sarbinek - przeczytaj post s.m.p.a co jesc w szkole/ pracy i uloz.

tussipect (efedryna) zwieksza m.in wydolnosc oddechowa mi daje jakies 20 % (2 tabletki -- nie syrop!!- przed biegiem i zamiast np 10 km przebiegne 12 !!!! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

[...] są bardzo dobrymi wynikami, bo nie każdy za pewne dał by sobie radę w takich konkursach. Jego w miarę aktualne wyniki siłowe to : Wyciskanie leżąc -170kg Przysiad 290kg; MC:345kg Na pewno wyniki bardzo imponujące bo za pewne każdy chciał bym w przyszłości osiągać podobne wyniki. Co można więcej idzie do przodu cały czas z swoimi wynikami aby [...]

Można tylko zazdrościć obecnym :) https://m.youtube.com/watch?v=txt1OlBDsUk

[...] że nie planuję brać żadnych odżywek. I zacząłem nie dawno przyjmować (jako że matura się zbliża) Piracetam 2x2,4g dziennie (rano i po południu) od poniedzilku do soboty + MB Active 1 tabletkę rano (daje mi dobrego kopa,aż dziwne , że większego niż kofeina w tabletkach) + uwielbiam zieloną herbatę(liść). Nie wiem czy to ważne,ale piracetam [...]

hcg zaczął bym podawać w ostatnim tygodniu wina i podał na koniec ok 15.000 hcg 2500 j.m. co 3 dni 24 h po ostatnim hcg sermy

1.PŁEĆ : m 2 .WIEK: 17 3 .WAGA: 87 4.WZROST: 174 5 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 79 -Udo: 62 -Talia: 89 :( 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 7.CEL TRENINGOWY : masa 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : nie 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki,drązek 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) [...]

LCD powtarzalem 100 razy ze finasteryd to inhibitor 5-α-reduktazy ktora NIE bierze udzialu w metabolizmie M-1-T poniewaz jest on pochodna DHT... ta sama zasada jak przy winstrolu! Fina nie pomoze!!! chyba ze bierzesz z nia grube dawki testa...

[...] - kazdy z podziwem patrzy na faceta, ktory podciaga sie na drazku bez wysilku, ale nie ma nic od razu i bez wysilku, a podciaganie sie jest bardzo wymagajacym cwiczeniem. Metoda jaka znalazles jest OK. Mozna tak robic. Ale ja proponuje najpierw potrenowac dobrym planem 2 miesiace i wzmocnic solidnie wszystkie miesnie od stop do glow a ide o [...]