M

[...] cisnienie wykracza poza ten obszar atakujemy chemia, bo pozniej nie ma zartow. Ja zbijam nawet przy nizszych wartosciach, bo samopoczucie jest fatalne (m.in. bezsennosci). Mozemy jednak uznac ze 140/90 jest ostateczna postacia lekkiego nadcisnienia. Beta-blokery - dziela sie na beta-selektywne (np concor-cor / bisocard) i nie [...]

Cisnienie mam dobre, teraz mierzylem to mialem 126/71. Jedyne co mnie rozwala to przyspieszone dosc mocno tetno. Obecnie 114. Ostatnio mialem cisnienie bardzo niskie, mianowicie 99/58, a tetno 104. Zawsze mialem tetno wysokie, powyzej 85, ale 100-120? Wtf? Leci prop, dzis dolaczam mdrola. Na cisnienie aero, czosnek. Inne suple to m.in.: omega3, [...]

chyba ze 20mg ale to wtedy na 15dni, tylko kiedy to wino zarzucic w 15 pierwszych dniach cyklu na m staku, w srodku czy ostatnie 15 dni? i czy jesc to razem z saszetka m staka 40 min przed treningiem czy rano lub wieczorem?

tak - teraz nie mam czasu na hst. Ale napisalem - w wakacje, nie bede mial innych treningów i wtedy postaram sie zrobic hst A co do treningu na mase przy sztukach walki - m.in Knife (z sfd) odradzał taki wybór. Pozatym nie raz czytalem, ze jesli jest za duza liczba aerobów, z masy nici (m.in. Arnold tak pisał.) Ale mniejsza o nich - sam na sobie [...]

U mnie coś takiego mają zrobic, szału nie ma, jak poręcze będą to już coś, już widze jak dzieciaki to obskakują i dziadki które zamiast pochodzić na orbitreka wejdą http://sko24.eu/m/cel1.jpg http://sko24.eu/m/cel2.jpg tego jeszcze nie ma jakaś wizualizacja http://www.fitpark.pl/realizacje/inne-144.jpg?format=jpg

dieta to podstawa, a bialko sluzy do uzupelnienia brakow w diecie http://www.sfd.pl/Plan%3A_masa._Jak_zabra%C4%87_si%C4%99_z_uk%C5%82adanie_diety_ukierunkowanej_na_przyrost_mi%C4%99%C5%9Bni.-t815987.html bialko 2,2-2,4g/kg m.c. tluszcze 1,1-1,3g/kg m.c. reszta wegle (do uzupelnienia kcal) warto by zebys chodzil na silownie 3x/tyg

mz watroba sie zbuntuje m-drol mocny, epi lzejsze ale dlugo i po m-drolu reszty cyklu nie oceniam ale wydaje mi sie ze zdupy...

Wylicz zapotrzebowanie http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Przygotuj diete http://m.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY%2E-t681908.html

witam czy moge dolaczyc do grona mam??? duzo juz tych stron wiec nie jestem raczej w stanie stwierdzic jak liczne jest to grono wiec musze zaczac dopiero sledzic od tej chwilii. mam juz swoj dziennik i bede strac sie tam coraz profesjonalniej opisywac moje zmagania narazie to glownie mi chyba on podswiadomie bedzie pomagal w utrzymaniu [...]

[...] książkę jaką napisał Bruce Lee była "Chinese Gung Fu Philosophical Art of Self Defense." W książce do zdjęć asystowali Bruce'owi tacy uczniowie jak: Taky Kimura, James deMile oraz Jesse Glover. W latach późniejszych Bruce miał zamiar opublikować książkę, o Jeet Kune Do, do której zostały zrobione zdjęcia... jednakże z biegem czasu, odszedł od [...]

to poleć te 2000 j.m. co 4-5 dni po 2000 j.m. i będzie si

1.OPTIMUM Whey Gold Standard 2270g 2.NATURELL Beta Karoten + Witamina E 60 tab. 3.OPTIMUM Serious Mass 2800g 4.CONTROLLED LABS Orange Triad 270 tab. 5.OLIMP Gold Omega-3 D3 + K2 30 kap 6.INKOSPOR X-TREME Creatine 500g 7.UNIVERSAL Animal Flex 44 saszetki 8.HI TEC A.M.G. 925g HI TEC A.M.G. 925g Jest dobrze? Cos dodać, coś wyrzucić?

Generalnie polecałbym Ci rozmiar M, ale wiesz jak to jest ze sprzedażą wysyłkową rzeczy "na rozmiar". Na pierwszy rzut oka dobre, a może nie pasować. Ale raczej bierz "M" , jak złapiesz trochę masy to i w pasie Ci pójdzie.

Wojtas daj fote klaty totalny luz z 2-3 m, stojac od aparatu. Gdzie w diecie Twoje juz slynne parowki ?? Powodzenia zycze , bede sledzil.

ja stosowałem piramidke, ktora dała bardzo dobre efekty więc tak podciągasz sie 1raz ( 1min. przerwy) 2razy (1 m. przerwy ) 3razy (1m. p.) 4razy (2 m.p.) 5 razy (2m.p.) ...( ja robiełm piramidke do 10 pociągnięć w serji )... 4razy (1m.p. ) 3 razy (1m.p.) 2razy ( 1m.p. ) 1 raz (1m.p. ) ten trening mnie i moim kolegą dał bardzo dobre efekty, zacznij [...]

tego testa dokup i zrób 12 tyg w 11 tyg zaczniesz hcg 1000 j.m. co 2 dni tak wybierzesz 1 ampe 5000 j.m. 10 dni po ost testo clomid 50 mg lub nolva 20 mg przez 3 tyg

[...] przy piłce Jedna z drużyn poprosi o czas na żądanie (timeout) Do końca drugiej lub czwartej kwarty pozostały 2 minuty (two-minute warning) Zmienia się posiadanie piłki Mecz futbolu amerykańskiego trwa 4 kwarty po 15 minut. Jednakże od pierwszego do ostatniego gwizdka sędziego upływają nierzadko 3 godziny, ponieważ zegar (game clock) [...]

nadzwyczajnego to chyba nie, choć zauważyłem, że pierwsze treningi na pak'u lepiej szły. Regeneracja również. pzdr, mike Zmieniony przez - M for Mike w dniu 2008-06-07 08:27:20

mocny bogaty sklad. cena spadla do 61 zl, m-czna suplementacja wychodzi 42 zl. jednak wole olimp vita-min multiple sport za 26 zl. na poczatku bralem zgodnie z etykieta i rzeczywiscie troche czulem je na treningu, ale taki stan trwal gora 3 razy. ogolnie przebajerowane. jak jest kasa mozna lykac.

Poszukałem i znalazłem że pod koniec roku 2004(ostatnie dane) miał zasieg 368 cm przy wzroscie 1,98 m.Czyli wynik niewiele wiekszy od Wlazłego......Ale wrażenie robi kolosalne.