SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • [...] tym swoim 120- kg cielskiem / conajmniej / i nagle baardo glosny krzyk, ktorego nikt by sie nie spodzioewal. Powaga ! Ta poszkodowana: " T. Y K.U.R.W.O ! , Z. Ł. A. M. A. Ł. A. Ś M.I. N. O. G. E. ! Cała klasa w brech, nauczycielka przerazona - podbiega do niej- lapie za te rece tej grubej - odciaga ja od lezacej - jakos jej sie to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 14:49:16 Liczba szacunów: 0
  • Mam pytanie dot. antyoksydantów w okresie po treningowym. Wiadomo przydał by się w tym okresie ALA na podbicie wrażliwości insulinowej, wit. C na zbicie kortyzolu itp. Spotkałem się jednak z opinią, że wszelkie antyoksydanty należy przyjmować jak najdalej od treningu bo jak wiadomo po treningu pojawia się duża ilość wolnych rodników a jest to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 07:31:54 Liczba szacunów: 0
  • ,m.m,lk

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 20:06:48 Liczba szacunów: 0
  • Maybe its the thug in me Ever since I was a young scrub I was a thug on the corner with my niggaz slangin drugs I'm runnin from the narcs when they pass by dont ask why I'm a hustler till my ass die Even if I do come up I be ready when they run up, huh I'll be a nut to put my gun up, huh I never trust these hoes at all, f***ing with them tramp ass [...]

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 13:08:39 Liczba szacunów: 0
  • Nie powiem bo fachowo mi tu przetlumaczylo : Odkąd byłem młody Scrub Byłem bandyta na rogu z moim Niggaz slangin narkotyków I'm Runnin z narcs kiedy przechodzą przez dont ask why I'm a Hustler do mnie w dupę umrzeć Nawet jeśli nie pojawią się będę gotowy, kiedy podbiec, huh I'll be nakrętki umieścić mój pistolet się, co Nigdy nie Pielniki zaufania [...]

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 21:55:52 Liczba szacunów: 0
  • Ever since I was a young scrub I was a thug on the corner with my niggaz slangin drugs I'm runnin from the narcs when they pass by dont ask why I'm a hustler till my ass die Even if I do come up I be ready when they run up, huh I'll be a nut to put my gun up, huh I never trust these hoes at all, f***ing with them tramp ass sluts who Suppose to [...]

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 22:03:13 Liczba szacunów: 0
  • Tych, którym nie udało się zobaczyć relacji na żywo, zapraszamy na foto i video relację na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=67 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b2284516da60403f9ed88d7ad053db97.jpg

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8709 Data: 2014-04-04 17:47:44 Liczba szacunów: 0
  • TYPUJEMY DO 11.01.2010r. do godz. 01:00 Ball C. (Aus)-Fish M. (Usa) Benneteau J. (Fra)-Sela D. (Isr) Lindahl N. (Aus)-Baghdatis M. (Cyp) Llodra M. (Fra)-Cuevas P. (Uru) Lopez F. (Esp)-Gasquet R. (Fra) Luczak P. (Aus)-Acasuso J. (Arg) Querrey S. (Usa)-Korolev E. (Rus) Troicki V. (Srb)-Serra F. (Fra) W TURNIEJU BIORĄ UDZIAŁ TAKŻE MONFILS, BERDYCH, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2010-01-10 00:25:57 Liczba szacunów: 0
  • PrzeGibon ja m-drol z cela kupilem na allegro jeszcze jak latał dwa razy taniej niz obecnie i to z datą która nie działała niby 2013.Kupiłem go bo mnie ciekawił a sprzedawca miał sporo pozytywów za temat m-drol na gg mapisał mi że to najnowsza seria m-drola a nie tak jak piszą że już nie działa z efektów byłem bardzo zadowolony bardzo mocna pompa [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2011-09-30 10:22:47 Liczba szacunów: 0
  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    1) od samego początku istnienia tematu na pierwszej stronie w pierwszym poście są podawane najważniejsze informacje (m.in. są podani zawodnicy zakwalifikowani i niestartujący - w tym Kai) 2) standardowe podejście Kaia, czyli kilka powodów pobocznych, ale żadnych konkretów - możesz obejrzeć film w jego temacie, prawie godzina słuchania filozofii [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 15:14:39 Liczba szacunów: 0
  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    1) od samego początku istnienia tematu na pierwszej stronie w pierwszym poście są podawane najważniejsze informacje (m.in. są podani zawodnicy zakwalifikowani i niestartujący - w tym Kai) 2) standardowe podejście Kaia, czyli kilka powodów pobocznych, ale żadnych konkretów - możesz obejrzeć film w jego temacie, prawie godzina słuchania filozofii [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 19:35:45 Liczba szacunów: 0
  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tą czapkę z daszkiem Henry'ego to kojarzę od lat. Chyba jego ulubiona ;-) Jose Raymond mocno w tyle przez ten ślub. Ale znając go będzie i tak z formą gotowy. Dallas o g r o m n y ... Szok 88-O Ileż potrafią pokazać zdjęcia z trochę innej perspektywy, niż ta do której nas przyzwyczajono. Wielki i nabity, wow! Terrence Ruffin w PL byłby [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 08:36:44 Liczba szacunów: 0
  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] do startu w kulturystyce open zakończone przypominam, że wchodzi piątka zawodników z największą liczbą punktów: Ronny Rockel (Germany), 16 * startuje w 212 (do 96 kg) Michael Lockett (USA), 12 Maxx Charles (USA), 11 * nie bierze udziału w zawodach Brandon Curry (USA), 11 Fred Smalls (USA), 10 czyli z piątki wchodzi trójka, a to oznacza, że [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 22:11:00 Liczba szacunów: 0
  • ja mam e-stane i m-drola z cela i cierpliwie czeka az je odpale do tego poleci rózowy soczek oba działaja na watrobe w eiekszym i mniejszym stopniu ... epi nie tak bardzo jak M M pokazuje bloka i atak na watrobe wiec osłony musowo Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2009-01-13 22:15:55

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2009-01-13 22:15:01 Liczba szacunów: 0
  • Za dużo. M1T 1-4 15 mg dziennie m-drol 1-3 10 mg ewentualnie 1-2 10 mg 3-4 20 mg m-drol i M1T dodadzą trochę siły m-drol obniży libido, M1T podkręci oba są bardzo toksyczne - wątroba będzie ledwo dychać Dlaczego nie chcesz wejść na testa? 0,5 g propa tygodniowo i jedziesz. Trenujesz 3bój, wiesz że kosmicznych wyników nie zrobisz w 4 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6996 Data: 2012-08-17 17:12:16 Liczba szacunów: 0
  • [...] Napiszę jeszcze słowo o suplementacji jaką będę stosował. 1. Białko Whey C6 - wiadomo jako uzupełnienie diety, stosowałem już, jest super więc wziąłem dużą pakę %-) 2. A.M.G. - jestem bardzo ciekaw bo w zasadzie nigdy nie stosowałem typowych gotowych przedtreningówek. Jeżeli już potrzebowałem kopa to robiłem sam z "półproduktów" ;-). Inny [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 22:37:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] i jak u Ciebie?? wracam do pełni sił, kolana wróciły do formy, myślę nad dorzuceniem glukozaminy, żeby nie mieć powtórki z rozrywki na cyklu zakola są seksi taaa, szczególnie w McDonaldzie przydatne, możesz zastępować literkę M w ich logo A ja po bieganiu, dziś lajtowo ponad 30 minut, zaraz łyknę białeczko, zjem serosława wiejskiego i przed TV

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 21:48:16 Liczba szacunów: 0
  • PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ławce-proste brzucha 6.skrety tułowia ze sztanga na barkach siedzac-talia 200p redukcja wagi to dla mnie zaden problem ,problem pojawia sie ,żeby przy tej redukcji zaCHOWAC MIESNIE I TU ZACZYNA SIE PROBLEM :) WAGA TYDZIEN TEMU 116.5KG OBECNIE 114.6KG ,W TYM ROKU ZALICZE 110 KG TO NA PEWNO ,Z TYM ZE TO BYL CEL TAMTEGO ROKU NIEWYKONANY(WAGA [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 21:08:10 Liczba szacunów: 0
  • kebula - tłuszcz nie spowalnia metabiolizmu. Są dwie możliwe genezy tej "teorii". Pierwsza to taka, która myli pojęcie "przemiany materii" z tempem perystaltyki przewodu pokarmowego. Jak wiadomo, że pojęcia te są nagminnie mylone. Tłuszcz może spowalniać tempo opróżniania żołądka. Drugie wytłumaczenie powiązane jhest z tym, ze nieraz diety [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 16:13:40 Liczba szacunów: 0
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta z dziś: Placki - 80g owsa, 3 jaja, 15g wpc, 15g oliwy 75g Makaronu razowego, 150g piersi z kury, 15g lnianego 75g Makaronu razowego, 150g piersi z kury, 15g lnianego 50g Ryżu, 150g wołowiny, 15g lninanego 50g Ryżu, 150g wołowiny, 15g lninanego 3 jaja, 15g oliwy, 10g wpc B-210g-160g pełnowartościowego T-141g WW-224g -> I tyle wystarcza w [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 21:01:13 Liczba szacunów: 0