SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Co o tym sądzicie??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak najbardziej ok, miesien potrzebuje nowych bodzcow, ktorymi jest m.in wiekszy ciezar

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2013-09-05 23:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytałem wypowiedzi Miczel. To będę jechał klasycznie jak m.in Wy mnie tu wychowaliście ;-) hcg co 6tyg będę strzelał bo częściej mi się raczej nie będzie chciało tak jak Tobie częściej niż co 4tyg %-) Dzięki :-) Zmieniony przez - LikeSAA w dniu 2017-01-09 09:01:20

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2017-01-09 09:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • efekty po 2 tygodniach?

    Post
    Trening dla początkujących

    OK thx za wypowiedzi:) Za jakies 2 tygodnie napisze czy cos sa efekty:) Mysle ze plan FBW i dieta jest ok bo milion razy je poprawialem m.in. na forum;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2008-01-23 10:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://m.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2016-11-07 18:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rebus :)

    Post
    Sztuki Walki

    Tylko drobne uściślenia: >>Tang Lang Pai- Styl "Modlącej się modliszki". Ma dwie odmiany. W >>południowej są tylko ręce plus kolana, a w północnej wszystkie techniki. Odmiana północna dzieli się na wiele pododmian. W Polsce rozwija się odmiana qixing tanglangquan (modliszka siedmiu gwiazd), znana też jako luohan tanglangquan, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5155 Data: 2002-09-28 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Człowieku skup się... dietę poprawioną masz już przez kolegę s.m.p.a pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2010-08-05 19:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG 5000iu co 3-4 dni

    Post
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 97 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 117 -udo: 67 -talia: 96 -biodra: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: schodze do 1g/kg m.c. -tłuszcz: x (omega3/6, orzechy, ryby morskie) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 100mg eod w trakcie 8. TRENING: push/pull 9. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2016-07-16 11:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Jak to naprawić?

    Post
    Trening dla początkujących

    bardzo wiele, aczkolwiek to nie były jego jedyne ćwiczenia, te plany z internetu to tylko i wyłącznie fejki. Na to co on osiągnął, złożyło się wiele czynników m.in uwarunkowanie genetyczne. Co nie znaczy że Ty musisz być gorszy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2014-05-22 13:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoje sniadanie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Platki kukurydziane maja wysoki Ig, wiec nie nalezy ich jesc. Ja nie jem sniadan i bardzo nad tym ubolewam ale zle sie czuje jak cos zjem po obudzeniu. Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2001-11-13 15:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maturalna lipa!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A mnie udupili z matmy za sciąganie i leje na nich ciepłym moczem ja im jeszcze ku..r.w.a. pokaze niech tylko dorwe sie do władzy w tym ***a.n.y.m. kraju!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2005-06-16 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kimura" jakies 800 lat temu...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Slowo "kimura" wzielo sie z tego ze pan M.Kimura zalozyl dzwignie w judo nazywana ude garami Heliowi Graciemu.Zalozyl ta dzwignie bedac w pozycji bocznej zdaje sie.Potem w srodowisku zwiazanym z MMA i bjj zaczeto uzywac tej nowej nazwy zamiast wlasciwej judockiej. W zapasach cath z koleji ta dzwignie okresla sie mianem hammer-lock lub [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8168 Data: 2002-09-22 22:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowy STACK.! porównanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi tylko o wasze doświadczenia na tych produktach i co jest godnego polecenia, ankieta zbędna napisze tyle że kilka cykli na kreatynie mam juz za sobą m.i: mono olimp,nitro I,x-pand,no-xplode. jest ktos kto stosował wszystkie 4 produkty i mozęcoso nich powiedzieć.?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2010-12-01 23:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij : http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2018-06-02 19:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Wypełnij : http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html Pozatym dobrze ze po 12tyg pytasz o hcg na cyklu Troche krotko poleciales enan z deka Druga czesc cyklu mozna lepiej rozpisac Ale to po wypelnieniu calej ankiety

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2018-06-02 19:11:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Jedna reka wieksza

    Post
    Trening dla początkujących

    no ja mam podobny problem tylko że ćwicze od jakiegoś czasu, staram sie ćwiczyć równo na jedną i drugą rękę a różnica zamiast sie zacierać tylko sie powiększa!! i problem nie dotyczy tylko bicepsu ale głównie barku, m.czworogłowego i motyli! pomóżcie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7587 Data: 2007-09-29 14:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] lub odczulem w duzo mniejszym stopniu niz na mecie i tesciu.trzeba sprawdzic metoda prob i bledow zacznie piec dac nolve jezli pomoze to wiadomo estro jak nie to progesteron wtedy dac vit b6 i powinno przejsc jak nadal lipa to do pieca z ph i za igle w tej materi znacznie mniej niejasnosci Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-12-18 15:51:31

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2008-12-18 15:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    Kupiłem esseliv i hapatil.Wczesniej wczesniej robiłem cykl na m-drolu jakiej 1,5miesiaca temu. Raz i ostatni. Co do kreatyny mozna brac? bialko aminy. Hmm brzuch obecnie juz tak nie wyglada bo troche przymasowałem...ale moze za 2miesiace nawet nie wkleje foto i powinien byc taki sam;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2008-09-24 10:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    kreatyny nie brałem.zakupilem ja dopiero wczoraj przed badaniami. Saa doustne odzucam i nie mam zamiaru wiecej ich tykac. Wyniki napewno sa podwyzszone od m-drola. Zastanawia mnie roznica ze w jednym 11 a drugim 58. Z supli jakie przyjmowałem (jak moge to nadal):bcaa,glutamina,białko. No i zakupiłem ta kreatyne (monohydrat)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2008-09-24 10:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    [...] temu skończyłeś m-drola, pozatym alat lajtowo podniesiony o kilka oczek...co może być spowodowane różnymi czynnikami... nie pij tyla i nie żrij tyle fast foodów dla spokoju ducha kup sobie hepatil jak chcesz albo esseliv jakbyś tam miał z 400 to szło by się zastanawiać i polemizować Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-09-25 04:20:04

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2008-09-25 04:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie, tak jak Aga. Z przypraw wybieraj m.in lubczyk, oregano, kolendra, pieprz czarny, pieprz kajeński, zioła prowansalskie, kminek, kurkuma, cynamon, kardamon, imbir, bazylia, rozmaryn. Większość z nich to naturalne termogeniki, o czym nie można zapominać. Daleko idące restrykcje kaloryczne jak najbardziej mogą doprowadzić do szybkiego tempa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2017-05-04 15:30:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)