Jedna reka wieksza

wydaje mi sie ze prawa reka jest troche wieksza od lewej. czym to moze byc spowodowane i jak to skorygowac? Mial ktos wogole cos takiego?

Jak koledzy wspomnieli nie ma czym sie przejmować. Im większa masa tym mniejsza różnica. I aby nie trenuj bardziej lewego:)

co to znaczy większa?? I co jest większe? Palce są dłuższe? Cała dłoń jest większa? łokieć? Może nadgarstek jest szerszy? Czy przedramię jest dłuższe lub szersze?? A może ci chodzi o to że twój prawy biceps jest większy od lewego???

Pozatym skoro nie jesteś pewien to najlepiej by było to sprawdzić centymetrem a nie gdybać.

Pozdro

chodzi o jaks 1cm roznicy w porownaniu lewego bicepsa do prawego

Ja wiem czym to może być spowodowane, recepta jest na to jedna, zmienić rękę.

Wielu tak ma, wiec jeśli ćwiczysz to ćwicz dalej a jeśli nie to zacznij.
Albo się wyrówna albo i tak nie będzie widać różnicy.

Na poczatku tez mialem 1cm roznicy w bicacach ale normalnie cwiczylem tym samym ciezarem i sie wyronalo.
Pozdro

Bo jestes prawo reczny i tak sie robi przez cwiczenia bo sie moze zmienic.

Chłooopie 1cm w obwodzie ?? :O to ma prawie każdy ! Jeśli ćwiczysz na silowni , różice sie szybko zatrą :P

hehe, ja mam 1,3cm rozbierzności pomiędzy lewym a prawym bicem, w dodatku sciagna sa w innych miejscach (ze sie tak wyraze). I co? Mam to gdzieś :P Powoli się koryguje, i u Ciebie też powinno.

no ja mam podobny problem tylko że ćwicze od jakiegoś czasu, staram sie ćwiczyć równo na jedną i drugą rękę a różnica zamiast sie zacierać tylko sie powiększa!! i problem nie dotyczy tylko bicepsu ale głównie barku, m.czworogłowego i motyli! pomóżcie

marrak9 to raczej wina techniki wykonywania cwiczen

To moze i prawda ze bledy tkwia w technice. Kiedys chlopak zapytal mnie dlaczego cwiczy i prawa reke ma wieksza i duzo silniejsz (roznica ponad 2cm) nie wiedzialem dlaczego tak jest dopoki nie zobaczylem go na treningu, on myslal ze jak bedzie cwiczyl np. wyciskanie i zalozy na jedna strone 5kg wiecej to mu sie to wyrowna hahaha to mu sie wyrownalo albo jak cwiczyl bica to sztange lapal bardziej na lewa strone zeby rowno podnosic. Cwiczyl tak zeby mial na sztandze jak najwiecej a nie tak zeby mu sie roznica w lapie zredukowala. Powiedzialem mu zeby cwiczyl mniejszym ciezarem ale poprawnie technicznie a on na to ze nie bedzie sie kompromitowal malymi ciezarami no i tak sie skonczylo ze rzucil silke. Dlatego ty przemysl dokladnie swoj trening, temu jak wykonujesz powtorzenia staraj sie robic wszystko poprawnie a wada powinna sie zredukowac.
Pozdro