| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Ryż preparowany
czy ryż preparowany można włączyć do diety?
|
18 |
2007-08-01 14:40
|
|
Odżywki i suplementy
|
CP + KA
jak brac cp i ka w dni treningowe i nie treningowe ?
|
5 |
2007-12-06 13:30
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Zamówienie nr. 7648
|
5 |
2007-10-20 17:25
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pierwszy cykl. Co najlepiej?
czy na pierwszy cykl moge wziasc mono+cp? czy to za duzo jak na pierwszy raz? co proponujecie? czy moze lepiej wziasc samo cp albo samo mono?
|
13 |
2007-10-14 16:09
|
|
Trening dla początkujących
|
Jedna reka wieksza
wydaje mi sie ze prawa reka jest troche wieksza od lewej. czym to moze byc spowodowane i jak to skorygowac? mial ktos wogole cos takiego?
|
14 |
2007-09-05 12:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pytanie o Monster Mass
czy osoby o wolniejszej przemianie materii moga uzupelniac diete monster mass? bo wiem ze ma 25g bialka.
|
4 |
2007-09-05 22:52
|
|
Targowisko
|
Sprzedam Profi Whey Mass o smaku orzecha laskowego
sprzedam profi whey mass smak: orzech laskowy, otwarty jest ponad 2kg i oczywiście miarka olimpu.
|
3 |
2007-09-05 22:42
|
|
Odżywki i suplementy
|
Gain Bolic 6000- jak rozrabiać?
na począku rozrabiałem gainera z mlekiem w proporcji 50g gainera do 250ml mleka i było całkiem dobre ale gdy rozrobiłem 50g do 150g wody to tego nie dało się wypić! było tak ch****e ,że chciało się rzygać
|
6 |
2007-09-02 10:09
|
|
Targowisko
|
Sprzedam Czapkę RbK
<br><br>czapka firmy rbk czarno-żółta najnowsza kolekcja
|
3 |
2007-08-24 14:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
OLIPM Profi Whey Mass - smak
czy jadł ktoś z was profi whey mass o smaku orzecha laskowego? jak smakuje?
|
7 |
2007-08-31 16:12
|
|
Odżywki i suplementy
|
BIOGENIX Monster Mass
co sądzicie o tym produkcie? jak ze smakiem, rozpuszczalnością no i jaka skuteczność. polecacie tego gainera? prosił bym o wypowiedzi osób które go już brały.
|
11 |
2007-08-18 18:49
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Uzupełnić czymś diete?
i - posiłek
10:00 - chudy twaróg 100[g] , chleb 100[g] (4 kromki) ,
rodzynki 100[g] .. kaps. galomega
b: 27
t: 2
w: 120
621 kcal
ii - posiłek
13:00 - makaron 100[g] z białym serem lub śmietaną 50[g] ..
kaps. galomega
|
0 |
2007-08-12 19:37
|
|
Odżywki i suplementy
|
białko czy gainer?
przy wadze 68kg i wzroscie 170cm lepiej brac gainera czy bialko?
zmieniony przez - oskar45 w dniu 2007-08-10 18:46:26
|
6 |
2007-08-10 18:40
|
|
Odżywki i suplementy
|
Gain Bolic
czy jak bym bral go 3x dziennie po 50g nie zaleje mnie tluszczykiem? mam 170cm wzrostu i waże 68kg. po 4kg beda efekty? nie mam dużego brzucha a czy moze sie
|
4 |
2007-08-10 18:40
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pierwsze kroki na siłowni...
witam!
mam 18 l waga: 67kg wzrost: 175cm. chodze na siłke juz około jednego miesiąca i nie wiem czy zacząć coś brać typu gainer, białko, kreatyna. dietę staram się utrymywać. instruktor na siłce mówi żeby przez pierwsze pół roku niebrać nic, że
|
9 |
2007-08-02 15:25
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jaka odżywka ?
gain bolic 6000, monster mass, mass xxl czy może trec hard mass? smak, jakośc, cena .. który najlepszy? którego polecacie?
wzrost: 170cm
waga: 68kg
cel: masa
chce uzupełnć dietke w węgle i podbić kalorie. a czy jak ćwicze dopiero miesiąc to
|
6 |
2007-08-09 21:04
|
|
Odżywki i suplementy
|
Domator a odżywki
czy jak ktoś trenuje w domu: pompeczki (np. na poręczach), brzuszki, hantelki, drążek, ew ściskacz.może brać odżywi? moster mass albo gain bolic. nabierze się po czymś takim masy?
|
6 |
2007-08-06 23:03
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Dlonie i nadgarstki
da się rozbudować dlonie i nadgarstki bo mam bardzo kosciste ?
|
1 |
2007-08-06 21:20
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Sila uchwytu dloni
jak moge sobie wyrobic duza sile w dloni w przeciagu kilku miesiecy? jakie cwiczenia doradzacie? sciskacz cos da?
|
7 |
2007-08-06 16:37
|
|
Odżywki i suplementy
|
Gain Bolic 6000
czy przy wzroscie 170cm i wadze 68kg moge go zakupic? chce nim uzupelnic diete i podbic nim troche kalori. czy może być taka opcja że przez niego zaleje się fatem? może w moim przypadku lepsza odżywka typu bulk? patrzac na cene gain bolic bardzo się
|
8 |
2007-08-05 21:32
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Ściskacz
opłaca się zakupić sciskacz? są po nim jakieś efekty? nie chodzi mi koniecznie o rozbudowe przedramion chociaż przydało by się ale o siłe i uscisk.
|
5 |
2007-08-04 23:25
|
|
Odżywki i suplementy
|
Czy brał ktoś z Was Trec Hard Mass?
czy jak wezme 2800g hard mass to bedzie cos widac? jakies efekty? czy taka ilosc odzywki jest za mala? chce nim uzupelnic diete. oplaca sie go kupowac? czy jest jakis lepszy bulk?
|
2 |
2007-08-04 10:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
KTÓRY?!
którą doradzacie odżywke żeby uzupełnić diete? 170 cm, 68kg. monster mass czy trec hard mass. cenowo to się chyba bardziej opłaci monster mass. nie chce żeby mi poszło w brzuszek
|
2 |
2007-08-02 12:26
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening
przez ile powinien być trening ogólnorozwojowy?
|
2 |
2007-07-31 13:29
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
galomega
czy przyda sie do rozrostu masy mięśniowej suplement diety galomega? olej z mięśni ryb sardynkowych.
|
2 |
2007-07-29 22:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
Monster Mass..
czy mogł by mi ktoś powiedzieć czy opłaca się kupić monster mass? zadowalają was efekty po nim? na ile starczy 2300g ?
|
4 |
2007-07-31 18:03
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
BARKI
jak ćwiczyć barki żeby nie hamować wzrostu?
|
8 |
2007-07-30 19:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
GAINER
czy po miesiącu siłki można brać jakiegoś gainera żeby uzupelnić diete?
|
7 |
2007-07-30 21:27
|
|
Odżywki i suplementy
|
Który lepszy?
który lepszy gainer: monster mass czy whey pro gainer 2 ?
|
2 |
2007-07-30 22:17
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Ręce
po jakim czasie bedzie widoczny przyrost masy mięśniowej jeżeli mam dosyć dobrą dietę i plan treningowy i niedlugo może zakupie jakiegoś gainera ? mam 170cm wzrostu i waże 68 kg a waga przychodzi mi dość szybko. ręce mam typowe dla ektomorfika.
|
5 |
2007-07-29 18:09
|
