Witam wszystkich. Mam wielki problem. Rok temu złamałem ręke w nadgarstku i miałem ją 6 tygodni w gipsie. Od 2 tygodni chodzę na siłownie, lewa ręka jest znaczie mniejsza od drugiej, a po treningu mięsień nie jest twardy i nie czuję żeby coś w ogóle w niego "wchodziło". Przed złamaniem też troche ćwiczyłem. Różnica w wyglądzie jest straszna, lecz siły mam tylko ciut ciut mniej w lewej ręce niż w prawej. Prawie niezauważalnie, ale wyglądem jest z 2 x mniejsza, a kolejne treningi nic nie dają, jest jakaś taka "obumarła". Co robić? Z góry dziękuję za pomoc :) Pozdrawiam.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 70
Wzrost: 177
Cel treningowy: Wygląd
Staż treningowy na słowni: 2 tygodnie ciągu, wcześniej ok. 2 miesięcy
Uprawiane inne sporty: -
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia
Dieta: Nie mam
Przeciwskaznania medyczne: Nie
Zażywane suplementy: Nie
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 70
Wzrost: 177
Cel treningowy: Wygląd
Staż treningowy na słowni: 2 tygodnie ciągu, wcześniej ok. 2 miesięcy
Uprawiane inne sporty: -
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia
Dieta: Nie mam
Przeciwskaznania medyczne: Nie
Zażywane suplementy: Nie
Krzysztof Piekarz