manjakk
Witam. Zaczołem trenningi około 2 tygodni temu.
Lewa reka jest znacznie słabsza od prawej,moze mi ktos doradzic co mam robic zeby zniwelowac tą roznice? Po prostu z czasem to sie wyrówna czy macie jakies inne porady :>? (Jestem prawo reczny)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 91
Wzrost: 193
Cel treningowy: Siła,wygląd
Staż treningowy na słowni: 2 tygodnie
Uprawiane inne sporty: nie
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Prof siłownia
Dieta: Brak
Przeciwskaznania medyczne: Nie
Zażywane suplementy: Białko
Lewa reka jest znacznie słabsza od prawej,moze mi ktos doradzic co mam robic zeby zniwelowac tą roznice? Po prostu z czasem to sie wyrówna czy macie jakies inne porady :>? (Jestem prawo reczny)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 91
Wzrost: 193
Cel treningowy: Siła,wygląd
Staż treningowy na słowni: 2 tygodnie
Uprawiane inne sporty: nie
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Prof siłownia
Dieta: Brak
Przeciwskaznania medyczne: Nie
Zażywane suplementy: Białko
Krzysztof Piekarz
georgu
