SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ponsik

3

Początkujący

Dziennik treningowy
230 1541 3
Pablo Nowak b.d. 28 b.d. 5/17/2015 4:55:27 PM 7/23/2007 12:00:00 AM Lubelskie Chełm
b.d. Kulturystyka,Aikido, Piłka Nożna, Komputer b.d. 5 posiłków pełnych w węgle i białko:) b.d. 2
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jak zejść do 12 procent tłuszczu u kobiety ? Odżywianie i Odchudzanie 5/10/2015 1:33:23 PM
Dieta+split do oceny. Przejście z redukcji na masę. Odżywianie i Odchudzanie 5/9/2015 7:47:47 PM
Dieta na redukcje do oceny (73 kg, 177cm, 18 lat) Odżywianie i Odchudzanie 5/2/2015 6:10:29 PM
SKŁAD REPREZENTACJI POLSKI NA MISTRZOSTWA EUROPY W KULTURYSTYCE I FITNESS Aktualności - Kulturystyka i Fitness 4/25/2015 11:41:58 AM
Pierwszy nabór w dziale - Zapraszamy! Przygotowanie do zawodów 5/8/2014 4:26:51 PM
Pierwszy nabór w dziale - Zapraszamy! Przygotowanie do zawodów 5/8/2014 3:49:57 PM
Jaka dieta? Odżywianie i Odchudzanie 4/11/2014 8:06:31 AM
platki owsiane Odżywianie i Odchudzanie 4/10/2014 12:09:25 PM
Bezpośrednio po treningu Odżywianie i Odchudzanie 4/10/2014 12:06:12 PM
DIETA DO OCENY ;) Odżywianie i Odchudzanie 4/10/2014 12:02:32 PM
Dieta dla 18-to latka Odżywianie i Odchudzanie 3/27/2014 10:35:35 PM
Pompki + drążek Trening w domu 11/13/2011 3:45:35 PM
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC Aktualności - Sporty Siłowe 2/6/2010 10:47:30 AM
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC Aktualności - Sporty Siłowe 2/5/2010 11:07:16 PM
Sprawdzenie treningu(triceps) Trening dla początkujących 2/5/2010 10:12:05 PM
Sprawdzenie treningu(triceps) Trening dla początkujących 2/5/2010 9:27:34 PM
strzelanie kręgosłupem Zdrowie i Uroda 11/21/2008 9:56:39 PM
Chudne jak cholera :/ Zdrowie i Uroda 7/29/2008 1:32:12 PM
Venc1LQ/Blog/Domator Trening dla początkujących 6/26/2008 12:15:12 AM
Kolczyk w sutku;] Zdrowie i Uroda 6/7/2008 11:02:44 PM
Kolczyk w sutku;] Zdrowie i Uroda 6/5/2008 8:19:03 PM
Kompleks wzrostu :(( Zdrowie i Uroda 5/24/2008 11:22:52 AM
Trenig na brzuch kratka w 1 miesiac Trening dla zaawansowanych 5/23/2008 11:53:42 AM
W czym pomaga guarana ? Odżywki i suplementy 5/10/2008 11:44:20 PM
Obliques / Blog / Niekonczace sie ksztaltowanie sylwetki Trening dla początkujących 5/10/2008 5:09:35 PM
Węzły chłonne Zdrowie i Uroda 5/2/2008 3:57:57 PM
Węzły chłonne Zdrowie i Uroda 5/2/2008 12:03:19 PM
Węzły chłonne Zdrowie i Uroda 5/2/2008 12:18:54 AM
Węzły chłonne Zdrowie i Uroda 4/25/2008 11:54:35 PM
Węzły chłonne Zdrowie i Uroda 4/25/2008 11:04:06 PM

Artykuły

Ponsik 3 Początkujący