SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

almette

  • Almette/twaróg na kanapki

    Temat
    Kuchnia SFD

    Ameryki może nie odkryłem... ale rewelacyjnie pasuje do np. grahamka kiedy mam już dość owsianki. składniki: - twaróg, (125g/połowa) - szczypiorek lub papryka lub rzodkiewka, 1. Do blendera dodajemy 3 rzodkiewki i robimy na papkę. 2. dodajemy 125g. twarogu i mieszamy blenderem jeszcze chwilkę... można dodać też jakieś przyprawy, szczyptę soli, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 3/6/2012 9:45:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Serki Almette, Ostrovia na noc?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam pytanie: 1. Czy w diecie na mase nie przeszkodzą serki typu Almette, Ostrovia? 2. Czy można nabiał jeść na noc? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 3/3/2008 10:35:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Serek Almette na diecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy można go jeść? Bo jem go sobie bez masła, na czarnym chlebie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2/24/2015 6:19:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Serek almette

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy sereki typu almette na diecie redukcyjnej są ok? Jeśli nie to czym je zastąpić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2/26/2016 6:56:22 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Witajcie :-) śniadanko: jajka oczka, szynka z indyka z almette pomidorowym i śmietankowym, warzywa, kawa /SFD/2020/4/9/b0c977ec5f884c41a7b28b6222554e50.jpg Środowe jedzonko: śniadanie: omlet z jajek z warzywami: cebulą, cukinią, rzodkiewką, papryką czerwoną i kawa /SFD/2020/4/9/fdce1e9c1465425b8489088f0c53af93.jpg obiad: zupa krem z 12 warzyw z [...]

    Odpowiedzi: 13316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2020 8:35:52 AM Liczba szacunów: 4
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] (pomysł od playfitcook) 2. drugie śniadanie: makaron durum z koltecikami z mięsa mielonego wieprzowego, warzywa 3. obiad: bataty, rolada z indyka z serkiem almette i szynką szwarcwaldzką, warzywa 4. kolacja: jajka z mozzarellą /SFD/2018/4/8/3b20aefebf954db39b0a4cd249aeba67.jpg /SFD/2018/4/8/07795e493a664fcf92e6bfa40dcea4b3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 13316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2018 8:53:06 PM Liczba szacunów: 2
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] drobiowe (żołądki, wątroba) -5,49/kg Kurczak świeży - 5,99/kg Żurawina 1kg - 19,99 Brzuszki wędzone z łososia 12,99/kg Pomidory gałązka 4,99/kg ziemniaki wczesne 2,99/kg Ryż Risana (2 rodzaje) 4*100g - 2,19 Twaróg Mazurski 275g - 2,99 Jaja(wolny wybieg) M 10szt - 4,99 Łosoś norweski wedzony 100g + serek almette zestaw 11,99

    Odpowiedzi: 6848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2015 7:54:01 PM Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W Biedzie patelnia ceramiczna 24cm. Za 30zl nie wiem czy to okazja ale mam taką tylko ze 28cm i szczerze mogę polecić. Nic się z nią nie dzieje złego ;) Z promocji to Almette 2.6zl Guseppe 2szt 11zl Fryrki zig zag 4zl Sokoliki 2.5zl Masło klarowane 13zl Haribo 3.9zl Rozblater za 2 dychy

    Odpowiedzi: 6848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2017 7:34:10 PM Liczba szacunów: 1
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - 13,99/kg Podroby drobiowe (żołądki, wątroba) -5,49/kg Kurczak świeży - 5,99/kg Żurawina 1kg - 19,99 Brzuszki wędzone z łososia 12,99/kg Pomidory gałązka 4,99/kg ziemniaki wczesne 2,99/kg Ryż Risana (2 rodzaje) 4*100g - 2,19 Twaróg Mazurski 275g - 2,99 Jaja(wolny wybieg) M 10szt - 4,99 Łosoś norweski wedzony 100g + serek almette zestaw 11,99

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2015 7:38:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy prawidłowo się odchudzam? 8 kg w 5 tygodni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] glikogen mięśniowy, wodę etc. Niemniej, nie sugeruj się wagą, a ogólną kompozycją sylwetki - zmianą obwodów, jakością ciała i.t.p. Twoją dietę należy zrewidować, gdyż serki almette czy produkty light nie są pożądanym składnikiem, mało tego - występują potężne niedobory żywieniowe, wskutek czego dojdzie do zaburzeń aktywności enzymów, hormonów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 11/29/2017 12:40:39 PM Liczba szacunów: 1
  • Czy prawidłowo się odchudzam? 8 kg w 5 tygodni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dziękuję bardzo za odpowiedzi. Od 8 listopada moje obwody zmniejszyły się o 1,5-2 cm do dnia dzisiejszego. Serek Almette pojawił się przypadkowo w mojej diecie. Co do produktów light, to opisałem tak mleko kokosowe, które ma niską zawartość tłuszczów. Unikam produktów "light". Suszona żurawina i rodzynki były polecane w temacie dla początkujących [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 11/29/2017 6:29:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, poprawek 85 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 9:00 100g płatki owsiane 30g rodzynek 100g twaróg półtłustego jogurt naturalny 100g 1 banan 12:00 Chleb razowy 100g szynka z kurczaka 50g Sałata zielona 50g serek almette 30g(posmarować kanapki) 15:00 przed treningiem 150g piersi grilowanej 100g ryż paraboiled 50g gotowanej marchewki 50g gotowany brokuł 18:00 150g piersi grilowanej [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5548 Data: 3/7/2018 5:29:20 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Wieczorem jeszcze udało mi się zrobić roladę na jutrzejszą okoliczność sylwestra :-) Dzisiaj zrobiłem roladkę szpinakową z łososiem na dwa sposoby :-) jedna jest z serkiem almette a druga z serkiem wiejskim grani i chrzanem :-) obie świetnie smakują! Kwestia tego jak bardzo przeszkadza wam tłuszczyk z serka :-) Rolada szpinakowa z łososiem: [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/30/2014 9:31:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę i poprawę diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z pierwszego posiłku lepiej zamienić na płatki owsiane. Możesz razem z mlekiem i jajkami zrobić z tego naprawdę dobry omlet. - z pierwszego śniadania odpada szynka i ser almette. Na chleb daj warzywa, zamiast almette daj twaróg chudy/ser ziarnisty. Albo inne źródło białka. - Drugie śniadanie odpada. Nie ma białka. Nie ma zdrowych tłuszczy. - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 9/1/2008 12:00:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Spalacze tłuszczy + dieta ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwy z oliwek - a to dobry tłuszcz, reguluje układ hormonalny, sprzyja ładnej cerze, ogranicza uczucie głodu itd itp. 2. Pieczywo ciemne (pomidor, ogórek, ser żółty , serek almette, sałata) Ile tego wszystkiego? Serki almette są tłuste i sztucznie spulchniane. Nie lubimy serków almette Ser żółty zawiera sporo tłuszczu, który na diecie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11936 Data: 6/7/2005 11:02:52 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 20 wrzesień DT Nogi z rana po pierwszym posiłku wiec zafundowałem sobie grube sniadanko , jajecznice z indykiem , bułeczki z nutela i almette %-) trening masakryczny plus steper 25min i poszedłem do lidla po lody greckie i pierożki ale zjadłem tylko lody i tak mi nie smakowały ze pierożków nie tknałem za to [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2015 7:45:59 PM Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I ser salami 50g; B-12,8 T-14 W-0,05 Kalorie -175,5 masło ekstra 50g; B-0,35 T-41 W-0,35 K -367,5 suma B-13,15 T-55 W-0,4 K-543 sniadanie II ser almette z ziołami 100g; B-8 T-22 W-3 K-242 obiad boczek surowy wedzony 50g B-5 T-26 W-0 K-238,5 szpinak 100g; B-2,3 T-0,4 W-2,7 K-15 jajko szt 2 [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2005 10:17:59 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] kurczak w sosie sojowym z miodem i imbirem, mieszanka chińska, ryż, sezam 4. leczo, parówki z indyka, bułka kcal 1882/ B 142/ T 59/ W 205 14.02.2020 1. tortila z łososiem, almette, papryką i ogórkiem 2. oscypki 3. kurczak w sosie sojowym z miodem i imbirem, mieszanka chińska, ryż, sezam 4. leczo, parówki z indyka, bułka kcal 1527/ B 110/ T 57/ [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2/16/2020 9:32:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] trening-aeroby-piłki Dzisiejsza miska - tam gdzie mleko 4% to jogurt domowej roboty - nie wliczane : sałata, rzodkiewka, pomidory koktajlowe, papryka, ogórek kiszony - serek almette to składnik roladek szpinakowo-łososiowych pozostałość po imprezie ale mają chyba więcej dobrego niż złego w składzie dlatego się skusiłam - szpinak, jajka, almette, [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2014 3:31:52 PM Liczba szacunów: 0
  • II TYDZIEŃ WYZWANIA (23.01.2020r.) Szybki przegląd ostatnich dni pod względem miski i treningu. TRENING: brak, kroki nie były mierzone, ale pewnie mniej niż 10 000. DIETA: Suma zjedzonych kalorii: 1902 kcal (+ domowy ketchup z dyni i pomidorów do śniadania) ŚNIADANIE: Pierogi ruskie domowe smażone na maśle + 3-4 łyżeczki domowego ketchupu II [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 1/26/2020 8:55:32 PM Liczba szacunów: 1