SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Serki Almette, Ostrovia na noc?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2861

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1545
Witam

Mam pytanie:

1. Czy w diecie na mase nie przeszkodzą serki typu Almette, Ostrovia?
2. Czy można nabiał jeść na noc?

Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 177 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21801
1. Czy w diecie na mase nie przeszkodzą serki typu Almette, Ostrovia?
2. Czy można nabiał jeść na noc?

1.Nie przeszkodza,ale jak ma to byc zrodlo bialka to zastap to np.miesem, a jak musi to byc koniecznie ser to najlepiej zwykly twarog.
2.Najlepsza opcja twarog - bialko dlugowchlanialne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3943 Napisanych postów 63895 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 683326
Serki tego typu maja sporo tluszczu i w sumie nic wiecej. Ser bialy jak najbardziej nadaje sie jako zrodlo bialka.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Potrzebuje Diety na Mase

Następny temat

Ratujecie Dieta dla dziewczyny. POMOCY

NutLove