SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitneski

  • SEXY FITNESKI I KULTURYSTKI - FILMY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    tronce stworzylem galerie na ktorej zebralem kilka filmikow z super fitneskami i kulturystkami Tutaj macie maly zwiastun (bedzie goraco...): http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/nicefit.avi Spodobalo sie? No to zapraszam na wiecej... http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/fitneski.htm Podoba sie? Mam nadzieje ze tak Pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 09:49:09 Liczba szacunów: 1
  • SEXY FITNESKI I KULTURYSTKI - FILMY

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Na swojej stronce stworzylem galerie na ktorej zebralem kilka filmikow z super fitneskami i kulturystkami ../../buziaki/1.gif www.mocni.net Podoba sie? ../../buziaki/1.gif Mam nadzieje ze tak ../../buziaki/1.gif Pozdr ../../buziaki/28.gif Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2011-11-30 17:16:59

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 09:41:10 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o dietę dla fitneski chcącej nie przybierać na masie a schudnąć

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam, jestem 27 latką która od jakiegoś czasu śledzi wątki na tym forum pomimo to nie potrafię sobie poradzić z odpowiednią dietą Może po kolei ..Mój dzień wygląda mniej więcej tak: - pobudką (o nie znowu do ok. 9h siedzenia za biurkiem) - 6:05 - śniadanie - koniecznie (do 1h po przebudzeniu) głównie: i ,,omlet'' Skład:7 łyżek stołowych płatków ow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2010-11-17 16:20:53 Liczba szacunów: 0
  • Fitneski u Ewy Drzyzgi

    Temat
    FITMAX

    Już w przyszły wtorek - 23 lutego na TVN'ie w programie Ewy Drzyzgi "Rozmowy w toku" - obejrzeć będziemy mogli nasze czołowe krajowe fitneski - między innymi Dorotę Galińską członkinię Fitmax Team'u serdecznie zapraszam do zapoznania się z "trailerem" oraz oglądania programu http://rozmowywtoku.onet.pl/1,1599550,1,news.html http://www.youtube.com/w

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12778 Data: 2010-02-19 14:58:31 Liczba szacunów: 0
  • Czy ktoś zna tę fitneski?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety, zdjęcia mam z galerii "fitneski", nie są one podpisane. Z góy dzięki za info. Pzdrx.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11095 Data: 2007-05-18 15:36:33 Liczba szacunów: 0
  • SEXY FITNESKI I KULTURYSTKI - FILMY

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    stworzylem galerie na ktorej zebralem kilka filmikow z super fitneskami i kulturystkami Tutaj macie maly zwiastun (bedzie goraco...): http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/nicefit.avi Spodobalo sie? No to zapraszam na wiecej... http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/fitneski.htm Podoba sie? Mam nadzieje ze tak Pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2006-07-14 09:57:41 Liczba szacunów: 0
  • Ahh... te fitneski...!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja koleżanka ma 2kg hantel i chce cwiczyc jednak nie na mase jak nie trudno sie domyslec lecz na rzezbe.JA twierdze ze najlepiej (ona chce codzienie) co drugi dzien w powtórzeniach 15-20. Dodam ze jest bardzo zgrabna ale ma sylwetke ze to tak nazwe "zbita"...Chodzi mi tutaj cwiczenia na biceps i triceps. Nie marnuj czasu,idź na trening..! Pozdrow

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2003-03-29 11:56:56 Liczba szacunów: 0
  • Są tu jakies fitneski do 20 lat?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej jakies z śląska ;-)) KULA44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2001-12-19 23:07:18 Liczba szacunów: 0
  • na czym robia formy fitneski.

    Temat
    Doping

    Dzis mialem rozkmine, co kobiety w fitnesie biora najczesciej. Skad te 6paki jak u mezczyzn itp. Testo standardowo?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2013-12-22 02:39:21 Liczba szacunów: 0
  • ŚLUZ-gorszy od retencji wody i nadmiaru tłuszczu

    Post
    Iron Horse Series
    PRO

    czy zastanawialiscie sie kiedykolwiek nie czy ale dlaczego kulturysci i fitneski wywalaja z diety caly nabial przed zawodami? oni sami do konca nie wiedza, mowia ze nabial uniemozliwia zrobienie super rzezby, ze zalewa itp, to tylko czesc prawdy , otoz nie chodzi o laktoze , tez nie chodzi o tluszcz, ale o bialko mleczne -kazeine, ktora jest najbar

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 05:49:39 Liczba szacunów: 0
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ie przesadzać ze zbytnim ograniczeniem kalorii. Proponuję oczywiście odwiedzić działy ODŻYWIANIE i ODCHUDZANIE , aby więcej tracic tłuszczu a jak najmniej mięśni. Umięśnionej sylwetki męskiej na pewno nie osiągnisz, za to wygląd fitneski jak najbardziej. Oczywiście kolejny cykl na brzuch przyda się jak najbardziej obo cwiczen na inne partie ciała.

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 13:37:54 Liczba szacunów: 0
  • Dexter Jackson IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dziwne, bo z tego co Lesukov podaje, to jest 1 cm wyzszy od Dexa, mimo ze byl wyraznie nizszy od fitneski o wzroscie 164, a Dex w porownaniu z innymi Celebrities to nie ma nawet tego swego 167. Jak mowilem, ze Alexie ma 163, a wiekszosc prosow ze wzgledu na kompleksy malych wymiarow ciala, z dupy wzrost podaje, to mnie na forum wysmiali.

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 22:34:09 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tyka wszystko pieknie...ale te panie to bardziej przypominaja tancerki-fitneski a nie kulturystki. i sa bardzo piekne;--))...znalazmal tez tam paru Panow...tez miodzio;)) PS czy od biegania umiesniaja sie bardzo uda?

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 16:48:31 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie doczytałem wypowiedzi nt. fitnesk... mnie się te fitneski (z linków Tyki) całkiem podobają - nie wiem co mozna im zarzucić?

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 10:05:03 Liczba szacunów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    adła i nie będzie bazowało na testosteronie oraz nie będzie zmuszało do podania dożylnego. Wiadomo - kobiety o wiele ostrożniej podchodzą do takich kwestii i tylko hardkorowe fitneski lubią się kłuć. Czy to nie jest zabawne, że podstawą do gwałtownego rozwoju i badań nad substancjami może być moda na dużą i jędrną dupkę oraz uda? Tak mi się przypom

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 18:22:22 Liczba szacunów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Jednostki specjalne > wszystkie fitneski świata Jako ciekawostkę ze swiata jednostek specjalnych mogę wam powiedzieć, że do Sealsów próbował się dostac Dan Blizerian ale został wykluczony z racji swojego maniakalnego zamiłowania do broni. W sumie mógłbym mieć podobnie. Tylko że ja mam bzika na punkcie noży. Móglbym rzucać i bawić się nimi godzinami

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 22:31:46 Liczba szacunów: 1
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Co za slepe proislamskie knury miniusuja ladna laseczke? %-) Silikony-zle, fitneski-zle, kulturystki-zle, czarne z duza dupa-zle, naturalne-zle :-D Polska upada, lobby gejowskie

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 18:46:37 Liczba szacunów: 10
  • Dzień Wyciskania Leżąc w Fit For Free Poznań 29-10-2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    0ef050d2e8b195b&oe=5A63EF64 https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/22886257_10212659872949920_1277808868607838394_n.jpg?oh=f861ea56b73f21740386d30941ff8950&oe=5AAAAA41 Nadchodzą fitneski i Seba https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/22814122_10212659885710239_7149962145529451000_n.jpg?oh=873b6fe962beba441179ffa1c682b150&oe=5A696FF7

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6667 Data: 2017-10-29 15:53:47 Liczba szacunów: 1
  • Redukcja z 87 kg do 75 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przede wszystkim należy sprawdzić w jakim stanie jest Twój stan gosp. hormonalnej - warto wykonać podstawowe badania (morfologia, lipidogram, panel tarczycowy, glukoza, mocz/opcjonalnie dorzucić do tego jeszcze testo, poziom D3, profil wątrobowy ) zależnie od budżetu, chociaż większość można na NFZ wziąć. Fitneski które przygotowują się do zawodów

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2018-01-13 12:41:10 Liczba szacunów: 1
  • Diety każdego rodzaju

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pwinnaś się wziąść do roboty i wyrobić sobie mięśnie takie jak mają fitneski bardzo to ładnie i estetycznie wygląda bo mają małe proporcjonalne mięśnie przy jednocześnie niskim poziomie tkanki tłuszczowej i stosują małe obciążenia więc ze przedało by ci się przy okazji wyposazyc w komplet hankelków i pracować nad całą sylwetką i jak bedziesz cwicz

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-03 20:22:50 Liczba szacunów: 0