Ahh... te fitneski...!

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 107 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3129

Moja koleżanka ma 2kg hantel i chce cwiczyc jednak nie na mase jak nie trudno sie domyslec lecz na rzezbe.JA twierdze ze najlepiej (ona chce codzienie) co drugi dzien w powtórzeniach 15-20. Dodam ze jest bardzo zgrabna ale ma sylwetke ze to tak nazwe "zbita"...Chodzi mi tutaj cwiczenia na biceps i triceps.

Nie marnuj czasu,idź na trening..!

Pozdrowienia !

Nie marnuj czasu,idź na trening..!

Pozdrowienia !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sliwulla

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4108 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 24162

A to wszytko w porzadku. Wzdychamy do dwoch roznych kobiet, wiec walki nie bedzie

Zakochany w usmiechu Smoczka

------------------------------
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

Klub Kulturystyczny "Hermes"
ul. Skargi 8
05-822 Milanowek
>->Zapraszamy<-<

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94099

masa nie oznacza zrobienie sie 'arbuzem' w kilka dni... sama rzeźba mało da.. wez poczytaj trening domatora i jej podpowiedz.. http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Dzięky Ci Boże za rykoszet

...

Sliwulla

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4108 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 24162

Przyznam sie, ze widzac ten temat i informacje ze sa zdiecia to sie czegos innego spodziewale

Zakochany w usmiechu Smoczka

------------------------------
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

Klub Kulturystyczny "Hermes"
ul. Skargi 8
05-822 Milanowek
>->Zapraszamy<-<

...

orzelek

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 107 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3129

Jak zwykle wyczerpujące wypowiedzi. Chodzi o wyrzeźbienie tego co jest a rękę ma zbitą także troche masy jest.Więc jaka czestotliwosc codziennie czy wystarczy co drugi dzien???

Nie marnuj czasu,idź na trening..!

Pozdrowienia !

Nie marnuj czasu,idź na trening..!

Pozdrowienia !

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Sliwulla - jednak nadajesz się na moda po tym texcie

))Ale tak wwogoole to po co oglądać jakieś babki zza oceanu, wypełnone silikonem, skoro wystarczy się w tym dziale rozejrzeć, a szczegoolnie ta jedna ...ech

leniwy lucek

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

Zmieniony przez - lucek w dniu 2003-03-29 22:51:46

...

Sliwulla

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4108 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 24162

madre slowa lucek

Wkoncu dla kogo tak naprawde piszemy...

Nasze panie sa nie do pobicia

A w szczegolnosci ta jedna...

Zakochany w usmiechu Smoczka

------------------------------
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

Klub Kulturystyczny "Hermes"
ul. Skargi 8
05-822 Milanowek
>->Zapraszamy<-<

...

spice

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 3448 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57050

A kto to jest ta jedna ? I dlaczego lucek tesh do niej wzdycha ??

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie lucek tesh, ale tylko lucek - jak ktoś ma jakieś wątpliwości to... patrz kazus 666

leniwy lucek

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

...

spice

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 3448 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57050

??? Jak tylko lucek, jak Sliwulla tesh do niej wzdycha ??? tu padly slowa "ta jedna" i tam tesh padly slowa "ta jedna" ... wiec jak to jest - "ta jedna" to jest inna tu i tam

???

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 30094

Jak to...ja wzdycham do innej..

Pozdrawiam, Dezir
------------------------------------------
"If you always do what you always done, you will always get what you always got"

http://pumpingiron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

Sliwulla

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4108 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 24162

Ja i Lucek wzdychamy do jedynej tylko ja bardziej

Zakochany w usmiechu Smoczka

------------------------------
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

Klub Kulturystyczny "Hermes"
ul. Skargi 8
05-822 Milanowek
>->Zapraszamy<-<

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat