fitneski

WTEDY... HEHE CHODNIK BY SIE ZA MNA ZWIJAL, TAK BYM SPIER... DEKE TY TO ZAWSZE MUSISZ WSZYTSKO WIDZIEC W CZARNYCH KOLORACH? JA TAM WIERZE ZE KIEDYS MNIE ZGWALCA TE KOSZYKARKI CZY SIATKARKI... A MOZE JAKIES ZBOCZONE FITNESKI? KTO WIE... MOZNA SE POMARZYC BYLE NIE FANTAZJOWAC Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli [...]

[...] jelita kazdemu wywala... na zzdjeciach te plaskie brzuchy to pewnie cykane sa rano na czczo albo na mega glodówce wszystko pieknie wyglada na zdjeciu...jak popatrzysz na fitneski korzystalam ze spalacza thermo speed extreme w pierwszym etapie redukkcji i uwazam ze spalacze nic nie daja oprocz tego ze masz wiecej energii- to tak jakbys sie [...]

[...] i nie daje rady pozbyć się opornego dołu brzucha i tłuszczu z ud. Przy 3000kcal ulewam się pięknie tłuszczem mając 94-95kg. Ma się ten gen :D Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2018-04-23 13:04:32 Zabawne :-D a mówiłem Tobie ze fitneski robią redukcję na 2500kcal i żeby chłop schodził poniżej 1000kcal na redukcji to jakaś kpina jest;-)

hej Ty - Termitek a nie za duzo bys chcial wiedziec - hihihihihi na zdjeciu, ktore moze dostaniesz ich nie widach - hihihihih A fitneski maja swietne pupki - jak orzeszki :) Ostatnio Ele Borecka widzialam - super A teraz sie zegnam bo ide na Harrego Pottera hihiihih Opowiem jutro :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH [...]

vinyl przestań kombinować ,po raz kolejny ci powtórze będziesz brał dawkę dla 55 kg fitneski a osłonki chcesz walić jak być robił cykl 20 tyg na samych 17 w dawce + 100 mg wszystko będę brał tak jak napisałeś pytam tylko czy mi się to może przyda na kolejny cykl czy mogę to wykorzystać bo i tak leży w szafce a zawsze parę złotych w kieszeni.

[...] więcej? czy tylko osobom chorym przypisuje się reżimy dietetyczne? a kulturyści, którzy miesiącami jedzą prawie że codziennie to samo (słynny kurczak z ryżem}:-( chociażby), fitneski, których dieta też jest aptekarska i monotonna..... pare dni temu wliczałam moje zielone warzywa do bilansu-odpuściłam z tym-bez paniki:-)) nie chcę ćwiczyć jedynie [...]

[...] to głównie rozróżniam jako inny zakres powtórzeń)? Wydaje mi się, ze trzeba poobserwować swoje ciało jak reaguje, bo ćwicząca kobitka kobitce nie równa, porównując chociażby fitneski, które akurat znam-też są chudzielce, których mięsnie widać, głownie przez to,że mają miski% fatu, ale tez takie, które ewidentnie mają rozbudowaną trochę bardziej [...]

lepsza powina byc, zrobisz 2 tyg test i sie przekonamy co od aero fitneski i kulturystki biora test ale tobie nie polecam

[...] na karku). Czasu tylko nie zapamietalem. Wszystkie miejsca byly zajete do ostatniego siedzenia. W przerwie rywalizacji byly rozne konkursy, Umiejetnosci swoje zaprezetowaly fitneski, sumo o raz karacisci. A z tych walk sumo wyniknal fajny epizodzik Prowadzacy wybierali z publicznosci 3 osoby ktore mialy stanac ze 190kg sumica W szranki staneli [...]

[...] Obi, pani moderator. Po drugie - nie patrz na figury fitnesek. Oprócz photoshopa, dochodzi jeszcze drakońska dieta oraz odżywki i suple. Nie zawsze w pełni legalne. dziękuję bardzo za odpowiedź poszukam we wskazanym dziale. fotkę akurat tej fitneski wkleiłam ot, tak zdaję sobie sprawę jak wygląda ich droga do takiego wyglądu (plus PS).

[...] mamus lub przyszlych mamus, bo takiego zbiorczego posta z fachowymi i rzeczowymi dyskusjami mi (i nie tylko mi mam nadzieje) brakuje. Zaciekawilas mnie ta ksiazka dunskiej fitneski, licze, ze sie tez troche podzielisz wiedza, a ja w zamian doswiadczeniem (jestem juz podwojna mamusia Jak sie w ogole czujesz? na kiedy masz termin? wszystkiego [...]

Ktos chce zebym wrzucał fitneski i fitnesó postaram sie jeszcze zeby wrzucic porownawcze najciezszej kategori mężczyzn a nessip z uwalonego dysku udalo mi sie odzyskac 45 minut programu niestety bez dzwieku ale jak wiesz jakosci dvrip:))

[...] na plecach i rekach, oprócz tego tyłek bolał przy każdym podejściu pod górkę na spacerze - stąd decyzja o leniu. Siedzę sobie przed kompem i oglądam jak ćwiczą ruskie fitneski - trochę to na lekcję ruskiego się przyda, trochę dla oka, trochę dla "popodglądania". No po prostu LEŃ pełną gębą. [...]

[...] pojawi taki temat , to gdzies zaraz tutaj smignie Van Hehe... Van...masz racje koszykarki sa na ogol brzydkie... sitakarki niektore sa spoko... moga byc pilkarki reczne, ale fitneski to juz jest wypas... ale musze byc brutalne... bo to ma byc gwalt z prawdziwego zdarzenia... No a 5 osobowy Dream Team to tak jakos mi sie przypomnialo jak Cezarego [...]

juni odczuwac to mozesz i 4 dni , ale regeneracja trfa DLUSZEJ - do 7 dni, wiec lepiej nie przeginac ja np przeszucilem sie na system jakiejs Fitneski ktory ktos tutaj zapodawal 30-25-20 prostych nog w zwisie, ostatnio wreszcie doszucilem do tego skosy, ale na lezaco bo nie mam warunkuf na w zwisie (draszek we framudze drzwi :P) Wszystko to raz w [...]

scR jesteś mistrz :) fitneski mi skaczą :)

Poczekaj, niech zaloze okulary, bo musze ten twoj tluszcz na redukcje znalezc ;-) Dziewczyno, nie jestes gruba! Jak chcesz byc jak fitneski, to musisz zaczac porzadnie jesc i porzadnie cwiczyc. Na pewno ciala nie zbudujesz na 75 g bialka i 50 g wegli %-)

No ale już nie ma o czym dyskutować... Fitneski robią redukcje na 2500kcal a żeby chłop się na 800kcal musiał wycinać to jakaś parodia jest jak dla mnie:-) Redu na 800kcal a masa na 1600kcal i jaka oszczędność kaski na jedzeniu ;-)

[...] godzinę to trening siłowy idzie na marne?? Odrazu mówię że tego nie praktykuję tylko pytam z ciekawości :-) I miałam już kiedyś zapytać.. jak to jest że jedni ćwiczą tylko fitneski sritneski i inne duperele (chodzi mi 0 siłki) i chudną.. i po jakimś czasie wyglądają nawet nawet? :-) moja znajoma schudła z 76 czy nawet więcej.. na 57(dieta z [...]

ja juz z 1,5 miecha nie balowalem nigdzie do tej pory zaluje ze nie bylem na sunrise no ale trudno, za rok jade chocby sam luk byly jakies fitneski?