SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Trening na rzeźbę na górne części ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    A nogi co? same się nie zrobią...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2008-05-18 19:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Czy ma ktoś może do sprzedania i za ile same plansze Weidera? Najlepiej takie co można na ścianę powiesić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2017-07-23 13:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW SHOT

    Post
    Trec

    Suplement przedtreningowy, same aktywne substancje bez zbędnych węglowodanów.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2013-02-05 16:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kleik ryżowy - przygotowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wieksza ilosc i tak objetosciowo robi sie dla mniz juz duza i nie korzystam wtedy z takiej opcji. Co do smakukwestai gustu i dodatkow, jednak faktycznie nie sa to takie same delicje jak budyn Dr Oetkera8-) na masie czasem ratuje tylek bo taki beton to mala objetosc posilkowa przynajmniej w moim guscie%) lub zawsze mozna dac wiecej wody i po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2022-11-30 22:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chela-MZB. a Vita-Min (Olimp)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamiast MZB kup z Olimpu Magnez i Cynk osobno. Wyjdzie taniej a wartości te same. Choć na lepszy sen osobiście biorę tryptofan i Tobie też go polecam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2017-01-13 06:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompeczki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nieprzejmuj sie deejaavuu! zamało jest kobiet natym forum dlatego takie pomyłki sie zdarzają. na ircu czy chacie o tematyce sportowej mam te same problemy. pozdrawiam. ola! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2001-09-17 21:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy a

    Post
    Doping

    Pozbadz sie bliskich problemy sie same skoncza. Tak btw to pewnie po tej odrzywce tak ci sie na psyche rzucilo...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2012-08-08 14:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile chcesz za same 3 saszetki z wysyłką

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2010-03-21 16:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za same 3 saszetki z wysyłką ile?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2010-03-24 18:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowy plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a to dzięki. zawsze same białka jadlem , bo w żółtku dużo tłuszczu a mam tędęcje do nabierania tłuszczu a te 2 cykle sa wporzadku ? Zmieniony przez - WitekK97 w dniu 2013-07-27 17:55:25

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2013-07-27 17:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma ULTIMATE - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    musisz szukać ofert po prostu. suple to nie tanie cukierki, nigdy nie będzie tak, że znajdziesz same rewelacyjne oferty.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2008-09-09 12:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocyy... Prosze o powage :D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po co 2 takie same tematy zakładasz? http://www.sfd.pl/W%C5%82osy._Co_poradzicie-t889033.html śmietnik z forum robisz Zmieniony przez - Patryk89 w dniu 2012-09-28 22:51:43

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2012-09-28 22:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klienci mi sie czasem skarzą w sklepie,ze maja takie same objawy,ale tylko gdy stosuja Xpand albo Horse Power,juz nie pamietam ktora mieszanke kreatynowa.Bierzesz ktoras z nich?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5806 Data: 2006-11-11 20:29:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + D-RYBOZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozumiesz mnie.... jak zjem torebke ryzu + wcp 30g to mam to samo co gainer! nie chodzi mi o same wegle, tylko wegle+bialko. a jak masz diete dopracowana to ryz+kurak i wtedy nie potrzebujesz nic. nie mam juz sily... EOT! a teraz wiem gdzie jestem, czyli lepiej brać odżywkę wysokobiałkową zamiast gainera a węglowodany dostarczać z [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2008-07-20 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból bicepsa większy niż innych mięśni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    16 serii na bica Wklej swój cały plan, a my go korygujemy bo może jest po prostu przeładowany, a bicepsy nie pracują tylko same, ale i z plecami.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2011-02-10 14:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wybrać odpowiednią dietę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ułóż dietę wysokobiałkową, sumiennie wykonuj trening aerobowy i coś z tego będzie. Same ćwiczenia to jeszcze nie wszystko, tym bardziej sam trening brzucha.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-12-06 18:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyć sobie wcześniej wymienione rzeczy. Nie próbuj jednak robić tego na własną rękę zanim zaczniesz trenować bo po prostu możesz nabrać złych nawyków. Jeśli chodzi o same zbijanie wagi gdy zaczniesz poważnie podchodzić do treningów nie będziesz myślał o treningu w domu gdyż w klubie dostaniesz taki wycisk, że będziesz później leżał na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2015-12-14 21:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aspiryna

    Post
    Doping

    Duzo osob daje aspiryne na cyklu...ja tutaj widze same plusy :) pozatym SOG:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2004-11-16 21:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka 2 razy w tyg?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na te treningi inne ćwiczenia np 1dnia wyciskanie na płaskiej + skos hantle a 2dnia wyciskanie skos sztangą + rozpiętki na płaskiej. możesz zmieniać kolejnośc ćwiczeń albo same ćwiczenia.poza tym dołożyłbym jeszcze w 1 dzień 1 ćwiczenie a 2 trening robił tak jak jest,czyli 2ćwiczenia. no i przeniósł trening klatki z wtorku na pn jeśli następny [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2006-12-07 15:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB a "pompa"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze widac efekty na własne oczy. ale celem jest utrzymac to co zostanie z treningu czyli miesnie. bo jesli przytyjesz 5 kg a po kilku tygodniach stracisz 5 kg i wymiary te same bedą to znaczy ze Twój trening i dieta były do dupy/ jesli chcesz znac opinie innych i zdobyc odpowiednią wiedzę to uzyj wyszukiwarki. wpisz sobie mono, pompa, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2007-07-17 16:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)