same

[...] na strongmana. Nie da rady tego stwierdzić. Większość z was słyszała na pewno o Mishy Koklyaev'ie. Widziałem zdjęcia tego gościa jak miał 18 lat i wyglądał jak kij od miotły same kości do tego nie zbyt grube. Pudzian w wieku 18 lat ważył 110 kg i nie był zalany. Misha waży teraz jakieś 150-160 kg przy wzroście 192 cm i wybija za karku 270 [...]

[...] na drążku Wiosło hantla I możesz dać wyciąg górny lub dolny, jak wolisz Szrugsy ok Na barki daj jakieś wiosło do klaty szerszym chwytem bo robisz dwa prawie takie same ćwiczenia. Staraj się wykonywać ćwiczenia na różnej ilości powtórzeń: jedno główne na ilości 6-10, drugie na 12-8, a trzecie może być takie dobijające na wyższej ilości. [...]

Nie powiedziałem, że nie sprawia dyskomfortu, takie zdjęcia będą ok? Jak tak na to patrze to problem jest chyba po obu stronach.. nie będzie ok , co zresztą oczywiste same takie zdjęcia nie są diagnostyczne a te zrobione przez Ciebie to już w ogóle nic nie pokazują jaki więc sprawia dyskomfort ?

Hantle mam 2x 4kg, co do planu to nie układałem żadnego planu po prostu co dziennie wykonuje te same ćwiczenia (pompki, brzuszki itp.)Ćwiczę każdego wieczora, choć gdzieś czytałem że powinno się ćwiczyć co drugi dzień żeby tkanki mięśniowe miały czas na rośnięcie czy jakoś tak.

35 w łapie przy prawie 2m, toć to same kości

same aeroby po treningu na pewno nei HIIT 3x na tydzień

same gwiazdy a robić nie ma komu

Rodzynki nie są dosładzane ,ale te wiadomo że winogrona to jednej z bardziej kalorycznych owoców. Same w sobie są mega słodkie. Do smaku możesz dodać ,lecz nie przesadzać z ilością.

[...] i trądzikiem mimo skoków estro. Od poczatku stycznia zaczęło mnie syfić na barkach, następnie całe plecy i po czasie doszła delikatnie klatka, aktualnie wjechała też twarz (same czoło) Jestem na antybiotyku od poltorej miesiaca o nazwie tetralysal plus masc epiduo na czoło i na tą chwile barki już są w stanie dobrym zero wielkich krost ropnych, [...]

HEHE MALY NIE MA CO ZAZDROSCIC NIE OBRAZ SIE ALE JAK BILEM SIE Z GOSCIEM TWOJEGOPO WZROSTU YTO NIE UZYWAŁEM PRAKTYCZNIE Rak tylko same nogi hhe i clay czas odstawal na twarz buty hehehe ale tu nie hcodzi o bicie tytlko o wyglad ,wiesz kazdy wzrost ma swoje plusy i minusy

viktorov a mozesz uzasadnic tak duza dawke pierwszego dnia Clom sie szybciej rozkreca. Jesli bralbym takie same dawki od poczatku, to poziom clomu ustabilizowalby sie po kilku dniach. Druga sprawa - jesli poziom androgenu bedzie jednak caly czas za wysoki, to potrzeba wiekszej dawki do stymulacji podwzgorza. Czyli wiecej zaled niz wad, IMO :)

wedlug mnie nie warto brac takich kombinowanych rzeczy, nigdy nie uzyska sie takich samych rezultatów jak stosujac te same skladniki oddzielnie, przy takich ilosciach poszczegolnych skladnikow nawet gdyby oddzialywaly miedzy soba bardzo synergistycznie. przynajmniej takie jest moje zdanie :)

nigdy nie uzyska sie takich samych rezultatów jak stosujac te same skladniki oddzielnie czyli 6+6+4<>(3+3)+(4+2)+(2+2) ??? wybaczcie matematyke

RafaL-eX geiner 737 to same proste wegle wiec picie w okolicach treningu jak najbardziej prawidlowe

[...] tłuszczowej tym lepsza rzeźba. Najważniejsza jest zbilansowana dieta. Trzeba pomału obcinać kalorie, waga musi stopniowo iść w dół. Do tego trening siłowy + aeroby, bądź same aeroby i tkanka tłuszczowa powinna zlecieć, a brzuch zostanie odsłonięty. Należy pamiętać, że mięśnie brzucha ma każdy, tylko przykryte tłuszczem. Czyli dobra dieta i [...]

buehuehe :D:D:D same ??? buehuehe doskonale :D

Hehe zadnych badań nie mam, to przepis znaleziony w starych przepisach, skladniki mowia chyba same za siebie ze dobrze oddzialywuje na wątrobe, kiedys ludzie nie mieli dostepu do lekow na wątrobe tak jak teraz wiec musieli sobie jakos radzic

Posilki przed i po moga byc takie same jak okolotreningowe na silowni tylko troche mniejsze. Jak zjesz na 1h przed silownia to sie nic nie powinno przytrafic, a przy HIIT paw bylby niemal gwarantowany. Przed HIIT lepiej zjadac mniej i co najmniej 2h przed HIIT. Do HIIT najpierw zrob sobie 10 minut spokojnej rozgrzewki z tym samym cwiczeniem. Po [...]

Tak, moge cwiczyc uwazajac na technike i nie obciazajac kregoslupa jesli czuje bol - co ma miejsce wlasnie przy ciagach nawet z malym obciazeniem. Przy prostowaniu tulowia z hantla na lawce rzymskiej swietnie czuje te same miesnie co w RDL i kregoslup tez jest szczesliwy.

[...] is very simple and easy to counterfeit. You will see the difference when you just take different vials in one hand. To say truely, i don't know if fakes work or not, maybe they work the same as EC original products, i don't know. I just know that EC now do not sell any 10 ml vials to Poland at all and your market is full of it. Thanks, ECLabs