same

dupa tam nie ma co brac ,same podrobki jak juz nawet podrabia sie prolke ,ktora warta jest 30 zl to znaczy ze chyba zbliza sie koniec swiata Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2005-08-15 11:53:41

przy twoich wymiarach, jakakolwiek suplementacja bedzie strata kasy... jeżeli nie masz porządnej diety to możesz kupić jakis uzupełniacz kcal gainer z vitalmaxa jest dobry : gainer 1 do tego ostrowia i masz cyklon bajka dla sucharka :), kreatyna ci nie potrzeban jeszcze, osiagniesz takie same wyniki i bez niej

Na sniadanie dobrze jest jak sie ma wiecej weglowodanow.Na noc nawet na masowce wiekszosc je same bialko czy bialko z tluszczem. Czyli na kolacje mozesz dac mniej platkow albo w ogole,bez cukrow,chyba,ze naprawde masz taka diete,ze nie masz gdzie wcisnac tylu wegli Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2009-03-24 07:36:03

sory ze tyle fotek ,te same zaraz inne dodam ,miałem problemy z netem

[...] i peptydy serwatkowe) jak masz kase to bierz.. jest b dobry.. -CREATINE micronized 200 mesh + taurine 280g-->TREC dobra kreta -L-GLUTAMINE POWDER MIKRONIZOWANA 200g-->Olimp odpuść sobie bo efekty będą te same a kasa w plecy Mam pytanie czy można łączyć węgle w jednej mieszance z glutaminą i kreatyną?? taak.. ale od razu trzeba wypić..

[...] co do tej pory poszedł... mogłem a nawet musiałem tylko sie rozciągać albo pompować glikogen ..przyjemna sprawa relaks ale zero postępów .waga szął ale na smalcu .bo same węgle szły praktycznie , awrzywa kasszki taka ..hoojowa diete miałem i z 76 na którę zjechałem wpadłem na 96 ... ankiete faktycznie muszę zrobić ale nie jestem w domu i [...]

[...] moze przyjdzie mu z 2 kg(przy dobrej diecie) i wtedy bedzie caly uhahany itd itp. w takim wypadku lepiej niech sobie kupi jakas kreatyne albo cos w tym stylu, efekty takie same(jak nie lepsze) bez pakowania w siebie bez sensu koksów. - druga sprawa jest taka, ze jesli chcialby zaczac sie bawic saa na powaznie to takimi cyklami kariery nie [...]

to sa te same foty ??

A czym różnią się komponenty zastosowane w rowerze seryjnym a składanym ? to są przeważnie te same części, różnica góra jednej klasy. Tyle, że większa możliwość wyboru. Przy takiej wadze jedyne co możesz lepiej poskładać to koła. Mocniejsza obręcz, szprychy. Waga roweru zapewne Cie nie interesuje, nie ma co kupować lajtowanych części. [...]

innymi słowy nie dowiemy się jaki jest procentowy udział poszczególnych ww w waszym carbo? (nikt nie chce sie otluscic tą bronia kierunkową, a wiadomo ze nawet po treningu nie wszystko idzie na uzupelnienie glikogenu jesli sa tam same/w wiekszosci cukry proste)

Ehehe ja to rozumiem wszystko i praktycznie nie pije wcale ehehe ale jestem ciekawy jak to jest z tymi stackami a widze ze wy sami dobrze nie wiecie bo ciagle same ogólniki leca albo jakies odpowiedz z grubsza negujace alkohol tyle ze mi to nie trzeba tego mowic akurat :pp

oczywiście dzienne, zaoczne w ogóle nie wchodzą w grę. Oczywiście, oczekuje jako takiego poziomu, żeby nie leżeć brzuchem do góry. Bardziej obawiam się o pkt z matury, której oczywiście nie 'roz***ałem' zbyt dobrze, gdyż zdawałem same podstawy ~ w granicy 70%.Boje się, że to może być za mało.:( Zmieniony przez - daniks w dniu 2011-05-16 23:48:07

Ja mam same takie Zapytaj Kopta, w czasach jego świetności chętnie słuichał mych rad Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-06-13 20:02:59

[...] posiłek : srednio bialka + sporo wegli i tłuszczu po trenignu carbo jakies 30min - 1 h po treningu : bialko + weglowodany kolacje czyli wszystko po trochu przed snem same bialko białka: twarogi chude , ryby , jaja , mięso tłuszcze: oliwa z oliwek , tłuste ryby , jajka , pestki z dyni , orzechy włoskie/laskowe , olej lniany , tran , [...]

przy stojakach zwróc sobie uwage na max regulacje bo te są dobre ale dla niskiej osoby ( max 155cm regulacji ) zebyś sobie nie kupił i nie oddawał zaraz . Ja w domu mam takie same tylko wyższa regulacja i są ok,ławka to bdb wybór

[...] "towaru" skoro mozna zrobic cykl ze stacka+pojedynczej formy krety i bedzie sie mialo taki sam efekt nawet jakbys zrobil cykl na mono creapure to by efekty byly te same, ale nie wybiegajmy po za temat Co do estra to z BX-a bym bral A co do dawkowania to: W DT: rano 3g estra, przed treningiem XPE W DNT: rano XPE, w porze treningu 2g [...]

Zalozenia takie same jak przy robieniu masy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Ok czyli może byc mięso zamiast chleba do tego np.ryz lub kasze czy same miecho

1 monohydrat 2 j/w 3 jabłczan 4 monohydrat 5 chlorowodorek kreatyny 1,2 i 4 to sa takie same formy kreatyny. Spokjnie bierz monohydrat Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-19 22:40:14

dokladnie nie ufaj gazeta do konca ,zreszta te gazety to same reklamy teraz co strone kartka z reklama, artykuly tez sponsorowane a wiec wiadomo