SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Trening kobiety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Moze robić te same grupy mięśniowe, kobiety tez muszą trenować ręce, one nie urosną jak aż tak się boi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2017-06-24 15:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy+biceps na rzezbe do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NO wiesz Obie wersje angażują te same mięsnie, ale pod nieco innymi kątami :D.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2007-10-17 15:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz, monohydrat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz miec takie same rezultaty za 50 zl zamiast za 250 to juz jest jakis powod dlaczego polecam Ci mono...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2008-10-06 21:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretna technika wyciskania na plaskiej !

    Post
    Trening dla początkujących

    Wycisk hantlami a wycisk sztangą to jeden pies, pracują te same mięśnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2014-03-16 12:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretna technika wyciskania na plaskiej !

    Post
    Trening dla początkujących

    Wycisk hantlami a wycisk sztangą to jeden pies, pracują te same mięśnie. No raczej nie.Różnic jest bardzo wiele ;-) Oczywiście nadal pracuje ten sam łańcuch funkcjonalny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2014-03-16 14:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretna technika wyciskania na plaskiej !

    Post
    Trening dla początkujących

    @UP Znaczy chodziło mi, że te same mięśnie. Wiem, że są różnice nawet w zakresie ruchów. :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2014-03-16 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretna technika wyciskania na plaskiej !

    Post
    Trening dla początkujących

    Wycisk hantlami a wycisk sztangą to jeden pies, pracują te same mięśnie. ogromna różnica, zupełnie inny bodziec, zmienia się kąt i zakres ruchu, zmienia się ciężar i nacisk na mięśnie, do tego jest dużo trudniej i więcej mięśni dodatkowych się dołącza...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2014-03-16 20:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o kreatynę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle ,ze wszystko powinno byc ok jak trzymales pudelko w pokojowej temperaturze i stalo zakrecone to nie powinno nic sie dziać , ja taką sytuacje mialem tylko ,ze z prochem wciagnolem normalnie i efekty byly takie same ^^

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-01-11 14:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu. jakie cwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    1: ćwicz całe ciało 2: same hantle w domowych warunkach to już jest złotko. obczaj sobie to:wwww.kulturyska.pl/atlas Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-06-12 10:24:41 Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-06-12 10:25:20

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2009-06-12 10:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolone

    Post
    Doping

    uriel jak by dobrze nie bylo to i tak zawsze loteria. ja biore same leki prktycznie no a z trenem juz nie ma wyjscia chcesz brac to trzeba ryzykowac.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2006-05-28 19:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla 20-latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na suple przyjdzie czas jak wyrobisz sobie postawy, chyba ze chcesz wywalic kase w bloto. odzywki takie jak gainer czy bialko moga byc pomocne, jak bedziesz miec braki w diecie. ozywki to nic innego jak posilki/uzupleniacze posilkow o szybkiego przygotowania, nie ma w nich magicznych substancji, a jedynie kalorie, takie same jak w jedzeniu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2008-02-04 17:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik vitalmax

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wysiłek to wysiłek. Czy intensywnie machasz sztangą na siłce, czy też intensywnie ganiasz za piłka na boisku masz takie same zapotrzebowanie energetyczne. Dla organizmu nie ma znaczenia w jakis sposób spalisz 100kal. Ale jeżeli nie masz zaufanie do automatycznego kalkulatora zawsze możesz samodzielnie obliczyć swoje zapotrzebowanie i to wpisac w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-11-02 11:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 jaj po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    same minusy chyba...ptasia + salmonela a pozatym czlowiek nie ma enzymow do trawienia bialka takiego

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2006-03-19 17:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyc z bluza czy bez?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sama używam takiego pasa, o czym z resztą kochanie powinieneś wiedzieć, woda nagromadzona w tych okolicach ciała szybciej ucieka, co w dużej mierze motywuje, a nawet jeśli widzisz same negatywy to i tak nie pobijesz tego argumentu, że owy pas UJĘDRNIA SKÓRE. więc cześć, leżysz ;) tłuszczu nie popali, ale skórka jak marzenie....dotykałeś to wiesz

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2013-03-26 19:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same pepki tylko maja isć?? coś z tą dietą pokręciłeś

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2018-05-10 10:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo dobre polaczenie guarany z żeńszeniem ma trec w swojej ofercie produkt nazywa sie life energgy pare znajomych osob to testuje i jak do tej pory same pochlebne opinie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2004-11-01 16:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robicie .. ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zakrzes kupilem 30 tabletek b12 w aptece za 6.19 to sa te same co z Naturella

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2004-04-17 13:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mońki- Gdzie cwiczyc?

    Post
    Informator PODLASKI

    Wiesz meju rozmyśliłem się. Nie bede kupował karnetu. Dzis bylem u siebie na silce i nie jest tak zimno. Za tą kase dokupie sprzet do swojej i mam zamiar zapisac sie na muay thai. Co mi radzisz dokupić mam juz 200zl. Mam ławke z regulacja w gore, obciązenie 112kg(ale same duze 6-15kg), hantle(2x5kg), drazek, wyciag gorny i gryf prosty.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2010-12-06 18:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Człowieku ileż można ci odpowiadać na te same pytania??? NIE SPAMUJ NOWYMI TEMATAMI

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2013-08-03 15:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Było kiedyś coś takiego ????

    Post
    Scena MMA i K-1

    ten bokser, co odklepał po niecałych 2 minutach walcząc z Roycem nazywał się Art Jimmerson. A nawiązując do Vitora Belforta, to pokonał Silvę w 44 sekundy Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2002-12-07 21:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)