SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • deca a deca

    Temat
    Doping

    Witam. Mam dece oregon z dwoch roznych zrodel. W jednej metalowe kapsle obracaja sie,a w drugiej nie. Jesli moge prosli MADRYCH o odpowiedz,bylbym wdzieczny. Moze jestem przewrazliwiony,ale wydaje mi sie,ze ampulki powinny byc takie same. Ktora prawdziwa-obracajaca sie,czy nie? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2003-02-20 10:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówne barki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] siedzenia przy komputerze z myszka pod glowa i klawiatura na wyciągnięcie (pełne) ręki, moje barki nie są równe - tzn jeden jest mniej więcej ~1,5 cm niżej niż drugi. Czy jest jakaś możliwość, aby to wyrównać i mieć takie same jak kiedyś (równe)? PS: Dodam iż kręgosłup mam prościutki, bo byłem u lekarza i nie zauważył żadnej wady. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-11-19 23:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem regenerujący mięśnie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Możliwe że jest to troche dziwne pytanie. Jest może jakiś krem który regeneruje mięśnie. Dużo trenuje i czuje że często same ręce mam zmeczone (przes siłownie i boks) oczyiscie biore BCAA białko i dieta. Ale zastanawiałem się jeszcze może nad jakimś kremem który po dojściu przez skórę jakoś relaksował by mieśnie regenerował je szybciej. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2014-05-04 18:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naposim

    Temat
    Doping

    witam zakupilem ostanio naposim nr parti to 05050999 2 dostalem bez opakowania same listki toawr wyglada jak na tym zdjeciu jak mysliscie to real czy fake? Zmieniony przez - pudzian_20 w dniu 2005-10-22 14:10:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2005-10-22 14:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka czy tabletka ruskiej mety jest taka sama w wielkosci jak tabletka clomidu? dostalem od kolesia ryska mete i tabletka jest identyczna w ksztalcie jak clomid opruch tego ze na clomidzie pisze CLO......czy tabletki sa takie same?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2005-10-24 05:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie, cykl na siłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema! Właśnie skończyłem odpoczynek po 1 cyklu na mono(vitalmaxa) i juz planuje kolejny. Mianowicie wczesniej brałem same mono z dextrozą. Teraz wyczaiłem sobie krete(tez vitalmaxa , chyba ze polecacie inna), dextro juice olimpa(żeby sie lepiej wchłaniało),bcaa xplode olimpa(antykatabolik) i białeczko ostrowii Co myślicie o tym połączeniu. Chodzi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2010-04-06 20:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapanie wody na redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema czy ktoś może mi powiedzieć czemu pomimo utraty wagi i deficytu złapałem wody?? Od 4 dni jestem chory i leżę w domu mimo to posiłki trzymam takie same nic nie uległo zmianie piję mało płynów bo mam chore gardło,trzymam deficyt więc wchodząc a wagę widzę że leci w dół a mimo to forma wygląda z dnia na dzien gorzej jutro już sprobuje wrócić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2017-09-12 16:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamanie kosci strzalkwej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, dwa tyg temu doznalem zlamania kosci strzalkowej oraz przesuniecia w stawie skokowym. Wiezozrosty same nie zrosna i staw skokowy bedzie niestabilny. Wiec poddalem sie operacji. Mam srube oraz dwa druty w stawie aby sie zroslo wszystko (kosc boczna, strzalkowa). Jak dlugo trwa powrot do normalnego zycia po takim zabiegu, tj. chodzenie bez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-10-05 11:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast tego?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. mam pytanie w swoim planie mam ćwiczenie ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE PODCHWYTEM ale niestety nie będę miał możliwości ćwiczenia na wyciągu wiec tutaj pytanie : jakie ćwiczenie (robione hantlami,gryfem łamanym lub prostym) buduje te same mięśnie co te ściąganie drążka? z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-03-09 20:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry posiłek potreningowy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 całe jajka na twardo 2 same białka 2 jabłka 2 marchewki czy to dobry posiłek czy mozę coś do tego jeszcze dodać? tylko prosze o porządne przykłady jakieś takie rzeczy które są dostępne w domu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2006-04-11 15:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuję tanich sklepów w Krakowie

    Temat
    Informator MAŁOPOLSKI

    [...] Zna ktoś niedrogie sklepy z przyrządami do ćwiczeń w Krakowie? Dokładnie mówiąc szukam sztangi z obciążeniem około 20 kg w granicach 100-120 zł. Na Allegro widziałem nawet tańsze, ale po przekalkulowaniu kosztów wysyłki nie opłaca się zbytnio (+40 zł). W Decathlonie mają same gryfy po 80-100 zł więc nie jestem zbytnio zainteresowany. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2009-12-31 00:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rumience...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, moim problemem sa rumience na twarzy, pojawily sie ok. 2 lata temu, mam je caly czas, nieraz slabsze nieraz mocniejsze, czytalem ze w czasie dojrzewania moga wystepowac, lecz nie wiem czy to jest prawda. Moj wiek: 17 lat. Prosze o pomoc, czy istnieje jakis sposob na ich usuniecie, czy same zejda lub czy ktos mial podobny problem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2007-04-15 22:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezposrednio po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest jakas roznica czy zjem bezposrednio po treningu same bialka jaj i po 30min pelnowartosciowy posilek a bilaka jaj z bananem i po 30min pelnowartosciowy posilek bez banana?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2012-06-03 00:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 a TIGHT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich!! Mam takie pytanie odnośnie dwóch środków wymienionych w tytule. Czy "Synthetic Guggulsterones Z&E 99.9% 20mg" - TIGHT to te same gugle co w T3 - "99.9% Pure Synthetic Guggulsterones (Specifically Standardized For 55% Z & 45% E) 20 mg " Z góry wielkie dzięki za odpowiedź Pozdrawiam Dracula

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2003-11-04 13:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywka po treningu z wyzszej półki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, jak w temacie, potrzebuje skomponowac odrzywke po treningu, a że robie forme i bf 9% wiec by nie było to jakies zwykle carbo i same cukry proste, napewno isolat serwatki 50g + wegle (ale jakie) witargo jakies? + mct ? Mutant mass mi przypadl do gustu z jego wextrago i bajerami ale po porcji 130gram mam wzdecia, brzuch boli i ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2012-05-03 21:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Niemieckich Cieżarowcow na 2 miechy??

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam. przymierzam się do treningu TNC. ale chciałem sobie rozpisać go na 2 miechy. 1miesiac: 1 73% 10 5 2 78% 10 4 3 82% 10 3 4 78% 10 5 5 82% 10 4 6 87% 10 3 7 82% 10 5 8 87% 10 4 9 92% 10 3 2 miesiąc?????? stosować później same 1-3 powtórzenia? najbardziej senegroth by się tu przydał

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2010-10-17 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże ktoś z rozkładem ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam... stworzyłem sobie trening skłądający sie z ćwiczeń na Klatkę Biceps Triceps Plecy Ramiona Nogi. Mogl by mi ktos powiedziec jak moge je ułozyć w tygodniu ?? Przez 7 dni. Bo nie wiem jak to rozłozyc treningi zeby byly mniejwięcej takie same odstępy odpoczynku np pomiedzy klatką.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2006-03-01 11:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyste mieśnie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dbam o siebie. 175 cm wzrostu waga początkowa 67 kg ( chcialem spalic caly tluszczyk i zaczac od nabijania samych miesni. Robilem aeroby , biegalem , trenowalem przy okazji kondycje. Waga zbiłem do 60 kg i teraz nie wiem jak same miesnie nabijac ( tzw na sucho ) pozniej zamierzam mase ale to dopiero za 6-7 miesiacy jak pocwicze juz troche.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-12-12 18:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglowodany po poranej tabacie+cardio

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie pewna kwestia od ponad roku nie jadam wegli z rana i sobie to chwale ale mam dylemat. Czasem pije z rana kawe+bialko+olej i robie trening w postaci tabaty+szybkiego cardio i moje pytanie czy po tym treningu powinnienem zjesc cos? Np same wafle ryzowe, a moze nic. Wyglada to mniej wiecej tak: 6:15 kawa 6:30 trening 7:00 Jesc czy nie jesc?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2017-07-26 08:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka... poczatki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem w trakcie tworzenia diety i mam pare pytań. 1. Czy na śniadanie same płatki owsiane wystarczą? 2. Jak chodzę na siłkę o 17 godzinie, o 19 jestem spowrotem w domu to jak mam jeść? Przed siłką kogut+ryż, po siłce banany+glukoza, w domu kostka twarogu i spać Oczywiście to tylko orientacyjnie, jutro wieczorem może będę miał czas obliczyć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2007-10-28 19:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)