same

1 co do zmiany nie korzystaj z tych maszyn :) po analizie widze że Tanita :) ale nie są miarodajne same wyniki bardzo ok

zip przeciez to dla ciebie cykl siana moze dac tak 250-350zł na same saa diete ma poządną trening tez

Strzelałem , ogólnie ; (musiałem) Same strzały to nie wszystko , bo najpierw musisz mieć pozycję do strzału a wypracowanie jej to już działka twoja i drużyny. Ile robisz kapek ? Lewą , prawą , głową , etc. ??

http://polskiboks.pl/polskiboks/main.php?show=tre wszystko o boksie same konkrety od podstaw do mistrza naprawde suuuuper.......

Niech bierze i tak same fakie ostatnio

Przy każdym koksie trzeba łykać kupe białka a jauż same koncentraty białkowe obciążaja nery . Ja ostatnio tylko zdrowo Ostrowia bez dodatków smakowych barwników i innych E . A jak potrzeba gainera to wrzucam banana do miksera i gotowe

Gainer jest uzupełnieniem diety i jest słabszym odpowiednikiem posiłku, stosuj odpowiednią dietę i trening, a efekty przyjdą same.

no tak troche zle mnie tu zrozumiales chodzilo mi tu o efekt o ktory sie bardziej oplaca kupic kg bialka czy pol kilo bcaa za taka same nie chodzilo mi tu o picie 100g bialka na raz :) Dzieki za odpowiedz

dokładnie na poczatku nie ma sensu brac kreatyny,gdyz bez niej efekty bedą takie same ułuz sobie pożadną diete i trening po kreatyne siegnij gdy bedziesz miał juz długi zastój siły

No a ryz prazony ma te same wlasciwosci co te wafle?

albo same jak jestes twardy madaf***a

Powiem tyle lepiej w deke zainwestuj.. Po ph masz to samo co po teściu tyle że gorsze przyrosty... A uboki takie same zastanow się

przysiad rób z obciążeniem bic i tric mac po 2 serie jeśli już musisz a co pleców,powiedz najpierw ile masz obciążenia choć coś mi się widzi że chyba nie za dużo skoro siady robisz same,tyleko jeśli nie masz go,to po co w góle wiosłowanie oburącz robić?

[...] *******y, powinny tam byc podstawowe cwiczenia angazujace jak najwiecej miesni. Daj zamiast tego wcysik na plaskiej. W ogole jak jestes poczatkujacy radzil bym 1 zestaw, w nim wl, przysiady, mc, wioslo, same podostawowe cwiczenia. Tak ze 2 miechy pocwiczysz, wyrobisz sile i wtedy bedziesz zmienial plan, np. przejdziesz na trening dzielony

no watroba tez nalezy do ukladu pokarmowego. ja mowie, co na mnie zadzialalo i w jakiej dawce, a mialem takie same problemy jak autor

A nie boisz się że jak górną część ciała masz przy masie to jak się zmasujesz to i bebzon Ci urośnie? Bo tłuszcz to masz tylko na udach, a na klacie same mięśnie, tak?;) To tak nie działa, jak jesteś zatluszczony, to na całym ciele. wypełnij ankietę działu, wstaw info o sobie i daj foty jak chcesz ocenienia

chudak84 możesz powiedzieć poco zakładasz dwa prawie takie same tematy?

Dwa takie same tematy tego samego autora.?!

o ja co za idiota, to ja przez 3 lata same odzywki i bawilem sie w ukladanie diet a tutaj szczur wyzszy ode mnie i 20kg lzejszy zabiera sie za saa bez zadnej diety i stazu treningowego, rece opadaja. W sumie twoje zdrowie nie moje.

Po co Ci dwa takie same posty? Fasa nasycenia to wyciaganie kasy z kieszeni u klijętów.