SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • czemu PIZZA jest niezdrowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wystarczy przesledzić jewypowiedzi, same poważne rzeczy zdr.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 18:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia na przedramie ?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    oczywscie ze sprobowac zawsze warto-kazdy jest inny i nie koniecznie musi reagowac na te same bodzce,jednak ja pozostaje wierny sztandze Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-11-12 17:12:47

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 17:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] z Hi teca bo pewnie i tak kupisz, ale rozniez podpisuje sie pod tym co chlopaki juz napisali, nie idzie to znaczy ze jesz za malo, dodaj kcal z pozywienia najpierw, jak bedziesz mial problemy z iloscia zarcia wtedy wrzucisz gainera jako uzupelnienie, odzywki to nie magiczne proszki , same z siebie masy Ci nie dadza, podbijesz kcal i tyle

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 19043 Data: 2016-03-26 21:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLAS ĆWICZEŃ ONLINE

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] typu, a czemu pytam? Kupiłam z ciekawosci na allegro diete+ćwiczenia na brzuch, już pomijając uwagi o diecie, to ćwiczenia wraz z opisem żywcem ściagnietę z atlasu, nawet te same gify wstawione z ćwiczeniami. A pisze, że wszystko jest jej autorstwa No cóż, nastepnym razem jak będę chciała wydać 7 zł, to napewno na inny cel Pozdrawiam Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-24 17:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - jak odmierzyć

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nasycona kretka odpowiada temu,w jaki sposób transportetr funkcjonują(logiczne nie?) Więc nie ma znaczenia czy przez te 2 dni będziesz oszukwał transportery,bo one i tak same się uposledza nieco gdy juz napełnisz mięśnie kretką.Nie od dziś wiadomo ze suplementy lepiej się wchlaniają gdy sa brane częściej i w mniejszych dawkach-jednak w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-03 17:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- kapsułki czy proszek?dlaczego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Tak naprawdę nie ma to znaczenia, obie formy bedą dawały takie same rezultaty. Jedyną różnicą jest cena, gdyż kapsułki najczęsciej kosztują więcej. Osobiście jednak jestem zwolennikiem proszku, gdyż po prostu łatwiej go przyjąc. Jeśli ktoś stosuje dodatkowo jakieś inne suplementy czy kompleksy witaminowe to doliczając do tego kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-14 20:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200g to ile ml

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Ja nie podałem jakichś szczególnych przykładów o największych różnicach. Różnice będą zawsze takie same niezależnie od rzędu wielkości ( czy to będą kilogramy czy gramy ) i jeśli według ciebie różnice dochodzące do 25 % to dla ciebie niewiele to z Bogiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 11:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja treningu - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w wiosłowaniu to pośrednio też biceps mocniej pracuje. Więc nawet bez zmian w obciążeniu na biceps jest progres. Po drugie czy na każdym treningu stosujesz takie same przerwy między seriami i tempo wykonywania powtórzeń. To są niby drobne rzeczy, ale maja realny wpływ na podnoszone ciężary. A dodatkowo trzeba wziąć pod uwagę dietę, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2023-03-28 15:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla piłkarza ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] masz 17 lat i nadal u siebie takowych nie odkryłeś trening typowo piłkarski Ci w tej mierze nie pomoże. Nie rezygnuj jednak ze suplementacji. Proponuje suple dokładnie takie same jak koledzy tzn Techno Power (ostatecznie może być sama Tauryna) przed treningiem/meczem; carbo po meczu/treningu. Dorzuciłbym również Izo Plus podczas samego trwania [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15593 Data: 2004-08-23 23:46:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na spalenie tluszczu dla mezczyzny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] (jakiś słodycz, browarek, etc. - ale bez przesady), trening i bieganie jak miałem czas i ochotę, jednak minimum 3x/tydz. (jedno i drugie). Efekty były praktycznie takie same jak przy jedzeniu z wagą, apteczanym odliczaniem suplementów, ćwiczeniem i bieganiem ze stoperem i sprawdzaniem tętna. Może mieć tu znaczenie posiadane przeze mnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11363 Data: 2007-10-08 00:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszkam w Żyrardowie pod wawą ale myślę że ceny w sieciówkach są takie same. Warto zajrzeć. W kaufie masz wybór od najdroższego bakalland gdzie przepłacasz z 70% po Tentor i inne tańsze firmy. Osobiście polecam firmy które pakują bakalie dla kauflandu gdyż są tanie i w niczym nie odbiegają od drogich firm. Wiem co mówię ponieważ wnikliwie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 22:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no same brzuszki ogolem cwiczenia na brzuch nie dadza, potrzebna dieta,a tak wnioskuje ze kolega to raczej nie idzie w mase to moze byc dieta weglowodanowa;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 23:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice boskerskie, jak prać?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Do każdych rękawic dołączona jest instrukcja dotycząca prania rękawic, ich użytkowanie etc. Najskuteczniejszym sposobem walki z nieprzyjemnym zapachem jest nie dopuszczanie do jego powstania. Zasada 1- używaj owijek bokserskich! Owijki bokserskie (lub alternatywnie rękawice wewnętrzne) usztywniają nadgarstek i chranią go przed urazami. Nie jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 14:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paranoja, co to teraz robić :( Może w Czechach mają kpina, żart, szambo po same uszy, nie spodziewałem się takiego czegoś, widać w tym trzecim świecie wszystko jest możliwe

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 21:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 nie wiem skąd ma takie info ale rok temu w sierpniu dostałem info od lekarza ze w wrześniu pregnylu ma już nie być zrobiłem zapas i tyle, nie wiem czy te info jest prawdziwe ale zaprzyjaźniony farmaceuta oraz lekarz takie same info mieli w tym samym czasie zbieg okoliczności na pewno nie .

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-11 09:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] info od lekarza ze w wrześniu pregnylu ma już nie być zrobiłem zapas i tyle, nie wiem czy te info jest prawdziwe ale zaprzyjaźniony farmaceuta oraz lekarz takie same info mieli w tym samym czasie zbieg okoliczności na pewno nie . To był czas gdy organon przestał robić pregnyl i faktycznie były braki (poza greckim %-)). Teraz [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-11 13:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pięty po treningu.

    Post
    Piłka Nożna
    PRO

    cygan132 tak, teraz sprawdziłem :] Wszystko się zgadza, objawy choroby są dokładnie takie same, jak w ich opisie - w wieku dojrzewania, w okresie dużego przyrostu, po przeciążeniu z wysiłkiem fizycznym ( ja tak dokładnie mam ). Udam się do lekarza, może poradzi mi jakieś wkładki, maści, czy coś tam. Wielkie dzięki za odp., bo bardzo się bałem, że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15416 Data: 2009-07-25 10:28:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko a alkohol ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] to narmalne jest że słabe osobniki padają, a mocne uciekną i przeżyją. Pazura nawet mówił w filmie ,,Chłopaki nie płaczą" że jak kolonizatorzy łapali murzynów to w sieć same cioty dały się złapać. w takim razie moi kumple w akademiku doszli do wniosku że podobnie czyni alkohol w mózgu, tzn te słabe szare komórki wybija, przeżywają [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-18 08:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potowki na udach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam sorry ze odświeżam temacik słuchajcie mam potówki na brzuchu i na boczkach biegam od pewnego czasu wieczorami i żeby sie wypocić biegam w polarze wczoraj po biegach zauważyłem potówki nigdy ich wcześniej nie miałem czy one zejdą same??? czy muszę coś stosować by znikły?? prosze o pomoc;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 13:38:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie na worku! w tej chwil ito juz 9 miesiac od kad tak robie i... Efekt jest za***isty, kolega ktory cwiczy kk dokladnie tyle samo co ja (wiec jest na takim samych poziomie jesli chdzi o technike) w walce na same rece wysiada po minucie (po jednym ciosie w dowolna czesc ciala ;) ). Jedyny minus to taki ze nikt teraz nie chce ze mna cwiczyc!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-31 23:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)