same

Tak myslalam, ze mi bedzie ciezko! Zrobie jak mowisz. Dodam wiecej ww okolotreingowo - tylko nie wiem czy same owoce? dodalabym tez z 2-3 lyzki owsianych. A ladowania zrobie z ww: owsianych, chleba, albo jakiegos ryzu. Pogielo mnie chyba z tym eksperymentem @@-) kurcze leje jak z cebra, wybiore sie chyba pózniej na poczte Dziekuje ;-)

[...] cebula, por, watrobka c; - watrobka c, maslo kokosowe, 2 zoltka, por, brukselka (ok. 300gr); Wartosc: B = 160.6g; T = 53.4g; W = 120.6g; kc = 1596.9kc. Wartosci takie same jak wczoraj. ------------------------------------------------------------------ Kokosik, maslo kokosowe kupuje. A o kombinacje, to ktos juz to pytanie zadal ;-) Tutaj [...]

Ten sam styl, te same wycinki, to samo podejscie, tak samo zaprzeproszeniem wjezdzasz BJJ w tylek ze az mozna zobrzydzic sobie ten styl od twoich textow. Ujawniles w soich postach ze masz te same idee i postanowienia co wczesniej. Na dodatek przegladajac dzis forum nie zauwazylem bys odbaczatku swojego "nowego" bycie tutaj oprocz [...]

[...] A propos cateringu dietetycznego, to chcę za niedługi czas zamówić coś takiego. ja kilkukrotnie się zastanawiałem, ale nie potrafiłbym jeść tego co mi ktoś narzuca, na początku spoko, ale po paru dniach irytowałoby mnie, np. że mam ochotę na słodkie, a mam same słone posiłki już tylko :-D Są opcje elastyczne właśnie z możliwością wyboru posiłków

Spróbuj takiego planu układ tygodnia 1 - Dzień I + na koniec 35 minut aerobów 2 - same aeroby 3 - Dzień II 4 - w 5 - Dzień I + na koniec 35 minut aerobów 6 - same aeroby 7 - Dzień II 8 - w 9 = 1 10 = 2 itd

[...] da nam optymalne wyniki. Jeśli chodzi o mnie to taką samą tendencję mam do czworogłowych ud, śmieją się ze mnie, że robię barki idą czwórki, patrze się na sztangę i same rosną. Cóż jest to fajne na początku jak się chce tej masy trochę zrobić, ale na moim etapie trzeba uważać, bo mogą pojawić się dysproporcje. Co z tego, że czworogłowe [...]

Panowie a mi brakuje imprez WW w kalendarzu wydarzeń na dany miesiąc są same WL i TS :-?

[...] ze 100 osob się położył zobaczyli parę tysięcy przechodzących a my stoimy w miejscu sam tego nie ogarnę ale moim zdaniem to droga do rozwoju go activ fit expo nie sala i te same osoby . Wrocław fajne miasto kilka super silowni z mega sprzętem fajnie by było pożyczyć ławki do wyciskania nie stojaki i ławka niby detal ale to MP .kolejna rzecz [...]

[...] ale wydaje mi się że co jak co ale MP powinny mieć jakiś stopień trudności co tylko podniesie wartość wyniku. I nad nim powinni czuwać sędziowie zapewniając wszystkim takie same warunki i to uważam że było spełnione przez dwójkę sędziów w tym roku.Ściśle trzymali się regulaminu ( wykonania powtórzeń z "akcentem")nie uważam że kogoś oszukano i że [...]

Nie zastosowałeś wszystkich rad. Plecy rób same i nogi również same, przeczytaj to co napisałem jeszcze raz. Na duże partie 12 serii starczy, na małe takie jak biceps/triceps po 9.

ja tez kupiłem tego papirusa na niedziele:-D i same dobre opinie słyszę,tylko właśnie ta cena:-(

[...] -syzyfki 4s 15 powt. -wyprosty nóg na prasie 4s 20/15/12/12 powt. -martwy ciąg na prostych nogach 4s 15/12 powt. -uginania podudzi leżąc 4s 12/10 powt. -wspięcia na palce na maszynie 4s max powt. -wspięcia na palce jednonóż stojąc 4s max powt. Dobry trening, 2-3h po treningu złe same poczucie do chwili obecnej. Mdłości, osłabienie - choroba...

[...] 2 dni tylko na brzuch . Cykl ma 8 dni, ćwiczę codziennie (...) I tak jak pisałem jeśli chodzi o "podobne" to starałem się tak to ułożyć, żeby w kolejne dni nie uderzać w te same rejony mięśnia, czy w te same włókna - dlatego jest na zmianę np. skos dolny, skos górny, płaska, i na zmianę dużo i mało powtórzeń. Jak to wygląda w skali tygodnia? [...]

12 zeta!! to jak za darmo!! ja znalazłem w wiśle jakiś podejrzany hotelik za 25zł za dobe i chyba tam się skierujemy :)) mi on akurat pasuje bo ma 150 miejsc :)) więc prawdopodobieństwo udanego polowania wzrasta wielokrotnie w stosunku do małych kwater prywatnych :)) chyba, że będą same nawiedzone wspinaczki po szlakach :((

veron racja ze ładne pozatym wiem ze przeklęństwa sa tez takie same znam to z własnego doświadczenia

ale sie tu wyprawia kurde dooooooozo stracilem ze nie bylem ( ostatnio na sfd ) poza tym patrze ze same zielone ufoludki tu pisza ....( no , prawie ) chyba poczytam jeszcze raz od początku ....... ale mi wstyd ....

ja miałem ten tydzień cały same zaliczenia w tym antropologie z bioli takie bzdety , cechy ilościowe jakościowe , efekt allelu , metody tablic pirqita , takie ******ły ze łojezu spałem dziś jakies 2 godizny wczoraj wogole i bez kity jak bym był na fecie , dobrze ze eca , i tyrozyna działają

mam takie same pytania jak Zip

same zboki .. spice nadal cchesz fote mojego działa ?

moj miks po ktorym mam zgon: 50g glukozy, 50g rodzynkow, tauryną,chromem, r-ala za 30 min - 150g gainera 70% ww. oczy same się zamykają, I love it nie lepiej konia walić ? tanie i pewne - jak produkty z hipermarketu przed chlaniem - 2 łyzki oleju lnianego/oliwy z oliwek :) po 10 min zaczynasz chlać walisz 200ml szybkim tempem (w 10-15min). [...]