same

moze nie pic na wode,ale napewno strata kasy jak napewno wiesz,zadaniem rybozy jest przyspieszenie transportu kreatyny.takie same zadanie ma glukoza,która jednakze jest duuuuzo tansza. Wydaje mi sie,ze jesli jakies produkty mają takie same zastosowanie i działnie,to lepiej wybrac tanszy. Tym miłym akcentem zegnam sie z Panstwem i oddaje głos do [...]

[...] lepiej i pełniej };-) W salonie z wrangler/lee i levis bylem ale nic o ciekawym kroju a jak już coś takiego znajde to problem z rozmiarówka - babka mowila ze czasem mają te same spodnie w 2-3 rozmiarach w pasie a tak naprawde wszystkie maja tyle samo w pasie tylko w biodrach nieco się różnią.. to nie te same dobre firmy.. choć levisa 511 bym [...]

[...] trochę mnie wybił z rytmu i pozbawił czasu na codzienne relacje w BLOGu. Ogólnie trening i dieta były w miarę trzymane, kilka wyjazdów związanych było z alkoholem, i same obowiązki nieraz wymuszały na odstępstwa od miski. 15 listopada na wadze było 86 kg, ale później miałem na głowie organizację dużego przedsięwzięcia, które pochłąnęło [...]

[...] z alri z tluszczem OEA.. albo n'gorge - CEE i miksy metylowych glutamin, arginin.. czemu to robie? czysta fascynacja tematem, poznawaniem nwoych produktow - efekty będą te same albo i podobne. Ostatnio jem No Extreme z MHP - 25 porcji w opaku w cenie xp.. niby same mono i arginina + dodatki, ale sieka ładnie, dorabiam mięsa na deficycie [...]

[...] niedziela wolne a to cwiczenia, ilosc serii i ilosc powtorzen Klatka: 1.-wyciskanie płasko-5serii(2 rozgrzewkowex12 powt+3 właściwex6-8 powt) 2.-wyciskanie skos-4serie(same właściwe-klatka rozgrzana już przez poprzednie ćwiczenie x6-12 powt.) 3.-rozpiętki poziomo-3 serie(12 powt) Triceps: 1.-prostowanie ramion na wyciągu-5 serii(2 [...]

Nigdy nie będzie tak, że wycelujesz codziennie w te same kcal, chyba, że jesz non stop te same produkty i ważysz je z aptekarską dokładnością, także patrzenie na rozkład w skali tygodnia czy dwóch ma jak najbardziej sens. Co do Twoich propozycji, rotacji wariant drugi zakładając rotację w dni wolne i treningowe ma większy sens.

nie masz elementarnej wiedzy z zakresu anatomii otworzysz dowolny atlas i się dowiesz , że każdy ma takie same mięśnie brzucha w takiej samej ilości bo inaczej nie mógłby się poruszać i część innych anatomicznych ruchów byłaby niemożliwa chciałbym tylko wiedzieć skąd wziąłeś takie głupoty ?

roli: nie, nie stosowalem tej diety, miedzy innymi ze wzledu na koszty. poniewaz szczeze mowiac to pierdziele wcinac same mieso! bo na tym w skrycie ta dieta polega: zero ww, same tluszcze nasycone, bialko zwierzece i jaja. wiem, ze ta dieta jest skuteczna, poniewaz jaj pomyslodawc jest doktorem medycyny i jest jakims tam autorytetem w tej [...]

[...] do pudeł ;-) Obli mało zwracam uwagę na wagę a tym razem wyjątkowo bo ten tydzień czuję się najbardziej „sucha” od początku Kija. Nie wiem czy to widać na zdjęciach ale ja w lustrze widzę zmiany i to same pozytywne :-D Arkona dzięki };-) chyba czas się doszkolić w końcu awans zobowiązuje :-)) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-12-02 19:51:32

[...] to aż chce się ćwiczyć. Chyba zaczynam z brzucha chudnąć – przynajmniej takie mam odczucia po codziennym macaniu bebzona %-) Filmiki ostatnio monotematyczne i w kółko te same ćwiczenia ale wrzucam te w których nie jestem pewna techniki. filmy: przysiad 47kg x7 → http://www.youtube.com/watch?v=dp7GRkicl8c&feature=youtu.be PP 30kg x6 → [...]

[...] 22/ 21 1. Ostatnia seria raczej była trochę w wersji cluster ;-) Tętno szalało. Chciałam podejść do 50kg ale wcześniejsze serie bardzo mnie zmęczyły. 2. Po siadach nogi same się uginały, 21 i 23kg już z przerwami co 4-5 kroków. 3. Myślałam, ze mam zakres 10-12 i do 27kg robiłam na ten zakres – to chyba po siadach mózg przestał pracować }:-( [...]

Z tego co widze to na allegro i tak sie inni wystawiaja Maja te same ceny, nawet zdjecie ikonki maja takie same :D

Odwrotne rozpiętki z uchwytami linek wyciągu - czym można zastąpić te ćwiczenie ?? bo tylko tego nie mam możliwości wykonywać brak linek i wyciągów, same wolne ciężary. Może unoszenie hantelek leżąc na ławeczce skośnej 30 stopniowej ?? Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-10-14 14:49:32

Akurat jedno a dwójka małych dzieci to przepaść jeśli idzie o ilość czasu, który trzeba im poświęcić. One się same nawzajem nie popilnują - a raczej razem coś większego zmalują. Tak czy inaczej - niektóre rzeczy nie są czasochłonne i coś tam zawsze w kuchni się da zmajstrować.

aha Paula odnośnie grahamek, to czemu są złym wyborem? Te które zwykle kupowałam wyglądają na porządne pieczywo, są 2 razy cięższe niż takie same wielkościowo grahamki z innej firmy. W środku widać takie łuski z ziaren (jeśli dobrze je nazywam) a i całe ziarna się trafiają. W weekend może w końcu uda mi się upiec coś swojego :) Zmieniony przez [...]

[...] użyłam ok. 750 g mięsa, a po ugotowaniu roladka wyszła niespełna ok. 500 g. Czyli na 100 g rolady przypada 150 g surowego mięsa. No i czy makro w tej 100 g rolady będą takie same jak w 150 g użytego mięsa? W moim osiedlowym sklepie jest rolada z kurczaka z miejscowej firmy o składzie: "mięso z kurczaka, przyprawy, żelatyna". I tak sobie myślę [...]

Widać różnice! W wymiarach też same spadki. Bardzo ładnie Ci idzie :)

[...] MC ale jakoś tak ładnie wchodzi, że nie wiem jak 3 tygodnie temu ledwo co 25 kg mogłam ciągać i to zmachałam się jak dzika }:-( Trochę mi się micha pokiepściła i musiałam na same ranki kombinować z zamienianiem posiłków, bo miał być na śniadanie chlebek ziemniaczany ale zrobię go dopiero popołudniu (tym razem wypróbuję wersję ze szpinakiem), więc [...]

Wszystko się da - nie trzeba się kurczowo trzymać że w dniu push mają być same "wypychania" - można ale nie trzeba.

Sa podobne artykuly ale nie takie same Gratuluje jesli sam to pisales , szacunek Pozdro